第一節(jié) 感覺：世界如何進(jìn)入大腦

精子和卵細(xì)胞機(jī)緣巧合地結(jié)合，成功形成受精卵，進(jìn)而著落在媽媽的子宮內(nèi)。胎兒在媽媽溫暖、濕潤的子宮內(nèi)安心生長，還時(shí)不時(shí)地?cái)[弄一下臍帶，在羊水里翻滾來度過這漫長的10個(gè)月。等待時(shí)機(jī)成熟后，胎兒將告訴這個(gè)世界：“我已經(jīng)成熟了，可以擺脫韁繩來接觸這個(gè)真實(shí)的世界了。”經(jīng)過媽媽的努力后，突然爆出的陣陣啼哭聲宣布著這個(gè)胎兒的降臨。

隨著新生兒的降生，他對(duì)外面這個(gè)陌生的世界又有了進(jìn)一步的感知和理解，那第一聲啼哭和緊緊攥著的小拳頭仿佛在宣告他對(duì)于外面世界的好奇。當(dāng)胎兒從母體分娩出來成為孩子的那一刻，他的感覺系統(tǒng)已經(jīng)在發(fā)揮作用了：他用眼睛去看，物體表面反射的光線由瞳孔進(jìn)入眼球，再經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射在視網(wǎng)膜上形成物象，刺激視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞，最終到達(dá)大腦的視覺中樞形成視覺；用耳朵去聽，外界的聲波穿過外耳道震動(dòng)了鼓膜，刺激耳蝸的感覺細(xì)胞，最終到達(dá)大腦的聽覺中樞形成聽覺；用鼻子去嗅，物體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)過揮發(fā)刺激嗅覺神經(jīng)，最終到達(dá)大腦的嗅覺中樞形成嗅覺……雖然他的很多感覺系統(tǒng)并不完善，但這無疑是他邁向人類社會(huì)的重要一步。

感覺反映的是當(dāng)前接觸的客觀事物的個(gè)別屬性，感覺讓我們逐步對(duì)世間萬物有了清晰的認(rèn)知，這有助于我們了解各式各樣的概念，也為我們對(duì)事態(tài)發(fā)展的預(yù)測(cè)打下了基礎(chǔ)。

一、不同種類的感覺

（一）觸覺

媽媽察覺到胎動(dòng)時(shí)，可以通過撫摸肚子與胎兒建立一種無聲的連接，這種互動(dòng)在一定程度上可以促進(jìn)胎兒觸覺神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。媽媽在與胎兒交流的過程中，要注意撫摸孕肚時(shí)不可太過用力，同時(shí)也有專家明確指出：不建議媽媽頻繁撫摸肚皮，尤其是到了孕晚期，這個(gè)動(dòng)作容易引發(fā)子宮收縮、造成出血，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。

在孩子成長的過程中，觸覺起著至關(guān)重要的作用。觸覺是孩子感知外界刺激、認(rèn)知并接觸世界的關(guān)鍵途徑。

20世紀(jì)50年代末，美國心理學(xué)家哈利·哈洛為了研究觸覺對(duì)孩子的影響，做了心理學(xué)史上著名的實(shí)驗(yàn)——恒河猴實(shí)驗(yàn)，也稱為“母愛剝奪實(shí)驗(yàn)”。哈洛和同事以恒河猴的幼崽為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，并用兩只假猴子來替代真猴子?jì)寢尅５谝恢皇恰拌F絲媽媽”，即以鐵絲構(gòu)造出的猴媽媽形象，“鐵絲媽媽”的胸前擺放著裝滿奶水的奶瓶，其余的部位都是冰冷的鐵絲。第二只是“絨布媽媽”，“絨布媽媽”雖然無法提供食物，但全身都被柔軟的布料所圍裹。那么猴幼崽究竟更愿意與哪一只猴媽媽相處呢？

實(shí)驗(yàn)前，有人根據(jù)“鐵絲媽媽”可以滿足猴幼崽對(duì)溫飽的生理需要而判斷“鐵絲媽媽”是第一選擇；有人根據(jù)“絨布媽媽”可以滿足猴幼崽對(duì)接觸的安全感需要而判斷“絨布媽媽”是第一選擇。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí)了后者的判斷：猴幼崽只有在饑餓時(shí)才會(huì)去“鐵絲媽媽”那里喝奶，其他時(shí)間一直都和“絨布媽媽”待在一起，特別是在遭遇不熟悉物體的威脅時(shí)，猴幼崽更是會(huì)緊緊地抱住“絨布媽媽”來獲得安全感。哈洛的實(shí)驗(yàn)對(duì)當(dāng)時(shí)西方的教育理念產(chǎn)生了極大的影響，人們將實(shí)驗(yàn)結(jié)果類推到人類身上——越來越重視觸摸對(duì)孩子的重要性，再小的孩子都離不開媽媽溫暖的懷抱，這是孩子安全感的根本由來。那么觸覺的作用有哪些呢？

一是保護(hù)作用。每個(gè)孩子對(duì)于輕、重、尖、鈍、冷、熱等刺激的感受程度不盡相同。試想一下，在生活中，當(dāng)我們不小心觸碰到燙的或者是尖銳的東西時(shí)，我們是先有疼痛的感覺，還是先往回縮手呢？答案當(dāng)然是先產(chǎn)生縮手反應(yīng)，然后才緩過神來看看自己的手是否受傷，有沒有疼痛的感覺。這就是觸覺在我們的實(shí)際生活中所起到的保護(hù)作用，但是由于先天的遺傳因素和后天的練習(xí)效應(yīng)，我們對(duì)于刺激的感受能力還存在一定的差異性。在心理學(xué)中，我們把這種感受刺激的能力稱為感受性，也就是說，只有刺激的強(qiáng)度達(dá)到一定的區(qū)間范圍時(shí)，我們才會(huì)產(chǎn)生某種感覺，而刺激的強(qiáng)度在這個(gè)區(qū)間范圍之外（過于弱或者過于強(qiáng)）時(shí)，我們的感覺系統(tǒng)就會(huì)停止工作。

二是認(rèn)知作用。觸覺除了能保護(hù)孩子躲避有潛在破壞性的危險(xiǎn)情景，還與孩子的認(rèn)知活動(dòng)密不可分。弗洛伊德以孩子身體的不同部位獲得性沖動(dòng)的滿足為標(biāo)準(zhǔn)，將孩子的人格發(fā)展劃分為5個(gè)階段，分別為口唇期（0～1歲）、肛門期（1～3歲）、性器期（3～6歲）、潛伏期（6～11歲）、生殖期（11歲或13歲至成年）。在口唇期，孩子通過唇部和舌部的吮吸、咀嚼、啃咬、吞咽等動(dòng)作來獲得性沖動(dòng)的滿足，并以此來認(rèn)知世界。也就是在這一階段，媽媽常常發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)把一切能拿到手的東西放在嘴里啃咬，有時(shí)甚至?xí)幸ё约旱氖只蚰_，這也是他們感到最快樂的行為。可能在媽媽看來，他們咬的東西無非就是有味道的和沒味道的、干凈的和不干凈的……

但實(shí)際上，在每個(gè)孩子的發(fā)展歷程中都會(huì)有口腔發(fā)展的敏感期，在這一時(shí)期，他們通過嘴來探索周圍的事物，感受“軟”和“硬”，感受自己的“能”和“不能”，他們?cè)趪L試用這種方式探索自身的能力。所以，在孩子0～1歲時(shí)，父母盡量準(zhǔn)備一些可以讓孩子啃咬的玩具，只要保證這些玩具清洗干凈即可。當(dāng)然，父母同時(shí)也應(yīng)該避免讓孩子接觸到剪刀、瓜子等具有危險(xiǎn)性的物品或容易讓孩子遭遇危險(xiǎn)的食物。

觸覺在孩子的成長過程中起著十分重要的作用，部分存在觸覺障礙的孩子甚至?xí)挥绊懫湮磥碇橇Φ陌l(fā)展，同時(shí)孩子的肌肉關(guān)節(jié)活動(dòng)、空間感知能力也會(huì)相應(yīng)受到不同程度的影響。

（二）視覺

剛剛出生的新生兒甚至無法將雙眼對(duì)焦在一個(gè)點(diǎn)上，直到2個(gè)月后，他們的眼睛才能夠固定、集中于一點(diǎn)，6個(gè)月大的孩子已經(jīng)可以協(xié)調(diào)、靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠。所以，父母有時(shí)觀察到孩子的目光迷離或眼珠偏離，也不用過于緊張，這都是正常現(xiàn)象。孩子還有一個(gè)特點(diǎn)就是特別喜歡注視人臉，并且注視人臉的時(shí)間要長于注視物體的時(shí)間。關(guān)于顏色，剛剛出生的新生兒視野內(nèi)只有一片片的黑色、白色和灰色，1個(gè)月大的孩子就能辨認(rèn)紅色，隨后可以開始辨認(rèn)紅、綠、藍(lán)這三原色，而到了4個(gè)月后，孩子就已經(jīng)具備和成人一樣辨認(rèn)顏色的能力了。為了幫助孩子的視覺能力得到有效發(fā)展，父母可以用五彩斑斕的顏色來豐富孩子的房間，增加目光所及的場(chǎng)景的色彩豐富度，鼓勵(lì)他們多多觀察周邊的事物。

另外，值得注意的是，隨著電子產(chǎn)品的普及，電視、計(jì)算機(jī)、手機(jī)已經(jīng)是每個(gè)家庭必不可少的一部分。在這樣的大環(huán)境下，近視兒童更趨于低齡化，排除高度近視父母的遺傳因素影響，越來越多的孩子在讀小學(xué)時(shí)就已經(jīng)備受近視的困擾。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前我國有近20%的學(xué)齡前兒童視力不良，而小學(xué)生的近視率則高達(dá)36%。

專家建議，2歲前的孩子，應(yīng)盡量避免使用電子產(chǎn)品；1.5～2歲的孩子若要引入電子產(chǎn)品，父母要把握視頻的質(zhì)量；2～6歲的孩子每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)該嚴(yán)格控制在2小時(shí)以內(nèi)，且在連續(xù)使用20～30分鐘后，應(yīng)該暫停20～30秒。

或許我們無法讓電子產(chǎn)品完全遠(yuǎn)離孩子的生活，但通過增加課外活動(dòng)、提升視頻質(zhì)量、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣等方式都可以緩解電子產(chǎn)品對(duì)孩子視力的影響。世界衛(wèi)生組織的《世界視力報(bào)告》中的數(shù)據(jù)顯示，中國青少年的近視率是67%，韓國青少年的近視率是97%，而美國青少年的近視率僅為10%。各國之間的孩子在視力方面為什么會(huì)有這么大差距呢？真正的原因可能在于戶外活動(dòng)時(shí)間的差異。歐美國家的父母更重視孩子的戶外活動(dòng)，例如，讓孩子在家門口的花園里追逐、課后報(bào)名體育活動(dòng)等，而中、韓兩國的父母可能更注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

