文/火小柴

01

最近，一個(gè)朋友在鬧離婚。

一年前，為了不離婚給老公下跪的她從沒想過，今天可以堅(jiān)決地提出離婚。

她說，看著老公蒙了的表情，我沒有難過，反而有些想笑。果然，人要先放過自己才是最爽的。

（以下是第一人稱自述。）

老公對(duì)我一直都有恃無恐。

房子是他父母給的首付，他基本沒有經(jīng)濟(jì)上的付出。

結(jié)婚，他沒有從自己的積蓄里出一毛錢，甚至婚禮的所有事情，都是我操辦的，他沒買過一樣?xùn)|西，沒問過家里的任何事。

婚后，三年里，他換了五份工作，每天回家就打游戲。我從沒說過他，一直覺得他總會(huì)長大，我要盡可能地支持他。

我愛他，情愿為他付出一切，他卻讓我失去了所有自尊和自信。

一年前，他跟朋友出去喝酒，以前他也老跟朋友去喝酒，我也就沒問什么。但那天晚上十一點(diǎn)，他突然打電話過來，說朋友喝得有點(diǎn)多，自己送他回家，今天就在朋友家睡了。

那天晚上，我也沒多想。

可第二天，他回家之后，我鬼使神差地點(diǎn)開了他手機(jī)上的美團(tuán)，發(fā)現(xiàn)里面多了一個(gè)地址，還是酒店的。

我當(dāng)時(shí)拿著他的手機(jī)，呆坐在沙發(fā)上，連他走過來都沒察覺。等他搶過手機(jī)，深深地看了我一眼，然后走開，我都沒敢質(zhì)問一句。

那時(shí)，朋友都替我生氣，勸我趕緊離婚，她們都說出軌只有零次和無數(shù)次。

可這種事真落到自己身上，哪能做到那么暢快？

我們戀愛四年，結(jié)婚三年，就算感情淡了，也還有不少情分。更不用說經(jīng)濟(jì)、孩子等一系列亂七八糟的問題。

我和他早就從“我”變成了“我們”，離婚，那就是要割舍掉另一半的自己呀。

我連揭穿他、質(zhì)問他、要一個(gè)解釋的勇氣都沒有。

千躲萬躲，怎么都沒想到，一個(gè)月后，反倒是他把手機(jī)放在我面前，說：“我們離婚吧。”

我傻眼，問他：“為什么？不是好好的嗎？”

他說：“你見到了，我在外面有人了。”

這話從他口中說出來時(shí)，我的天一下子就塌了。

我記不清那時(shí)候到底是想了什么，只覺得自己像個(gè)溺水的人，拼命抓住那根并不牢靠的救命稻草。

我哭泣著，向他下跪，哀求：“能不能不離，我還愛你。”

等我抬起頭來，看見的是他滿臉的不屑和厭惡。緊接著，是他摔上門、離開家的背影。

伴隨著關(guān)門聲，我的世界一片寂靜，靜得可怕。

02

其實(shí)，這樣的婚姻組合隨處可見：一個(gè)哪哪都好的女人，配上一個(gè)哪哪都不好的男人。

乍一看，兩人天差地別，根本想不到能有什么交集。

但細(xì)想一下，磁鐵的兩個(gè)極端，才能牢牢吸引。

一個(gè)眼里只有別人，從來沒有自己的好女人，越是犧牲自己，越有存在感；越是沒有界限地付出，越覺得自己的生命有價(jià)值。或許遇見一個(gè)普通的男人，她反而無法犧牲自己，無法感受到自己的價(jià)值。

