意志力是任何領(lǐng)域的成功第一秘訣。具體到體育，90%的人類身體行為是意志控制的結(jié)果。《野蠻進(jìn)化》總結(jié)了那群被稱為“統(tǒng)治者”的世界超一流運(yùn)動(dòng)員的13個(gè)特征。無論是運(yùn)動(dòng)員、CEO，還是老師，只要調(diào)整好自己的思維模式，并具備高人一等的決心，任何人都能成為“統(tǒng)治者”。