孩子在戶外活動(dòng)，可以接觸更多的陽光，陽光能刺激眼部的感光細(xì)胞。另外，在戶外的視野要比在室內(nèi)更開闊，孩子能無限望遠(yuǎn)，這樣能夠有效調(diào)節(jié)睫狀肌，緩解視力疲勞。恰當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)可以更好地預(yù)防近視。但是父母也要注意，避免孩子接受強(qiáng)光的直接照射，必要時(shí)需要戴好墨鏡，并做好防曬工作。

（三）聽覺

聲音刺激產(chǎn)生聲波，并通過外耳道引發(fā)鼓膜的振動(dòng)，經(jīng)由聽覺神經(jīng)的傳導(dǎo)，進(jìn)入大腦的聽覺中樞，我們便產(chǎn)生了聽覺。孩子的聽力發(fā)展十分迅速，出生1天后，他們便能區(qū)分出聽過和未聽過的聽覺刺激；出生1周后，他們的聽力就已經(jīng)發(fā)育得相當(dāng)成熟了；而出生5個(gè)月后，孩子便能對(duì)聲音加以回應(yīng)了。我們還會(huì)注意到父母的聲音可以引發(fā)孩子積極的反應(yīng)，如微笑、手舞足蹈等，這也是為什么我們一直鼓勵(lì)父母要有感情地講故事，而不是選擇機(jī)械性的電子設(shè)備來給孩子讀故事。

胎兒在媽媽的子宮內(nèi)成長的過程中，如果醫(yī)生將聽診器放在媽媽的肚子上，媽媽會(huì)聽到來自腸道的蠕動(dòng)聲等低頻噪聲。其實(shí)媽媽的肚子相當(dāng)于一個(gè)低通濾波器，胎兒在媽媽的肚子里聽到的更多是媽媽的說話和心跳，也就是說，無論媽媽放的巴赫還是莫扎特的音樂，在孩子聽來都是“嗡嗡嗡”。從孕中期開始，胎兒就能逐漸聽到外界的聲音。子宮內(nèi)胎兒的各項(xiàng)生理器官比較脆弱，雖然胎兒的耳蝸距離聲源還間隔著媽媽的皮膚、脂肪、羊膜等保護(hù)機(jī)制，這些都會(huì)大大削弱聲音的響度，但過于貼近的聲源還是會(huì)損害孩子的聽力發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)造成胎兒出生后聽力損失。也就是說，如果媽媽直接把耳機(jī)緊貼在孕肚上，會(huì)對(duì)胎兒的聽覺產(chǎn)生非常大的影響。

其實(shí)最有效的胎教莫過于媽媽保持心情愉悅放松，只有當(dāng)媽媽真正沉浸在音樂中或者發(fā)自內(nèi)心地感到快樂時(shí)，胎兒才有可能得到更好的成長。

說到聽覺，就不得不談一下聽覺定位的能力。孩子的聽覺定位具有一個(gè)顯著的特點(diǎn)：呈U形發(fā)展。具體來說，早在1～2個(gè)月大時(shí)，孩子就可以借助條件反射具備將頭轉(zhuǎn)向聲源的能力。等到2～3月時(shí)，這個(gè)能力突然消失，直到4個(gè)月大時(shí)才又開始顯現(xiàn)。這是因?yàn)殡S著孩子年齡的增長，他們由皮層下主導(dǎo)的聽力定位逐步轉(zhuǎn)移到由皮層部位支配，以提高聲音定位的準(zhǔn)確性。

我們還可以利用聽覺改善孩子的生活。有研究表明，白噪聲有助于孩子的睡眠。所謂白噪聲，就是用來屏蔽背景聲音的一種特殊聲音。白噪聲種類繁多，如人為制造出來的咝咝聲、機(jī)器噪聲、環(huán)境聲音等。我們最好采用不含高頻段的聲音，這樣孩子聽起來會(huì)感覺更舒服。比如，在黑暗和明亮的房間內(nèi)，有人突然打開手電筒，前者更能引起人們的注意，而后者通常讓人覺察不到。白噪聲主要在于幫助孩子避免在睡眠中感受到周圍聲音的突然變化，從而減少噪聲造成的睡眠困難。

（四）味覺

在媽媽的子宮內(nèi)，胎兒的味覺就開始發(fā)育了：在子宮內(nèi)4個(gè)月時(shí)，胎兒便開始以品嘗羊水來取樂；再過4個(gè)月，胎兒味覺的神經(jīng)束得到更充分的發(fā)展，并且最終髓鞘化。這也促使胎兒在一出生后，其味覺便發(fā)育完善，并具備了一定的味覺能力。

但是父母也要注意，盡量不要在1歲以內(nèi)給孩子吃的輔食中添加食鹽，原因是孩子的腎臟功能還不夠成熟，如果過量攝入食鹽中的鈉元素，他們的腎臟功能會(huì)受到損傷，甚至還會(huì)增加成年之后患高血壓和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。還有一個(gè)原因在于，孩子的味蕾分布得比較全面，甚至?xí)瘸扇藢?duì)味覺更敏感和更豐富。孩子此時(shí)更偏愛甜味和鮮味的食物，他們的味覺相比于我們而言稍顯遲鈍，我們不需要以成人的“美味要求”來衡量孩子的輔食。

孩子出生后，最先接觸和品嘗的大多是母乳或奶粉，但是這樣單一的味覺刺激可能會(huì)引起孩子偏食。為此，父母可以在提供母乳或奶粉的基礎(chǔ)上，再提供一些味道豐富的新鮮水果汁等，以此來豐富孩子的味覺體驗(yàn)。孩子6個(gè)月到1歲這個(gè)階段，是他們味覺感受性較強(qiáng)的時(shí)期，也是添加輔食的關(guān)鍵時(shí)期。父母要給孩子提供多種食物的嘗試體驗(yàn)，以充分發(fā)展他們的味覺，擴(kuò)展接觸的食物范圍，避免未來養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。

（五）嗅覺

嗅覺是由嗅神經(jīng)系統(tǒng)和鼻三叉神經(jīng)系統(tǒng)控制的。從進(jìn)化的角度來看，嗅覺是一種本能機(jī)制，我們能根據(jù)氣味來判斷周圍環(huán)境是否安全，并以此來確定下一步的行動(dòng)。比如，我們通過嗅覺了解到，含硫的東西都很難聞，我們最好遠(yuǎn)離它。這是因?yàn)樵谧匀唤缰校尫帕虻奈矬w通常正在腐爛，硫的氣味暗示我們，這里面有很多有害物質(zhì)。氨是另一種令人拒絕的、難聞的物質(zhì)，這是因?yàn)槲覀兊淖嫦仍缫岩庾R(shí)到，當(dāng)氨的濃度足夠高時(shí)，會(huì)損傷我們的生命。因此，我們借助基因的力量，本能地學(xué)會(huì)了遠(yuǎn)離這些氣味，并掌握了這種自我保護(hù)的方式。

另外，清香的花香、甜蜜的果香則傳遞給人們一種新鮮的感覺，所以我們的香水常常含有花香和果香。當(dāng)我們想表達(dá)感謝或者祝福時(shí)，也會(huì)贈(zèng)送鮮花或者果籃，因?yàn)檫@種氣味已經(jīng)和我們大腦的愉悅情感產(chǎn)生了聯(lián)結(jié)。除了鼻子會(huì)感知到嗅覺外，其實(shí)嗅覺還有一部分功能被隱藏在“后面”，大家可以回想，在進(jìn)食時(shí)，我們通過咀嚼將食物內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)揮發(fā)出來，這些物質(zhì)具有的氣味會(huì)在不經(jīng)意間由口腔鉆入鼻腔，這能夠讓食物的風(fēng)味更加“飽滿”，這部分嗅覺被歸為“鼻后通路”。我們很容易忽視這部分靈敏的嗅覺能力，而誤以為這些氣味完全來自口腔。

人們還常常誤認(rèn)為嗅覺是最弱的感覺，但它恰恰是最強(qiáng)大的感覺之一。剛出生的新生兒就已經(jīng)有能力對(duì)刺激性的氣味表示厭惡，2個(gè)月大的孩子能對(duì)刺激的氣味產(chǎn)生排斥反應(yīng)，如搖頭等拒絕行為。嗅覺會(huì)隨著年齡的增長而不斷發(fā)展，我們分辨氣味的能力會(huì)進(jìn)一步提升。

二、感覺的重要性

《閃靈》是一部經(jīng)典的恐怖片，講述的是一位為了尋求寫作靈感的作家杰克·托蘭斯選擇接管一座奢華但靜謐的山間飯店，杰克認(rèn)為偏遠(yuǎn)幽靜的環(huán)境可能更有利于自己作品的創(chuàng)作，但社交的缺乏、外部刺激的不足等感覺剝奪最終導(dǎo)致杰克的近似瘋癲，他不再專心寫小說，頭腦開始出現(xiàn)各種各樣的幻覺，并在紙上一遍又一遍地寫著“只工作不玩耍，聰明的孩子也變傻”。最終，他舉起斧頭朝向自己的妻兒。雖然是戲劇化的電影，但藝術(shù)源于生活，我們可以從中了解到感覺刺激對(duì)我們生活的重要性。

心理學(xué)有一個(gè)經(jīng)典的感覺剝奪實(shí)驗(yàn)，由貝克斯頓、赫倫和斯科特主導(dǎo)設(shè)計(jì)。實(shí)驗(yàn)中，研究人員利用豐厚的報(bào)酬吸引來大量的大學(xué)生被試。研究人員將被試放置在柔軟的床墊上，給他們的雙手戴上手套以減少外界帶來的觸覺體驗(yàn)。研究人員還會(huì)給被試戴上特殊的眼罩，只能看到微弱的光線，但無法看到具體物體的明確邊界、棱角，以減少光照帶來的視覺體驗(yàn)。

總之，通過各種合理的方式剝奪被試的視覺、觸覺、聽覺等感覺。在研究過程中，研究人員觀察到被試在剛開始的8小時(shí)還能通過睡覺來打發(fā)時(shí)間，但隨后，被試便會(huì)感覺到枯燥和無聊，開始自言自語、焦躁不安，甚至還會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中、思維混亂等情況。感覺的剝奪不僅給被試的身體帶來了傷害，他們的心理也受到了不同程度的影響，因此很多被試寧愿放棄豐厚的酬勞，而選擇中途退出實(shí)驗(yàn)。

