誤區1　愛很可靠，愛能化解一切孤獨

你也許很想知道，討論孤獨的時候，我為什么不提及愛。你會問“愛不就是化解孤獨的完美辦法嗎？”“所有重要的人際關系不都源于愛嗎？”

這些問題都有一個共同的答案：“是，也不是。”愛當然能讓人走到一起。當你和他從陌生走向熟悉，從朋友變成戀人，他讓你的心里開出一朵愛情的花，他的重要性簡直超出想象。說不清是何時、在何處愛上對方，反正你們都享受著愛情的美妙。

可愛情就像雙刃劍，很崇高卻也有致命的弱點。這個弱點我們很熟悉，那就是“愛太善變”。比如，愛上一個完全不適合的人，愛上一個根本追求不到的人，愛上一個根本不愛你的人。一時沖動的愛情，最后以失敗告終，分手的理由你卻百思不得其解。

不是只有愛情才會如此。還有許多情感遠遠超乎我們想象。準父母們證明了我們甚至可以愛上還沒出生的寶寶，我們也會愛那些死去的人。我們愛誰、愛的時間、地點、方式、原因完全不受控制。可見，“愛是化解孤獨的好辦法”就是個謬誤，原因很簡單：愛太神秘。但親密卻不是。

我們之所以能找到創造親密關系的辦法，是因為我們確信什么能產生親密，什么不能。我不敢說每個人對愛的理解都是一樣的。特定環境下，愛當然可以緩解孤獨，但在不利的環境之下，愛也會加深孤獨。親密卻總能減少孤獨感，且不像愛那般變化多端。親密是非常有用的辦法，愛卻不是。如果你愿意為改善人際關系做些實事，很快就能看到成效。你付出的越多，創造的親密關系也越多。

親密具有一個比愛更容易掌握和得到的奇效，那就是減少工作中可能產生的孤獨。通常情況下，辦公室戀情可能不太合適。你想和同事成為閨蜜，或是迷戀自己的上司，這種愛會讓你陷入不專業的尷尬境地。

我們一生中，大量的時間獻給了工作。而我們認識的有職業精神、工作專業的人，大多數都能與我們建立良好的人際關系。工作中創造親密關系的機會很多，而且其重要程度完全不亞于個人的親密關系。無論工作還是生活，親密都能為你帶來各種意想不到的好機會。

事實上，沒有愛，孤獨也無從談起。如果你和誰相愛了，那親密就能讓這份愛更穩定、更可靠。

很多研究對結婚和離婚的原因做出了充分的解釋。在西方發達國家，絕大多數已婚人士都覺得是為了愛而結婚。在我們的傳統文化里，婚姻代表一份承諾，是對愛的終極表達。每個人都期待得到婚姻的承諾，更期待與伴侶攜手走完一生。

請設想一下，如果一段婚姻是從愛開始，那它又是在哪里結束的？琳恩·吉格和瓊·凱莉開展過一項離婚調解調查，統計數據顯示：80%的離婚人士認為，其婚姻破裂的罪魁禍首是彼此疏遠，而我們通常認為的出軌并不是離婚的主因。只有25%的被調查者認為出軌是婚姻失敗的最主要原因。

這說明了什么？結婚，是因為愛。離婚，卻是因為距離。即使是充滿愛的兩性關系，也會因為缺乏親密而崩塌。親密，是所有長期、圓滿的人際關系的根基，因為愛離不開親密，而親密并不需要愛。

即使彼此不相愛，也能感到親密。就算彼此相愛，如果你無法進入對方的內心世界，這份愛最終也會產生無法逾越的鴻溝。

換句話說，愛情關系，尤其是婚姻，是創造親密的絕佳機會。與其他人際關系相比，婚姻具有無可比擬的優勢，因為婚姻是確定性的承諾。在婚禮上用短短幾分鐘（或一瞬間）選擇彼此作為終身伴侶，這是有意識的自主選擇，也是深思熟慮后的重要決定，更是孕育親密的搖籃。

但請別再苦苦等待愛情的降臨！在愛情降臨前，你也能創造滿足感，建立安全感，構建良好的人際關系，終結你的孤獨。

神話1　愛很可靠，愛能化解一切孤獨。

重構神話1　愛神秘又多變，而親密不是。