為什么會(huì)這樣？

一是自我價(jià)值的喪失。

自我價(jià)值就是你怎么認(rèn)識(shí)你自己，怎么看待你自己的價(jià)值。

換句話說，自我價(jià)值就是你認(rèn)為你自己是什么，你是不是有價(jià)值，你是不是值得被愛。

有些人需要通過別人的證明才能感受到自己的價(jià)值。只有別人表現(xiàn)出對(duì)她的愛的時(shí)候，她才感覺好一些。

這就是許多“低價(jià)值感”的人面臨的困局，她永遠(yuǎn)需要一個(gè)人來依靠，卻不管這個(gè)人是否靠得住。

03

為什么不管這個(gè)人是否靠得住呢？

這就是第二個(gè)原因，她們太恐懼了。

她們恐懼拒絕、恐懼沖突、恐懼憤怒、恐懼孤獨(dú)，更恐懼拋棄。

發(fā)現(xiàn)老公出軌，她們憤怒，卻不敢表達(dá)憤怒。

她們總是在付出，卻不敢索取，不敢要求對(duì)方，是因?yàn)楹ε聸_突。

一步步后退，一步步失去自己的界限。

這一切的忍讓討好，最終都是為了不被拋棄，卻往往落得一個(gè)背叛的下場。那是因?yàn)椴蛔鹬刈约航缦薜娜耍匀灰驳貌坏絼e人的尊重。

一旦感受到被拋棄，她們就像是被點(diǎn)了死穴一般，瞬間變成了那個(gè)童年時(shí)候?qū)σ磺卸己翢o辦法的小孩。

付出、討好，做一個(gè)“好人”，對(duì)她們來說，是最容易、最熟悉、最安全的生存策略。

為什么朋友面對(duì)老公出軌后要求離婚這種如此“理不直氣還壯”的做法，仍然不敢質(zhì)問，甚至下跪哀求。

是因?yàn)樯類圻@個(gè)男人？是因?yàn)檎湟曌约旱募彝ィ?

都不是。

那是因?yàn)樗龔男「改妇驮谕夤ぷ鳎粻敔斈棠甜B(yǎng)大。每個(gè)生日，她最大的心愿，就是能見到爸爸媽媽。

每一次，爸爸媽媽回家，她晚上都不敢睡著，早上也不敢睡懶覺，她是如此恐懼自己一旦放松下來，第二天就看不見爸爸媽媽了。

那是因?yàn)樵谝粋€(gè)人的世界里，無人陪伴，無人關(guān)心，無人理解，活著卻像是已經(jīng)死了。

她做的所有努力，好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真做家務(wù)，小時(shí)候做一個(gè)好女兒，長大后成為一個(gè)好妻子、成為一個(gè)好媽媽，都是為了不被拋棄，不再體驗(yàn)只有一個(gè)人的感覺。

當(dāng)老公要離開她的時(shí)候，就像是按下了她心中那個(gè)定時(shí)炸彈的按鈕，啟動(dòng)了她最深的恐懼。

所以，她只能哀求，企圖抓住手邊一切能抓住的稻草。

04

事實(shí)上，人們的自我價(jià)值并不來自別人，而是來自自己。

朋友的轉(zhuǎn)變是從“內(nèi)在小孩的療愈”開始的。

她在冥想中，走回小時(shí)候住的那棟房子，看見童年時(shí)期的自己獨(dú)自待在房間，獨(dú)自玩著玩具，四周空無一人。

她蹲下來，看著那個(gè)小孩，那個(gè)曾經(jīng)的自己，說：“孩子，我看見你了。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)忂^去我一直忽略你的存在。”

“這一切都不是你的錯(cuò)。這些年來，你的努力我都看到了。謝謝你為我的人生所做的一切。”

“從今往后，我會(huì)一直陪伴你，和你一起面對(duì)人生的一切，我永遠(yuǎn)不會(huì)離開你。”

“我愛你，我接受你的全部，接受你所有的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。”

“我為你的存在感到驕傲。我會(huì)永遠(yuǎn)愛著你，給你所有你需要的支持和愛。”

當(dāng)她對(duì)曾經(jīng)的自己說出這些話，她的眼淚一下子落了下來。

改變就是從那一刻開始。一年間，她忍耐著老公搬去和第三者同居的痛苦，尋找一切能幫助自己、能安慰自己、能支持自己的資源。

直到有一天，她發(fā)現(xiàn)，即使不用依靠別人，她也能自己站立。

而其實(shí)，她早就已經(jīng)能夠獨(dú)自站立，獨(dú)自前行。

一年后，她主動(dòng)提出了離婚。這一次，反而是老公在愣了神之后爽快同意，又在一個(gè)月后苦苦哀求，希望她能再考慮考慮。

她決絕地離了婚，并想要告訴每一個(gè)女人：你們值得一切的幸福。