感覺的重要性一般體現(xiàn)為以下幾點(diǎn)。

（一）我們通過感覺獲取內(nèi)外環(huán)境的信息

不知道大家有沒有聽說過，有些孩子會(huì)把手燒傷而不自知，因?yàn)樗麄兛赡軟]辦法判斷出什么是“燙”這一感覺。還有些孩子摔傷了也不哭不鬧，不是因?yàn)樗麄児郧啥拢撬麄儫o法識(shí)別出“痛”這一感覺。我們稱這種感覺障礙為感覺缺失，指當(dāng)人們處于意識(shí)清晰的狀態(tài)下，無法像旁人一樣對(duì)刺激做出正確的反應(yīng)。感覺缺失的患者因?yàn)殡y以恰當(dāng)?shù)刈R(shí)別感覺，身體無法及時(shí)避開傷害而會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。比如，我們普通人用手觸碰到熱水，會(huì)下意識(shí)地把手縮回來，而感覺缺失患者因無法正確識(shí)別出刺激，從而導(dǎo)致燙傷這類后果。我們?cè)谌粘Ｉ钪行枰鞣N感覺來傳遞和獲取重要信息，例如，運(yùn)用聽覺判斷聲源在何處，運(yùn)用嗅覺判斷食物的安全與否等。

我們的生活需要各種各樣的刺激，運(yùn)動(dòng)可以帶來運(yùn)動(dòng)刺激，燈光可以帶來視覺刺激，交往可以帶來社會(huì)刺激。強(qiáng)行剝奪這些刺激，或許會(huì)打造出“閉關(guān)修煉”的境界，但各種社會(huì)事例卻告訴我們，長期處于感覺剝奪狀態(tài)下的個(gè)體會(huì)出現(xiàn)各種精神異常現(xiàn)象，如反應(yīng)遲鈍、精力不集中、注意力渙散、思維混亂、邏輯推理能力下降等。

在一檔親子節(jié)目里，一位媽媽對(duì)孩子過度溺愛，因?yàn)楹ε鲁鲩T帶來的危險(xiǎn)，害怕家具帶來的磕磕碰碰，這位媽媽干脆把家里所有的家具都搬空。這樣的確能在一定程度上保護(hù)孩子，但是我們也可以看到，在這種教育方式下成長的孩子到4歲還無法獨(dú)立上廁所，不愛吃飯，一直活在媽媽營造的“假想安全”下。這會(huì)影響孩子安全意識(shí)的建立，使孩子無法樹立起保護(hù)自己的意識(shí)。從長遠(yuǎn)來看，這是非常不利于孩子成長的。為此，給予孩子一定的刺激，讓他們自己用手去感受大自然的脈搏，用耳朵去傾聽風(fēng)吹動(dòng)樹葉的沙沙聲，用笑聲、眼淚和大喊學(xué)會(huì)如何與朋友相處，這才是最適合孩子的成長方式。

（二）我們通過感覺使得身體與環(huán)境保持平衡

我們的身體與外界環(huán)境的互動(dòng)需要處于一定的平衡狀態(tài)。當(dāng)下這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，信息超載特別普遍。信息超載是指?jìng)€(gè)體在處理信息時(shí)，因信息量過大而超出了個(gè)體的決策和分析能力的一種現(xiàn)象。信息超載會(huì)導(dǎo)致個(gè)體難以準(zhǔn)確判斷哪種信息是有效的、哪種信息是不需要的，也就是說，它會(huì)使我們獲取信息的效率降低。研究表明，信息超載在一定程度上還會(huì)增加患上心腦血管疾病的概率。相反，我們之前提到的感覺剝奪實(shí)驗(yàn)就是典型的信息不足的現(xiàn)象，這也是一種讓機(jī)體不舒服的失衡狀態(tài)。

總之，我們需要利用感官來保證機(jī)體與環(huán)境的信息平衡，保證機(jī)體處于一種合適的狀態(tài)。

（三）感覺是高級(jí)心理活動(dòng)的基礎(chǔ)

我們通過視覺看到周邊五彩斑斕的世界，通過聽覺享受曼妙的音符。在這些感官刺激帶來的感受中，我們才能初步認(rèn)知外在世界，也只有以感覺為基礎(chǔ)，我們才能逐漸形成知覺、想象、記憶、思維等高級(jí)的心理活動(dòng)，并產(chǎn)生情緒情感、道德等體驗(yàn)，這些最終會(huì)影響我們接下來的行動(dòng)決策。

如果我們的大腦無法對(duì)各類感覺信息進(jìn)行有效整合，就會(huì)產(chǎn)生感覺統(tǒng)合失調(diào)。失調(diào)的結(jié)果是，我們的機(jī)體無法高效地運(yùn)轉(zhuǎn)，身心健康都會(huì)受到不同程度的影響。具體體現(xiàn)為無法準(zhǔn)確抓握玩具的本體感覺失調(diào)，走路歪歪扭扭的前庭感覺失調(diào)，偏愛高昂聲音的聽覺系統(tǒng)失調(diào)等。這些現(xiàn)象的發(fā)生可能是因?yàn)閶寢屧谠衅趯?duì)胎兒的疏忽，新生兒出生后哺育方式的不當(dāng)，以及錯(cuò)誤的教育方式而導(dǎo)致的。

三、早期的胎教有意義嗎

簡(jiǎn)單來說，胎教就是孕媽盡可能為胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育環(huán)境，以提高胎兒各項(xiàng)能力素質(zhì)的方法。早在古代，就有人采取了胎教的方式，例如，周文王的母親太任被稱為中國最早進(jìn)行胎教的人，在懷孕時(shí)，她要求自己“目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出敖言”。不少人將周文王勤政愛才、善施仁德的優(yōu)秀品質(zhì)歸功于太任的胎教。那么我們應(yīng)該怎樣看待胎教呢？

胎兒在媽媽子宮里時(shí)就已經(jīng)逐漸發(fā)育出眼睛、耳朵、鼻子、皮膚，能夠慢慢體驗(yàn)到視覺、聽覺、嗅覺和觸覺。胎兒甚至可以透過媽媽的肚子看見各種光線的變化，媽媽還可以在孕期通過進(jìn)食不同類型的食物，豐富胎兒的嗅覺和味覺受體，避免孩子出生后挑食。那么胎教究竟應(yīng)該怎么做？胎教真的有用嗎？

研究表明，媽媽在進(jìn)行音樂胎教時(shí)，音樂的強(qiáng)度和頻率都要注意不可過高。具體來說，音量不應(yīng)超過60分貝，頻率不應(yīng)超過2000赫茲。否則高強(qiáng)度和高頻率的聲音會(huì)影響胎兒的聽力，從而導(dǎo)致新生兒聽力器官受損。可實(shí)際上，普通家庭一般都不會(huì)準(zhǔn)備分貝儀這類響度測(cè)量工具，并且我們很難知道肚子里的胎兒聽到的聲音究竟是怎么樣的。除此之外，胎兒在子宮內(nèi)不僅玩耍，還需要睡眠。而媽媽是很難合理把握準(zhǔn)確的時(shí)間段的，這種在不合適的時(shí)間施加的刺激反而會(huì)干擾胎兒正常的作息。這就像我們半夜睡覺時(shí)，再動(dòng)聽的音樂都會(huì)讓我們覺得刺耳。為此，父母在進(jìn)行胎教時(shí)，不妨先詢問下專家的建議，再進(jìn)行科學(xué)的胎教。

在各種育兒焦慮的影響下，不少父母為了讓孩子能一出生就贏在起跑線上，會(huì)選擇對(duì)胎兒進(jìn)行胎教。不知道大家有沒有聽說過莫扎特效應(yīng)——有些研究人員主張利用莫扎特的音樂進(jìn)行胎教，不僅可以提高胎兒的聽力，還能促進(jìn)他們的大腦生長發(fā)育。不少商家也將這個(gè)理論運(yùn)用到胎教中，推崇和主張莫扎特的音樂能讓孩子更聰明。但實(shí)際上是怎樣的呢？莫扎特的音樂創(chuàng)作主題豐富、風(fēng)格多樣，他的音樂有時(shí)激昂熱烈，有時(shí)躊躇滿志，有時(shí)悲傷不已，這種類型的音樂其實(shí)是不適合用來胎教的。

另外，也有不少父母想在孕期為胎兒提前安排其他的活動(dòng)，比如，播放英語、唐詩、宋詞等，他們認(rèn)為利用這個(gè)階段提前學(xué)習(xí)，可以讓孩子在正式上學(xué)時(shí)更快地學(xué)習(xí)知識(shí)。其實(shí)，早有科學(xué)研究表明，孩子各項(xiàng)能力的發(fā)展是有關(guān)鍵期和敏感期的，也就是說，孩子會(huì)在某些階段內(nèi)比其他任意階段更容易爆發(fā)性地學(xué)會(huì)某些知識(shí)和技能，比如，2歲是動(dòng)作敏感期，3歲是感覺敏感期，5歲是數(shù)字概念敏感期，但并沒有任何研究表明某個(gè)知識(shí)和技能的關(guān)鍵期是在胎兒階段。

那么，孕媽在對(duì)胎兒進(jìn)行胎教后，他們?cè)诔錾髸?huì)比其他沒有進(jìn)行胎教的同齡人更聰明嗎？國內(nèi)外不少研究都表明，胎教并非直接作用于胎兒，最好的方式還是通過改變?cè)袐尩那榫w與精神狀態(tài)，進(jìn)而影響母體激素和各種化學(xué)介質(zhì)的分泌，最終間接影響到胎兒的大腦發(fā)育。換句話說，孕媽開心了，孩子就會(huì)成長得更好！所以，孕媽實(shí)在沒必要糾結(jié)到底選擇莫扎特的鋼琴曲還是貝多芬的古典音樂。如果你喜歡搖滾就聽搖滾，喜歡爵士就聽爵士，喜歡工作，那就認(rèn)真工作也無妨。孕媽的心情是孩子健康成長的最大助力劑，她們要放平心態(tài)，清楚地認(rèn)識(shí)到子宮的最大好處是替胎兒隔絕了各種負(fù)面、有害的刺激，并提供了有助于胎兒成長的溫暖、濕潤的環(huán)境。

四、引導(dǎo)性想象

孩子需要經(jīng)常在戶外走動(dòng)，體驗(yàn)最舒爽的風(fēng)，曬最溫暖的陽光，聞最甜的花香。只有他們親身體驗(yàn)過后，才可以想象出最生動(dòng)的畫面。

引導(dǎo)性想象是指通過外部的語言引導(dǎo)使人們?cè)谧约旱哪X海中想象出一幅屬于自己的圖像，在想象的過程中，我們會(huì)產(chǎn)生視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺等體驗(yàn)，并且觸發(fā)機(jī)體，產(chǎn)生相應(yīng)的生理反應(yīng)和行為表現(xiàn)。比如，當(dāng)孩子因?yàn)椴荒艹鲩T而大哭大鬧時(shí)，我們可以幫助他想象在湖邊是如何玩水的，雙手如何感受到湖水的清涼，皮膚如何感受到太陽的溫暖。當(dāng)我們引導(dǎo)孩子想象在自然環(huán)境中的快樂時(shí)，也就調(diào)動(dòng)了多處感官的配合，這可以有效緩解孩子的焦慮。當(dāng)父母因?yàn)檎疹櫤⒆佣械浇钇ＡΡM時(shí)，也可以試試運(yùn)用引導(dǎo)性想象緩解下自己的焦慮。

第二節(jié) 知覺：我是如何理解這個(gè)世界的

看見雨后天空中的云橋，填充著“紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫”的色彩，我們會(huì)脫口而出——“這是彩虹”。我們?cè)诟杏X到事物后，經(jīng)過一系列的組織和解釋能形成對(duì)事物的整體認(rèn)知。我們可以通過知覺反映出作用于我們感官的事物本身的意義，再加以概括，對(duì)事物進(jìn)行一定的解釋。

知覺是對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物的整體認(rèn)知。比如，有的孩子看見大大的玩偶時(shí)會(huì)感到欣喜，并情不自禁地上去擁抱玩偶；但也有的孩子在看到那么大的玩偶時(shí)，會(huì)感到害怕而放聲大哭。不要因此責(zé)怪孩子的膽小和無知，或許這只是由于經(jīng)驗(yàn)不足而導(dǎo)致的知覺偏差現(xiàn)象。

一、知覺特性

知覺的恒常性。當(dāng)客觀條件在一定范圍內(nèi)改變時(shí)，我們的知覺映象卻在相當(dāng)程度上保持著它的穩(wěn)定性。比如，遠(yuǎn)處的人逐漸向我們走來，呈現(xiàn)在我們視網(wǎng)膜上的映象應(yīng)該是由小變大，但我們對(duì)這個(gè)人的高矮直覺卻一直保持穩(wěn)定。知覺的恒常性總是通過視覺線索形成。視覺線索包括周圍物體大小、方位和照明條件等各種信息。我們可以變化這些條件幫助孩子理解事物的本質(zhì)。

知覺的整體性。知覺的對(duì)象是由不同屬性的許多部分組成的，人們?cè)谥X它時(shí)能依據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)組成一個(gè)整體。孩子就是通過知覺這個(gè)特性能夠迅速對(duì)人的面孔進(jìn)行加工，從而識(shí)別對(duì)方到底是照顧者還是陌生人。

知覺的理解性。我們會(huì)以已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)去理解和解釋事物，并用詞語加標(biāo)志的特性，使它具有一定的意義。當(dāng)我們看到一些不規(guī)則圖形時(shí)，可能有些人會(huì)看成小狗，有些人會(huì)看成小貓，這正是因?yàn)橹X的理解性在不同的個(gè)體上存在差異，所謂“外行看熱鬧，內(nèi)行看門道”，說的就是這個(gè)道理。

知覺的選擇性。我們會(huì)根據(jù)自己的需要與興趣，有目的地把某些刺激信息或刺激的某些方面作為知覺對(duì)象，而把其他事物作為背景進(jìn)行組織加工。比如，雞尾酒效應(yīng)就是知覺的選擇性的體現(xiàn)，我們常常把注意力集中在與某一個(gè)人的談話之中，而忽略背景中其他的對(duì)話或者噪聲。在平時(shí)的育兒活動(dòng)中，父母要重點(diǎn)幫助孩子找到知覺的對(duì)象。

二、知覺類型

（一）深度知覺

剛會(huì)爬的孩子就已經(jīng)具備了深度知覺的能力，沃克和吉布森的視覺懸崖實(shí)驗(yàn)就證明了這一點(diǎn)，這個(gè)實(shí)驗(yàn)后來被稱為發(fā)展心理學(xué)史上最經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)之一。研究人員在玻璃板下放置了一塊由不同棋盤式圖案構(gòu)成的布料，借助布料上的不同圖案構(gòu)成視覺錯(cuò)覺，并確保在安全的環(huán)境下研究孩子的深度知覺。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)把孩子放在產(chǎn)生“視覺懸崖”的布料上方，孩子的心跳速度會(huì)減慢，這也意味著這個(gè)階段的孩子已經(jīng)能夠充分意識(shí)到深度知覺，能夠確認(rèn)物體深度的存在。研究人員還設(shè)置了媽媽在懸崖的一側(cè)招呼孩子的情景，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子在圖案不會(huì)引起深度知覺時(shí)，會(huì)選擇立刻爬向媽媽；當(dāng)孩子面對(duì)引起“錯(cuò)覺懸崖”的情景時(shí)，反而會(huì)比較遲疑地爬向媽媽。研究還有一個(gè)有價(jià)值的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子看到媽媽害怕的表情時(shí)，他們會(huì)拒絕再向前爬；當(dāng)深度較小時(shí)，孩子不再觀察媽媽的表情而徑直向前爬。

孩子開始學(xué)會(huì)運(yùn)用非語言交流，并且從中獲得信息以改變行為的方式叫“社會(huì)性參照”，這也是孩子社會(huì)性參照發(fā)展中的重要表現(xiàn)。

（二）時(shí)間知覺

幼兒初期的孩子只能和自己的生活聯(lián)系在一起，進(jìn)而理解時(shí)間的概念，比如，吃早點(diǎn)的時(shí)間就是早上，媽媽下班回家的時(shí)間就是傍晚。他們?cè)诶斫庥嘘P(guān)時(shí)間的詞語時(shí)，會(huì)將詞義泛化，例如，“昨天”可能泛指“今天”前的某一天。幼兒中期的孩子開始理解“昨天”和“今天”，但對(duì)于復(fù)雜的“大前天”“大后天”就有點(diǎn)兒混淆了。

幼兒晚期的孩子能夠理解諸如“春、夏、秋、冬”“昨日、今日、明日”這樣的時(shí)間概念，但對(duì)于“5秒”這樣短時(shí)間的理解則略顯困難。但等到他們進(jìn)入幼兒園后，時(shí)間知覺會(huì)得到有效的發(fā)展，他們已經(jīng)理解“周末不用去幼兒園”“7點(diǎn)半需要出門去幼兒園”這種語句，父母經(jīng)常培養(yǎng)孩子的時(shí)間習(xí)慣，也有助于孩子逐步理解有關(guān)時(shí)間的概念。除此之外，幼兒園有規(guī)律、有計(jì)劃的生活節(jié)奏能夠幫助孩子建立一定的時(shí)間觀念，還有助于孩子對(duì)短時(shí)間的理解，如午餐的時(shí)間限制、課外活動(dòng)的時(shí)間范圍、體育課上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間等。

（三）形狀知覺

從孩子對(duì)形狀的掌握和應(yīng)用來看，一般具有以下規(guī)律：他們會(huì)先從圓形、正方形、三角形開始熟悉，然后依次掌握長方形、半圓形、梯形、菱形，最后到平行四邊形。孩子在平時(shí)的活動(dòng)中可以利用視覺、觸覺和動(dòng)覺等多種通道的結(jié)合來更好地掌握形狀知覺。另外，有研究發(fā)現(xiàn)，相比于物體的中心，孩子對(duì)物體的輪廓有更多的偏愛，比如，他們更關(guān)注圖形的線條和棱角；相比于簡(jiǎn)單的線段，孩子更偏愛由曲線、各種線條朝向等組成的復(fù)雜圖形。僅僅在出生后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，孩子就可以通過視覺線索認(rèn)識(shí)媽媽的面孔，并學(xué)會(huì)辨認(rèn)誰是自己的媽媽。這或許是因?yàn)閶寢屇軌驖M足他們生理和安全的需要，能夠幫助他們更快、更好地在惡劣的環(huán)境中適應(yīng)下來而發(fā)展出的本能。

三、孩子的感知適應(yīng)能力有多強(qiáng)

20世紀(jì)50年代，心理學(xué)家羅伯特·范茨在對(duì)孩子視覺的研究過程中，發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)事物的注視時(shí)間有所不同，進(jìn)而提出了習(xí)慣化的概念。

習(xí)慣化是指由于刺激重復(fù)發(fā)生而無任何意料之外的結(jié)果致使個(gè)體對(duì)這種刺激（如預(yù)警鈴聲、警報(bào)聲）的自發(fā)反應(yīng)減弱或消失的現(xiàn)象。那么什么是去習(xí)慣化呢？即已經(jīng)對(duì)某一刺激形成習(xí)慣化的孩子，當(dāng)呈現(xiàn)新的刺激物給他時(shí)，又會(huì)引起他新的注意。改變刺激的形式或結(jié)果，可能會(huì)使習(xí)慣化了的反應(yīng)重新發(fā)生。如孩子在第一次看到紅色的氣球時(shí)，眼珠會(huì)隨著氣球來回轉(zhuǎn)動(dòng)，但是時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子仿佛已經(jīng)習(xí)慣了氣球的存在，甚至對(duì)它提不起一點(diǎn)兒興趣，這就是一種“習(xí)慣化”，簡(jiǎn)單來說就是看膩了。還是剛剛的例子，我們?cè)诩t色氣球的表面上畫了一個(gè)新的圖案，這時(shí)孩子的注意力又重新回到了這個(gè)氣球的身上，這就是“去習(xí)慣化”的過程。

我們可以從以上實(shí)驗(yàn)中獲得一定啟示：?jiǎn)握{(diào)的、不斷作用的刺激會(huì)讓孩子失去興趣，甚至?xí)a(chǎn)生厭煩情緒，這對(duì)于孩子學(xué)習(xí)能力和探索能力的發(fā)展往往是不利的，這就需要父母在教育過程中可以從增加外界刺激的選擇性和靈活性上入手，以期保持孩子活躍的興趣狀態(tài)。

我們可以從選擇不同類型的玩具和不同種類的兒童繪本入手，或者通過時(shí)間變量來改變熟悉度，比如，把以前熟悉了的刺激物在間隔一段時(shí)間后再拿出來呈現(xiàn)，也會(huì)起到一定的新異性效果。

第三節(jié) 觀察力：小觀察成就大思維

觀察是一種有計(jì)劃、有目的、有組織、比較持久的高級(jí)知覺過程，是人類對(duì)外界客觀世界的主觀體驗(yàn)活動(dòng)。陜西師范大學(xué)心理研究人員姚平子根據(jù)孩子觀察的有意性將觀察力的發(fā)展分為以下4個(gè)階段。

第一階段：0～3歲的孩子觀察成效較差，難以獨(dú)立進(jìn)行觀察任務(wù)，會(huì)受到注意的不隨意性的影響。

第二階段：4歲的孩子能按任務(wù)安排主動(dòng)進(jìn)行觀察，但觀察過程中仔細(xì)程度較差，持續(xù)時(shí)間較短。

第三階段：5歲的孩子觀察的持續(xù)時(shí)間有所提高。

第四階段：6歲的孩子不僅能堅(jiān)持長時(shí)間的觀察，還可以合理有效地分解任務(wù)。

我們初步認(rèn)識(shí)了觀察力的發(fā)展階段，那么觀察力究竟有什么用呢？

第一，觀察力是思考的基礎(chǔ)。理論的提出，離不開觀察經(jīng)驗(yàn)的積累；理論的修改，離不開少數(shù)幾個(gè)反例的發(fā)現(xiàn)；理論的更替，離不開與理論相違背的事例發(fā)現(xiàn)。如青霉素的發(fā)現(xiàn)就離不開科學(xué)家卓越的觀察力。這個(gè)發(fā)現(xiàn)過程可謂曲折，弗萊明為了撰寫有關(guān)葡萄球菌的論文而在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)培養(yǎng)大量的金黃色葡萄球菌。可是卻不慎丟入了一個(gè)霉菌孢子，這在類似的研究中還是很常見的，但他并沒有像他人一樣將其移除，而是憑借卓越的觀察力發(fā)現(xiàn)霉菌周圍沒有細(xì)菌滋長。于是，弗萊明將這一塊被污染的東西進(jìn)行培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)它釋放的物質(zhì)可以殺死許多病菌，并給它取名為“青霉素”。這一發(fā)現(xiàn)不僅幫助人們延長了壽命，還為一些疑難雜癥的治愈找到了新思路。為此我們看到，人們需要通過經(jīng)驗(yàn)、數(shù)據(jù)的收集與觀察才能得出有價(jià)值的理論。

第二，觀察力激發(fā)人們的探索欲。孩子“看到”新奇的事物才會(huì)激發(fā)強(qiáng)烈的好奇心，繼而主動(dòng)向長輩提問，讓思維活躍起來。我們?cè)谌粘Ｓ^察中可以發(fā)現(xiàn)，探索周圍的環(huán)境幾乎是孩子的天性。孩子從出生開始，面對(duì)陌生和新奇的世界，主動(dòng)探索和認(rèn)知未知的事物不僅是他們適應(yīng)生活的一種手段，也是成長中不可或缺的一環(huán)。撫養(yǎng)著2歲左右孩子的父母最討厭聽到的就是“為什么？”“這是什么？”“這個(gè)是什么意思？”這些話，好像一打開門除了聽到孩子稚嫩的笑聲，還會(huì)感受到空氣中彌漫著“？”的“氣味”。不少父母常常會(huì)感到厭煩，但是我們要清楚地看到，孩子的好奇心背后一定離不開卓越的觀察力。

第三，觀察力有助于幸福感的塑造。如果孩子去朋友家做客，看見別人家豪華的裝潢和堆積如山的玩具，心里多多少少會(huì)羨慕吧。如果孩子有極佳的觀察力，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的父母在別人家里拘謹(jǐn)且不適應(yīng)的表現(xiàn)，別人家的冰箱里不會(huì)有自己喜愛的零食和飲料，于是就意識(shí)到還是自己家最好了。觀察自己擁有了什么，這會(huì)幫助我們覺察到眼前人的可貴，令我們意識(shí)到“珍惜眼前，珍惜當(dāng)下”這句話的重要，還可以提升我們?cè)谌粘Ｐ∈轮胁东@幸福感的能力。

一、觀察力培養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)孩子的觀察力不能泛泛而談，我們需要有針對(duì)性地安排觀察力的培養(yǎng)目標(biāo)。

（一）觀察的目的性

觀察的目的性是觀察力發(fā)展的核心。在日常生活中培養(yǎng)孩子觀察力時(shí)，我們需要逐漸教育孩子在面對(duì)觀察對(duì)象時(shí)清楚注意力應(yīng)該集中在哪兒，在觀察過程中需要尋找什么關(guān)鍵點(diǎn)。隨著年齡的增長，孩子從一開始被動(dòng)地聽指令完成任務(wù)，發(fā)展到用語言組織自己的想法——“下一步應(yīng)該怎么做呢？”最終孩子能夠利用內(nèi)部語言來支配思考活動(dòng)以完成任務(wù)。例如，在對(duì)鳥類進(jìn)行觀察時(shí)，我們需要注意它們的體形、翅形和尾形，甚至還有鳥喙的形狀。像麻雀這類以谷物為主要食物的鳥類，喙形多為圓錐形。

（二）觀察的精確性

我們要求孩子根據(jù)觀察目的，提高對(duì)觀察對(duì)象細(xì)節(jié)部分觀察的精準(zhǔn)程度。但因?yàn)閷W(xué)齡前孩子的感官發(fā)育有限，注意力無法長時(shí)間集中，認(rèn)知發(fā)育受限，他們會(huì)更多地關(guān)注事物輪廓而不深入提煉結(jié)論。隨著年齡的增長，孩子觀察的準(zhǔn)確性會(huì)逐漸提高。

（三）觀察的穩(wěn)定性

我們希望孩子在觀察過程中能夠具備長久且穩(wěn)定的觀察體驗(yàn)。這其實(shí)與孩子的注意力有很大的關(guān)聯(lián)。3～6歲的孩子容易被新奇刺激所吸引，導(dǎo)致其注意力無法長時(shí)間停留在一個(gè)刺激對(duì)象上，這可以聯(lián)想到當(dāng)我們對(duì)孩子大喊一句“哇！那里有飛機(jī)”時(shí)，孩子想都不想地就把頭轉(zhuǎn)過去了。隨著孩子年齡的增長，他們的注意力穩(wěn)定性逐漸增長。除此之外，幼兒之間注意力穩(wěn)定性程度的男女差異得以縮小。為了提升孩子的注意力穩(wěn)定性，我們可以通過減少外界刺激的介入來排除外界干擾。

（四）觀察的邏輯性

觀察的邏輯性是指透過事物的表象發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)的能力，這包括發(fā)現(xiàn)不同事物間的區(qū)別與聯(lián)系，相似事物間的關(guān)系，總結(jié)事物間的相似點(diǎn)等。這對(duì)于還處于前運(yùn)算階段的0～6歲孩子來說還是比較困難的，只能根據(jù)自己的認(rèn)知方式形成發(fā)現(xiàn)觀察對(duì)象實(shí)質(zhì)的邏輯。當(dāng)然了，隨著年齡的增長，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的概括總結(jié)能力有所提高。

二、如何培養(yǎng)孩子觀察力的發(fā)展

我們之前說過，探索陌生世界、認(rèn)知未知事物都是孩子的天性。他們是如此渴望去滿足自己的好奇心，是如此勇敢去觸碰一切未知的世界。但很多父母因?yàn)閾?dān)心孩子的安全，開始變得急躁、生氣，之后便開始阻撓孩子的進(jìn)一步行動(dòng)。這種方式其實(shí)會(huì)限制好奇心的發(fā)展，還會(huì)打擊孩子的積極性。

父母要認(rèn)識(shí)到養(yǎng)育孩子的過程，是順應(yīng)孩子天性、讓孩子當(dāng)主角的過程。在這個(gè)基礎(chǔ)上，為孩子打造一個(gè)安全可控的環(huán)境，一個(gè)可以自由自在探索的環(huán)境。我們可以創(chuàng)設(shè)一些情景來改善孩子對(duì)熱水的畏懼心理，比如，灑一點(diǎn)兒熱水到孩子的手上讓孩子對(duì)“燙”有主觀認(rèn)知，或者父母運(yùn)用夸張的身體動(dòng)作對(duì)熱水進(jìn)行反應(yīng)，讓孩子獲得替代性經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于剛剛出生的孩子，他們的動(dòng)作主要由生理反射所決定，他們常常會(huì)做出吮吸小手、噘嘴巴等動(dòng)作。到4個(gè)月時(shí)，孩子無論是在器官還是在肢體方面都有所發(fā)展，任何在他們視野范圍內(nèi)的事物都成了他們的探索目標(biāo)。1～2歲是孩子感官快速發(fā)展的時(shí)期，這個(gè)階段也需要足夠的刺激來滿足感官的發(fā)育需求。父母可以借助朗朗上口的歌謠來提高孩子對(duì)聽覺的敏感性，還能促進(jìn)語言的發(fā)展。孩子還會(huì)通過拿、捏來操作和感受物體，豐富的觸覺體驗(yàn)和視覺體驗(yàn)?zāi)茏尯⒆訉?duì)周圍世界有更多的體驗(yàn)與認(rèn)知，比如，會(huì)沉迷于開燈、關(guān)燈這樣的行為。

面對(duì)2～4歲的孩子，父母要做的就是發(fā)現(xiàn)孩子的探索行為并對(duì)此進(jìn)行鼓勵(lì)。具體來說，父母可以與孩子一起做飯，鼓勵(lì)孩子在這個(gè)過程中按自己的想法去操作。有時(shí)孩子因行為不當(dāng)導(dǎo)致“好心辦壞事”——想要孩子幫忙拿水果卻不小心摔壞了，那為什么不和孩子一起直接把水果做成果醬呢？4～6歲的孩子開始逐漸好奇和探究事物背后的奧秘了。在這個(gè)階段，父母不僅需要誘導(dǎo)孩子對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生興趣，還需要通過耐心解答的方式來回應(yīng)孩子的好奇心。在這個(gè)階段，父母面對(duì)的更多都是“大海為什么是藍(lán)的？”“花為什么有香氣？”這類問題。對(duì)此，父母的回答最好能考慮到孩子所處的年齡層以及認(rèn)知特點(diǎn)，從孩子的視角來解答問題。

關(guān)于提問方式，父母要做的是采取開放式提問，讓孩子自行尋找答案。如果孩子對(duì)楓葉感興趣，那在秋天帶孩子去看看楓葉，讓孩子自己尋找出楓葉和其他樹葉有什么不同，而不是直接提問孩子一些只能以“是”或“否”回應(yīng)的問題。父母有沒有想過讓孩子成為一個(gè)小小科學(xué)家去探究問題呢？其實(shí)，父母可以指導(dǎo)孩子用眼、鼻等各種感官配合使用放大鏡、望遠(yuǎn)鏡等各種簡(jiǎn)單的工具來觀察周圍的事物，包括小動(dòng)物、小植物等的外形特征、生長規(guī)律。倘若孩子的確發(fā)現(xiàn)了一些科學(xué)結(jié)論，父母的鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)肯定會(huì)讓他們感到更開心。小小的成就感會(huì)激發(fā)孩子以后更強(qiáng)烈的探索欲。

父母為孩子提供一種即時(shí)回應(yīng)的環(huán)境也是很重要的，這要求父母能及時(shí)并以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)孩子發(fā)出的聲音、做出的動(dòng)作做出回應(yīng)。當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，要及時(shí)給予關(guān)注，發(fā)現(xiàn)孩子有什么需求。當(dāng)孩子有所疑問時(shí)，鼓勵(lì)孩子說出自己的困惑。父母還可以有意地安排刺激物，激發(fā)孩子的探索欲。盡量給孩子創(chuàng)造親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，時(shí)常帶孩子去旅游，多多接近大自然，引導(dǎo)孩子觀察自然現(xiàn)象。

第四節(jié) 動(dòng)作：充分鍛煉粗大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作

當(dāng)孩子剛剛到這個(gè)熟悉又陌生的世界時(shí)，一切對(duì)于他而言都是未知的。孩子會(huì)用肉乎乎的小手去觸摸所有令他感到好奇的事物。有時(shí)，也會(huì)用攻擊性行為來展示自己的需求，表達(dá)自己的情緒。了解孩子的動(dòng)作發(fā)展，探討孩子行為背后的原因，可以幫助孩子健康成長。孩子動(dòng)作發(fā)展遵循以下幾個(gè)原則。

1.首尾原則

首尾原則是指孩子動(dòng)作發(fā)展的順序是先頭部，再到上肢，最后到下肢。比如，剛剛出生的孩子看見媽媽或者其他人朝他微笑時(shí)，也會(huì)跟著一起咧嘴笑。等再過些時(shí)日，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)在相同的情況下，孩子會(huì)以手舞足蹈的方式表達(dá)他的喜悅。

2.遠(yuǎn)近原則

遠(yuǎn)近原則是從另外一個(gè)角度來介紹孩子動(dòng)作發(fā)展順序。以孩子的身體中部為軸線，靠近頭和軀干的雙臂與腿部?jī)?yōu)先發(fā)展動(dòng)作技能，再到手指、腳趾這些部位的精細(xì)發(fā)展動(dòng)作技能。比如，剛剛出生的孩子在大多數(shù)情況下保持著雙手握拳的姿勢(shì)，隨后才發(fā)展出可以獨(dú)立抓握玩具和奶瓶的動(dòng)作技能。

3.大小原則

大小原則認(rèn)為孩子的動(dòng)作發(fā)展應(yīng)該先從比較粗大的大肌肉開始，再發(fā)展為以小肌肉為主的精細(xì)動(dòng)作。換句話說，孩子的動(dòng)作發(fā)展應(yīng)該是先整體再細(xì)節(jié)。一般來說，孩子爬行動(dòng)作的發(fā)展要比靈活用手抓取物體的動(dòng)作發(fā)展得快。

4.無有原則

孩子在剛出生時(shí)的動(dòng)作主要以無意識(shí)為主，比如，進(jìn)食時(shí)的“吮吸”動(dòng)作，緊握雙拳時(shí)的“抓握”動(dòng)作。到了后期，就會(huì)逐漸發(fā)展為以滿足自己需求為目的、尋求自己感興趣的事物的有意識(shí)動(dòng)作。比如，在4個(gè)月大時(shí)孩子就會(huì)抬起頭尋找玩具。

一、粗大動(dòng)作

粗大動(dòng)作是人類的一項(xiàng)基本能力，在人類的進(jìn)化過程中起著極為重要的作用，會(huì)爬、會(huì)跑使我們抵御危險(xiǎn)，會(huì)跳使我們開闊視野。但在這里，我們主要介紹和孩子關(guān)系最為密切的爬行動(dòng)作。爬行是孩子最早出現(xiàn)的自主位移動(dòng)作，它的發(fā)展有一定的順序性：早期表現(xiàn)為以腹部著地的匍匐爬行，如翻身；此后發(fā)展為腹部懸空的手膝爬行，也就是我們通常所說的爬行；再逐漸發(fā)展出滑滑梯、爬樓梯、爬管道等靈活的爬行動(dòng)作。那么，影響孩子爬行動(dòng)作發(fā)展的因素是什么呢？

（一）影響因素

1.個(gè)體因素

體重：肥胖的孩子會(huì)比瘦弱的孩子學(xué)會(huì)爬行動(dòng)作遲一些，而且學(xué)得更慢。可能是因?yàn)轶w重過大對(duì)孩子膝蓋的壓力也比較大，手臂力量還不足以支撐軀體重量，爬行動(dòng)作的發(fā)展因此受到一定的阻礙。

肢體力量：孩子的爬行主要還是依靠手臂來推動(dòng)身體前進(jìn)，需要足夠強(qiáng)的手臂力量以克服身體與地面之間的摩擦和整體軀干的重量；腿部力量可以用來支撐身體，保障爬行的順利進(jìn)行。其實(shí)孩子在爬行動(dòng)作的發(fā)展過程中因肌肉力量不足會(huì)面臨四肢不協(xié)調(diào)的困難，在這時(shí)，父母可以抓住孩子的手臂或小腿輔助其爬行。

個(gè)體動(dòng)機(jī)：孩子從匍匐爬行會(huì)發(fā)展到手膝爬行，其原因在于后者帶來的不適感會(huì)減弱。地面太涼、太軟或太硬，孩子穿的衣服太厚，地毯表面摩擦力太強(qiáng)等情況都會(huì)給孩子的爬行增加阻礙，削弱孩子爬行的興趣，甚至影響孩子爬行動(dòng)作的正常發(fā)展。父母適當(dāng)創(chuàng)設(shè)的爬行環(huán)境，比起直接給予食物，間隔一定的距離提供食物會(huì)增加孩子爬行的樂趣。

2.環(huán)境因素

物質(zhì)環(huán)境：家庭提供較為廣闊的空間、安全的器具設(shè)施，都有助于孩子爬行動(dòng)作的順利發(fā)展。這里尤其需要注意保障孩子在爬行時(shí)的安全，諸如桌角、椅子角、插座這類可能會(huì)傷害孩子的物品要提前預(yù)防。比如，在廚房門前加一個(gè)護(hù)欄，在插座上安裝一個(gè)防護(hù)蓋。

心理環(huán)境：父母對(duì)孩子教育的重視、對(duì)孩子爬行的鼓勵(lì)，比如，父母在孩子成功爬行后發(fā)自內(nèi)心的歡呼等，都有利于孩子發(fā)展爬行動(dòng)作。

那么如何有效發(fā)展孩子的爬行動(dòng)作呢？我們可以充分利用家庭中的現(xiàn)有資源，或者把戶內(nèi)、戶外環(huán)境相結(jié)合。在家里，我們可以利用床鋪、地板等資源。比如，我們可以用紙盒制造成形狀各異的山洞，把玩偶當(dāng)作障礙物等。我們還可以在發(fā)展孩子爬行動(dòng)作的同時(shí)加強(qiáng)親子紐帶關(guān)系，如父母可以做出彎腰、拱背等動(dòng)作讓孩子模仿。

在外面，我們可以利用草地、娛樂設(shè)施等不同的材料。孩子在不同的材料上爬行，可以接觸更豐富的事物，促進(jìn)感知經(jīng)驗(yàn)的積累。游樂場(chǎng)內(nèi)各種各樣的娛樂設(shè)施，如滑梯、秋千，不僅可以給予孩子足夠的刺激，還可以讓孩子在游戲中充分提升各部分肌肉力量，發(fā)展精細(xì)動(dòng)作。

（二）爬行動(dòng)作的發(fā)展意義

1.與智力發(fā)展相關(guān)聯(lián)

孩子爬行動(dòng)作的發(fā)展真的與智商掛鉤嗎？孩子不會(huì)爬是否意味著他的智力低于平均水平？

大腦的發(fā)育離不開爬行動(dòng)作的幫助。孩子在3～6個(gè)月大時(shí)是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)元增殖期，孩子在6～7個(gè)月大時(shí)是大腦發(fā)育的旺盛期，此后一直延續(xù)至1周歲，這一時(shí)期是大腦發(fā)育的黃金時(shí)期。

爬行過程中接觸到的各種刺激物可以很好地滿足大腦的發(fā)育需求。孩子爬行時(shí)手腳并用，左右肢體一上一下交替發(fā)揮作用，整個(gè)大腦將會(huì)通過腦橋交叉活動(dòng)起來，大腦皮層的運(yùn)動(dòng)中樞也可以被刺激到，這些都可以促進(jìn)大腦的生長，使孩子的大腦得到健康發(fā)育。爬行時(shí)，大小腦一起運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)大小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，有助于小腦發(fā)展平衡功能。

除此之外，研究還發(fā)現(xiàn)，孩子大肌肉動(dòng)作的發(fā)展與認(rèn)知能力的發(fā)展聯(lián)系緊密，而認(rèn)知能力又是個(gè)體執(zhí)行動(dòng)作的基礎(chǔ)。隨著孩子認(rèn)知水平的提高，其分析、判斷、推理、思維等各方面的能力同時(shí)得以發(fā)展。有研究發(fā)現(xiàn)，會(huì)爬的孩子比不會(huì)爬的孩子在迂回行為上表現(xiàn)得更出色。迂回行為是指?jìng)€(gè)體在面臨空間障礙時(shí)，會(huì)選擇間接法而不是直接法來完成目標(biāo)。一種典型的迂回行為就是孩子在想得到想要的東西時(shí)，會(huì)主動(dòng)繞過障礙物。

另外，孩子還會(huì)發(fā)展出客體永久性這一特征。所謂客體永久性，是指主體對(duì)客體存在與否的認(rèn)知不依賴于直接感知，而形成了有關(guān)客體存在的穩(wěn)定內(nèi)部認(rèn)知。客體永久性是孩子發(fā)展認(rèn)知與情緒的基礎(chǔ)，也是嬰幼兒期心理發(fā)展的最重要的成就之一。并且隨著爬行的熟練，孩子看和聽的范圍增大，獲得大量的經(jīng)驗(yàn)信息，感知能力和認(rèn)知能力得以發(fā)展。

孩子動(dòng)作的發(fā)展是支撐孩子探索世界的基礎(chǔ)，在玩玩具、與人交流的過程中，孩子可以感受動(dòng)態(tài)和靜態(tài)的世界。品味美食時(shí)，不同食物的味道刺激著他們的味蕾，使他們找到自己更偏愛的食物與味道。當(dāng)幾種美味不可兼得時(shí)，學(xué)會(huì)選擇也是孩子成長的課題，這不僅可以促進(jìn)他們思考，更可以鍛煉孩子延遲滿足感（后面的文章會(huì)提到）的能力。因此，增加外部環(huán)境的刺激是促進(jìn)孩子動(dòng)作與智力發(fā)展必不可少的重要因素。

在爬行過程中，孩子會(huì)不斷碰到新奇的事物，父母的解釋、提示、指引和孩子的詢問都會(huì)促進(jìn)孩子語言能力的提高。在這個(gè)過程中，孩子會(huì)不斷用肢體回復(fù)父母的語言，他們的語言理解和肢體語言理解運(yùn)用得越來越準(zhǔn)確、越來越合理。我們可以發(fā)現(xiàn)，不會(huì)爬行的孩子的語言發(fā)展明顯要慢得多。

綜上所述，孩子的爬行動(dòng)作會(huì)促進(jìn)大腦發(fā)育、認(rèn)知水平、語言能力的發(fā)展。

2.促進(jìn)心理健康發(fā)展

爬行動(dòng)作的正常發(fā)展是孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育良好的重要標(biāo)志，也可以為未來的直立行走奠定基礎(chǔ)。另外，在爬行的過程中，孩子的四肢可以接觸更多的范圍，有利于他們探索周圍的世界，增加機(jī)體與外界的互動(dòng)，促進(jìn)認(rèn)知能力的發(fā)展。伴隨爬行的抬頭動(dòng)作也可以極大地鍛煉孩子的頸部發(fā)聲器官，促進(jìn)以后語言表達(dá)能力的發(fā)展。同時(shí)，爬行能讓孩子最大限度地發(fā)揮自己的主動(dòng)性，不受任何環(huán)境的束縛，在這一過程中孩子還可以增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的掌控力和自信心，并能在克服障礙物的過程中歷練心智，為未來的社會(huì)活動(dòng)奠定生理基礎(chǔ)。

（三）正確培養(yǎng)爬行動(dòng)作

爬行動(dòng)作發(fā)展的重要意義在上文已經(jīng)闡明了，它不僅可以開拓孩子的視野和活動(dòng)范圍，使信息采集的范圍得到擴(kuò)大，還可以很好地協(xié)調(diào)四肢和活躍思維。

那么父母應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的爬行動(dòng)作呢？

首先，父母要讓孩子自覺、主動(dòng)爬行。切勿以為單一的口令“爬”就可以讓孩子完成爬行動(dòng)作。這不僅會(huì)削弱孩子對(duì)爬行動(dòng)作本身的興趣，而且孩子不積極的回應(yīng)也會(huì)降低父母的教學(xué)熱情。正確做法是把被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)，讓孩子通過“爬”這個(gè)動(dòng)作，來收集信息，完成身心協(xié)調(diào)。

其次，我們?cè)谏衔慕榻B爬行動(dòng)作的影響因素時(shí)也說過，物質(zhì)環(huán)境會(huì)影響孩子爬行的積極性。我們要準(zhǔn)備適合孩子爬行的衣服，比如，盡量寬松、舒適、柔軟的衣服，以避免劃傷皮膚。鋪上地毯防止因地板過涼或過硬導(dǎo)致爬行環(huán)境不舒適。還可以放置一塊地板革，以降低爬行時(shí)的阻力，使孩子的爬行動(dòng)作完成得更順暢。

最后，父母可以巧妙地開展一些爬行啟智游戲。單一的爬行會(huì)令孩子感到無聊，父母何不采取一些有意思的啟智游戲，讓孩子深深地喜歡上爬行動(dòng)作呢？比如，把孩子喜歡的玩具放在他身體不遠(yuǎn)處，這時(shí)孩子需要轉(zhuǎn)變?yōu)楦┡P位去拿玩具。而俯臥位是爬行的前奏，相當(dāng)于爬行動(dòng)作的預(yù)備動(dòng)作，學(xué)好它有利于孩子順利發(fā)展爬行動(dòng)作。還可以借助孩子超強(qiáng)的模仿能力，組織其與同齡的孩子一起練習(xí)爬行。還有就是運(yùn)用孩子喜歡的玩具來吸引孩子的注意力，其實(shí)我們不僅可以運(yùn)用色彩鮮艷的玩具，還可以運(yùn)用聲響來吸引孩子。

二、精細(xì)動(dòng)作

介紹完了以爬行動(dòng)作為主的粗大動(dòng)作，我們?cè)賮砜匆幌率裁词蔷?xì)動(dòng)作。精細(xì)動(dòng)作主要是指運(yùn)用手指和手掌，并借助手臂和手腕而完成的動(dòng)作。隨著孩子年齡的增長，周圍環(huán)境也開始變得復(fù)雜。孩子從出生開始手部動(dòng)作的不順暢，發(fā)展到用手的大把抓，再到大拇指和其他四指的抓握，隨后慢慢發(fā)展為拇指和食指的合作抓捏，最后實(shí)現(xiàn)了手眼動(dòng)作的協(xié)調(diào)。我們?cè)谶@里主要介紹手勢(shì)動(dòng)作和抓握動(dòng)作。

（一）手勢(shì)動(dòng)作

說明性身勢(shì)是孩子通過身體姿勢(shì)來表達(dá)自己意識(shí)和想法的行為，包括頭部運(yùn)動(dòng)、肢體運(yùn)動(dòng)和手部運(yùn)動(dòng)。在1歲半以前，孩子的身勢(shì)比較簡(jiǎn)單，只能通過搖頭、哭泣表示拒絕，點(diǎn)頭、擁抱表示接受。1歲半到3歲左右，孩子的說明性身勢(shì)與語言功能同時(shí)發(fā)展，但依然主要靠身勢(shì)來傳遞信息，語言只是輔助作用，比如，他們會(huì)通過擺手表達(dá)拒絕或者再見。到3歲以后，由于孩子語言水平飛速發(fā)展，語言的地位發(fā)生了變化，逐漸取代說明性身勢(shì)，成為表達(dá)信息的主要工具。

隨著外在環(huán)境對(duì)手的動(dòng)作提出了更高的要求，這時(shí)孩子的手勢(shì)動(dòng)作具有了新的意義。有研究人員對(duì)11個(gè)月大的孩子進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，手勢(shì)動(dòng)作可以促進(jìn)孩子早期語言的發(fā)展。

無論是在我們的日常觀察中還是在科學(xué)研究中，孩子在數(shù)數(shù)時(shí)大多會(huì)借助手勢(shì)。這主要是因?yàn)槭謩?shì)在數(shù)數(shù)這個(gè)過程中具有3種功能。

1.作為過渡期的工具

孩子早期會(huì)存在語言和手勢(shì)對(duì)應(yīng)出錯(cuò)的問題，例如，孩子說的是“2”可伸出了3根手指。語言和手勢(shì)的不匹配說明了孩子正處于對(duì)數(shù)的理解的過渡期。手勢(shì)可以告訴我們孩子正處于的知識(shí)狀態(tài)，幫助我們采取更合適的教育方法。

2.作為外部表征

“數(shù)”的概念對(duì)孩子來說是抽象的、無法真正理解的，而手勢(shì)恰好可以作為數(shù)的外部表征，有助于將抽象的數(shù)字與具體事物聯(lián)系起來，促進(jìn)“數(shù)”的概念的內(nèi)化。比如，“2”是什么，我們可以告訴孩子當(dāng)你伸出兩根手指時(shí)就代表了“2”。

3.促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展

手勢(shì)直觀的形式可以直接把其概念不加限制地表達(dá)出來。我們?cè)跍贤〞r(shí)，也可以借助手勢(shì)來表達(dá)觀點(diǎn)。因此，手勢(shì)可以減少孩子的認(rèn)知負(fù)擔(dān)，促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展水平。

（二）抓握動(dòng)作

孩子在出生的2個(gè)月內(nèi)，小手會(huì)保持一種“握拳”的姿勢(shì)，但是當(dāng)你用手輕輕觸碰孩子的手時(shí)，他就會(huì)張開小手緊緊握住你的手。雖然這令不少初為父母的父母感動(dòng)，但這種抓握能力僅僅是出于孩子的本能而已。等到3個(gè)月后，孩子就會(huì)表現(xiàn)出一些比較簡(jiǎn)單的抓握動(dòng)作了，比如，想要抓玩具可是因距離的原因抓不到，就通過抓衣角的動(dòng)作來表達(dá)不舍等。孩子在這個(gè)階段逐步學(xué)會(huì)了拇指與其余四指配合的抓握動(dòng)作，這是人類操作物體的典型方式，然后才發(fā)展到同時(shí)使用4根手指和拇指。到了4個(gè)月，孩子的眼和手逐漸發(fā)育，能夠形成視覺和觸覺的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，比如，一雙手在眼的幫助下可以開始擺弄物體，然后會(huì)用各種各樣的方式來玩弄物體。孩子就常常通過抓握來表現(xiàn)出對(duì)周圍一切事物的興趣，比如，有些孩子無論抓到什么都要放進(jìn)自己嘴巴里嘗嘗。之后，孩子的抓握能力得到進(jìn)一步發(fā)展，可以更靈活地抓取食物，如握筆等。

抓握動(dòng)作可以使物體的許多物理屬性，如溫度、硬度等，通過手的皮膚這樣一個(gè)感覺器官傳遞給大腦。在抓握東西的過程中，孩子能迅速找準(zhǔn)知覺對(duì)象，而把其他事物知覺作為背景。這可以幫助孩子順利從個(gè)別刺激的感覺過渡到對(duì)一個(gè)物體的整體知覺中，從而發(fā)展知覺的選擇性。而且在這個(gè)過程中，通過對(duì)距離的把控判斷自己能否成功抓握物體，能夠幫助他們更好地感受近距離空間，發(fā)展空間知覺。

抓握動(dòng)作不僅有利于感知覺的發(fā)展，在孩子的心理健康方面也發(fā)揮著重要作用。在擺弄物體的過程中，如果孩子發(fā)現(xiàn)某一種動(dòng)作可以反復(fù)引發(fā)相同的結(jié)果，他們就會(huì)將二者聯(lián)結(jié)起來，并且在實(shí)施動(dòng)作之前就能預(yù)見相應(yīng)的結(jié)果。不僅如此，孩子還可以主動(dòng)地實(shí)施動(dòng)作，形成主動(dòng)的意志行為。在這個(gè)過程中，孩子能感受到自己是實(shí)實(shí)在在、自我控制的客體，能逐漸產(chǎn)生主體感和自我意識(shí)，并且會(huì)因?yàn)樽约簩?duì)結(jié)果的控制能力而產(chǎn)生自信心和價(jià)值感。抓握動(dòng)作還可以傳遞信息，比如，孩子會(huì)通過緊緊抓住某個(gè)物體這一動(dòng)作來表達(dá)這是自己的東西，不可以被別人拿去。

三、體適能訓(xùn)練

何謂體適能？體適能是指身體能夠適應(yīng)外界環(huán)境（包括生活、工作、運(yùn)動(dòng)與環(huán)境）的綜合能力。體適能水平高的個(gè)體有更強(qiáng)的應(yīng)變能力和行動(dòng)能力，并且不容易產(chǎn)生有心無力或不適應(yīng)的感覺。

從越來越多的健身館都在開展體適能訓(xùn)練活動(dòng)可以看出，體適能已經(jīng)越來越被人們所重視。體適能這個(gè)概念雖然沒有具體針對(duì)某個(gè)年齡階段，但可能并不適用于孩子，我們不能要求孩子練出健碩的腹肌，或者要求孩子培養(yǎng)肌耐力，為此越來越多的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專家開始推崇“孩子體適能”的概念。

孩子體適能，是基于孩子生長與發(fā)展需要的相關(guān)心理學(xué)理論（認(rèn)知、語言、生理、情感與社交），并依據(jù)孩子運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展規(guī)律而開設(shè)的一系列教學(xué)和訓(xùn)練活動(dòng)。孩子在沒有良好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的情況下，如果長期進(jìn)行單一的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如芭蕾、跆拳道等，容易打破發(fā)育平衡，并且孩子因缺乏肌肉力量難以做到標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，容易造成腳踝受傷等，甚至造成不可逆的運(yùn)動(dòng)傷害，影響發(fā)育中的骨骼生長。體適能強(qiáng)調(diào)發(fā)展孩子各個(gè)方面的能力，比如，訓(xùn)練孩子的肌肉力量、協(xié)調(diào)性、語言能力等，以打造良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)跨越多學(xué)科的能力。

具體來說，3～5歲的孩子骨骼比較脆弱，因此進(jìn)行體適能訓(xùn)練時(shí)可以培養(yǎng)基礎(chǔ)動(dòng)作模式，這包括粗大動(dòng)作技能（走路、跑步等）訓(xùn)練、精細(xì)動(dòng)作模式（彎腰、抓舉等）練習(xí)和平衡、協(xié)調(diào)、力量訓(xùn)練。6～10歲的孩子因?yàn)楣趋腊l(fā)育還不成熟，我們可以先培養(yǎng)他們的基礎(chǔ)動(dòng)作技能，包括柔韌力、肌力、肌耐力和速度、靈敏度、爆發(fā)力。10歲以后，孩子的骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟，肌肉力量也得到一定程度的發(fā)展，因此可以讓孩子在興趣基礎(chǔ)上自由選擇專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓他成為“小運(yùn)動(dòng)員”。

第五節(jié) 認(rèn)生：這是天性，不是缺陷

認(rèn)生是指孩子只要碰到新面孔，就會(huì)大哭大鬧，無法忍受陌生人的親近和擁抱。這一“認(rèn)生期”的到來可能有早有晚，有些孩子甚至在一覺醒來后就從“熱情”變?yōu)椤罢J(rèn)生”。認(rèn)生期到來的早晚有以下幾種原因。

①氣質(zhì)類型。氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。氣質(zhì)是一種天生的、給人們言行增添色彩的個(gè)性心理特征。氣質(zhì)因受神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)特性所制約而無所謂好壞、對(duì)錯(cuò)。我們可以從人們?nèi)粘Ｉ钪械呐e止行為、待人接物、生活方式里的種種表現(xiàn)看出一個(gè)人具有何種氣質(zhì)類型。比如，有些孩子一出生就愛哭、愛鬧，體現(xiàn)出的是多血質(zhì)這一氣質(zhì)類型，而有些孩子天生敏感愛哭，體現(xiàn)出的是黏液質(zhì)這一氣質(zhì)類型。②孩子對(duì)周圍人和事物的觀察、記憶、理解存在差異。③孩子的成長環(huán)境。在父母強(qiáng)行逼迫孩子和生人相見并沒有給予一定情感上的關(guān)懷時(shí)，孩子就更容易認(rèn)生。

一、陌生人焦慮

面對(duì)親朋好友熱情的擁抱和問候，不少孩子不但缺少熱情的回應(yīng)，反而會(huì)哇哇大哭。不少父母在面對(duì)這種情況時(shí)往往歸咎于自己的孩子“膽兒小”“害羞”，但這其實(shí)就是我們上文所說的每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的階段——認(rèn)生期。在這個(gè)階段有一個(gè)很重要的表現(xiàn)，在心理學(xué)中我們稱為“陌生人焦慮”。

那么什么是陌生人焦慮呢？心理學(xué)界有個(gè)一致的看法，就是指當(dāng)孩子面對(duì)的是陌生人時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出諸如恐懼和戒備這類不安的反應(yīng)，而當(dāng)面對(duì)的是熟悉的撫養(yǎng)者時(shí)，孩子則會(huì)以微笑來展示開心這類積極的情緒。比如，面對(duì)陌生人的到來，孩子的眼睛會(huì)緊張地在媽媽和陌生人間打轉(zhuǎn)，如果媽媽離去，獨(dú)自留下孩子與陌生人相處，孩子便會(huì)哇哇大哭。一般在6～12個(gè)月大的孩子身上就開始出現(xiàn)了陌生人焦慮，其中8～10個(gè)月大的孩子陌生人焦慮現(xiàn)象表現(xiàn)得尤為突出。一般來說，1歲以后這類認(rèn)生導(dǎo)致的問題便漸漸消失，但若2歲、3歲，甚至4歲的孩子身上仍然出現(xiàn)這類現(xiàn)象，父母就需要多多注意了。

為什么在孩子身上會(huì)出現(xiàn)陌生人焦慮這類現(xiàn)象呢？有些學(xué)者認(rèn)為，這主要源于本能。我們的祖先在面對(duì)陌生、不熟悉的事物時(shí)，第一想法就是選擇逃避，這已經(jīng)演變成一種生物程序化的自發(fā)反應(yīng)。孩子由于記憶和思維的限制，區(qū)分誰才是真正的陌生人對(duì)于他們有困難，因而在面對(duì)“陌生”時(shí)孩子會(huì)用“哭泣”來表達(dá)內(nèi)心的逃避。

陌生人焦慮可以當(dāng)作孩子成長過程的里程碑，代表著孩子已經(jīng)發(fā)展出一定的識(shí)別危險(xiǎn)的社會(huì)化技能。還有一類觀點(diǎn)認(rèn)為，孩子已經(jīng)在腦海中形成了媽媽的表象，而把陌生人和媽媽的表象一經(jīng)對(duì)比，就可以敏銳地察覺出陌生人。孩子所處的認(rèn)知水平使他們難以解釋“面前這個(gè)人是誰”，由此導(dǎo)致對(duì)環(huán)境控制不足和事件發(fā)展預(yù)測(cè)不明的情況，在這種無法控制的不安全感下，焦慮情緒很容易產(chǎn)生。

二、怎么幫助孩子度過認(rèn)生期

一些父母認(rèn)為孩子的認(rèn)生表現(xiàn)是對(duì)自己教育的否定，意味著自己權(quán)威掃地。于是，父母往往會(huì)采取強(qiáng)硬的方式強(qiáng)迫孩子與陌生人溝通見面。長此以往，這種方式并不利于孩子安全感的建立。那么父母應(yīng)該怎么做才能幫助孩子順利度過認(rèn)生期呢？

從撫養(yǎng)者的角度來說，要循序漸進(jìn)地帶領(lǐng)孩子適應(yīng)與陌生人相處的這一過程。首先，父母要在一開始告訴孩子家里即將來一位客人。不僅需要介紹來訪者的相貌、身形等特征，還需要介紹陌生人將從哪個(gè)方向而來，讓孩子形成一定的預(yù)判。其次，父母最好能一直陪伴在孩子身邊。父母應(yīng)鼓勵(lì)孩子，告訴他：“媽媽一直在，會(huì)陪著你的，別怕。”通過這樣的言語交流來給孩子營造一種心理上的安全感，這就為孩子勇敢邁出新世界大門的第一步奠定了基礎(chǔ)。最后，我們要認(rèn)識(shí)到孩子具備超強(qiáng)的觀察能力，若父母在與陌生人的相處中以微笑待人，并伴隨一些“拍肩”“握手”的親密動(dòng)作，那么孩子便會(huì)意識(shí)到該客人與父母的關(guān)系是友好的。慢慢地，孩子心中對(duì)他人的陌生感逐漸減弱，焦慮也有所緩解。

父母也可以多帶孩子參加戶外的集體活動(dòng)。在戶外活動(dòng)中，孩子不僅自信水平得到發(fā)展，也可以在游戲過程中提高主人翁意識(shí)。比如，在露營活動(dòng)中放松身心躺在松軟的草地上，看著璀璨的星空，緩解各種各樣的焦慮。露營活動(dòng)帶來的好處有以下幾點(diǎn)。①接觸戶外。鋼筋水泥和電子屏打造的世界切斷了綠色大自然與孩子的聯(lián)結(jié)。露營活動(dòng)不僅可以讓孩子有機(jī)會(huì)了解知了、蝴蝶、蜻蜓、壁虎和螢火蟲等昆蟲，還可以親身體驗(yàn)昆蟲帶來的神奇觸感。呼吸清新的空氣，觀賞浩瀚的星空，露營活動(dòng)可以帶孩子充分體會(huì)大自然的美好。②鍛煉動(dòng)手能力。通過閱讀說明書搭起帳篷這個(gè)過程，可以充分鍛煉孩子的動(dòng)手能力，讓孩子親身體會(huì)書本的知識(shí)如何運(yùn)用于實(shí)踐。③親子談心。父母在繁忙的工作壓力下，已經(jīng)極少與孩子有親密溝通的機(jī)會(huì)。父母平時(shí)為生計(jì)奔波，孩子為學(xué)業(yè)和成長而努力。露營活動(dòng)恰好提供了這樣的機(jī)會(huì)，讓父母能與孩子在野外溝通交流，了解彼此最真實(shí)的想法。

從“陌生人”的角度來說，孩子心中的“陌生人”和我們通常所說的“陌生人”并不是相同的概念。所以“陌生人”要對(duì)孩子的拒絕行為有恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。比如，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要一開始就和孩子親密地?fù)ППВ詈玫群⒆雍妥约郝旖j(luò)后再接近孩子。再比如，“陌生人”在接近孩子時(shí)最好面帶微笑。孩子看見他人微笑的面容也能放松對(duì)他人的警惕。