自序
PROLOGUE
人人都能學(xué)會(huì)寫作，通過寫作實(shí)現(xiàn)快速成長

你好，我是弘丹，很高興我們因?yàn)閷懽鞫嘤觯哺兄x你購買這本書，跟我一起學(xué)習(xí)寫作。

高中的時(shí)候，我最頭疼的課是語文，寫作文是我的弱項(xiàng)。以前，我從來沒有想過，自己會(huì)走上寫作的道路，甚至靠文字養(yǎng)活自己。

我開始寫作也是機(jī)緣巧合。

2015年初，我看了朋友朱穎磊老師寫的一篇文章，文中主人公想要寫下自己的所想所思。我看完文章，發(fā)現(xiàn)自己也有“寫下所想所思”的想法，卻從來沒有行動(dòng)。

但那一次，我行動(dòng)了。看完文章第二天，我就早起在書桌前寫日記。每天寫400字，一個(gè)人默默寫了6個(gè)多月。后來我才知道一些自媒體寫作平臺(tái)，注冊了賬號，開始公開寫作。

剛開始寫作的第一年，寫作沒有帶給我任何收入，積累的粉絲也不多，但這一年的練筆，讓我深深地愛上了寫作，就像村上春樹說的，“喜歡的事兒自然可以堅(jiān)持”。

我意識到很多人都有寫作的想法，卻沒有行動(dòng)。因此，我組織了免費(fèi)的百日寫作活動(dòng)，帶著大家一起寫作。雖然我是個(gè)素人作者，沒有知名度也沒有流量，但因?yàn)檫@個(gè)發(fā)心，也有不少小伙伴加入這個(gè)活動(dòng)。

2016年，在持續(xù)創(chuàng)作幾十萬字后，我成為簡書的簽約作者，這是我在寫作上的第一個(gè)里程碑事件。同年，我成為多個(gè)平臺(tái)的撰稿作者，寫出多篇“10萬+”文章，被《人民日報(bào)》《青年文摘》《意林》和“思想聚焦”“行動(dòng)派”等平臺(tái)轉(zhuǎn)載。同時(shí)，我組織了六期免費(fèi)的百日寫作活動(dòng)，還開設(shè)了第一期“21天愛上寫作訓(xùn)練營”。

2017年，我收到出版社的邀請，在同年10月出版了自己的第一本書《時(shí)間的格局：讓每一分鐘為未來增值》（后面簡稱《時(shí)間的格局》）。因?yàn)閷懽骱统鰰页蔀橹醒肴嗣駨V播電臺(tái)《品味書香》欄目、新精英第七屆“做自己”論壇，以及《湖北之聲》的分享嘉賓。

2018年，我出版了第二本書《從零開始學(xué)寫作》，上市一年加印7次。很多讀者跟我說，他們看了這本書之后，克服了對寫作的恐懼，喜歡上了寫作。

2018年，除了開設(shè)每月的寫作訓(xùn)練營，我還開設(shè)了全年的寫作社群，用一年的時(shí)間陪伴大家精進(jìn)寫作，實(shí)現(xiàn)寫作目標(biāo)。

2019年，我上線了一門爆款課程《18節(jié)易上手的讀書寫作課》，荔枝微課、千聊等平臺(tái)的官方公眾號多次推薦，全網(wǎng)銷量3萬多份，有很多讀者通過這門課程知道了我。我也通過寫作成功打造個(gè)人品牌，在全網(wǎng)擁有幾十萬粉絲，2019年的年度會(huì)員超過850人，同時(shí)在全國多個(gè)城市開設(shè)線下寫作活動(dòng)。

2020年，我創(chuàng)作了第三本書，也就是你手上的這本《精進(jìn)寫作》。同時(shí)，我在各大平臺(tái)上線了兩門寫作課，銷量過萬份。2020年，我的年度會(huì)員達(dá)1000多人；我每月開設(shè)寫作訓(xùn)練營，影響更多的人，讓他們愛上寫作、精進(jìn)寫作。

從2015年到2020年，我持續(xù)寫作5年多，寫作已經(jīng)成為我的生活方式。我喜歡每天早起，坐在書桌前寫作，那是屬于我的獨(dú)處時(shí)光，也是我一天中最高效的時(shí)間。

因?yàn)?015年一個(gè)小小的決定，我從一位普通的職場人士，變成寫作教練、暢銷書作者。寫作也給我的工作和生活帶來非常多的改變。

寫作幫助我度過職業(yè)危機(jī)。

25歲，碩士畢業(yè)的我過五關(guān)斬六將，進(jìn)入一家心儀的世界500強(qiáng)外企工作。結(jié)果入職不到6個(gè)月，部門解散，入職不到一年，公司被收購。雖然我沒有被裁員，但職場的動(dòng)蕩帶給我深深的危機(jī)感。我也親眼見證了人到中年被裁員的無奈和艱難：上有老，下有小，背負(fù)房貸、車貸壓力，還要重回人才市場跟年輕人競爭崗位。

那時(shí)候，我也害怕失業(yè)，怕找不到一份高薪的工作。寫作帶給我新的轉(zhuǎn)機(jī)，讓我開創(chuàng)了一份新的事業(yè)，同時(shí)也帶給我底氣和自信，即使被裁員也不怕沒有收入。在這個(gè)快速發(fā)展的不確定時(shí)代，寫作讓我的內(nèi)心更加安定，因?yàn)閷懽鞑皇苣挲g的限制，只要我想寫，就可以寫一輩子。寫作可以成為一項(xiàng)終身的事業(yè)。

寫作也幫助我度過產(chǎn)后的低谷期。

30歲，我生下寶寶，經(jīng)歷最初幾個(gè)月的幸福、緊張和忙碌后，我陷入抑郁情緒，充滿了無力感，經(jīng)常會(huì)莫名其妙地悲傷和難過。夜深人靜，躺在床上，我問自己：“為什么會(huì)這么痛苦？”我常陷在抱怨和痛苦的情緒中不能自拔，甚至多次崩潰大哭。我的狀態(tài)糟糕之極，我必須做點(diǎn)什么，把自己從泥潭里拉出來。

生完寶寶后，因?yàn)槊τ谡疹櫺律鷥海以欢戎袛嗔碎喿x和寫作。后來，我重新開始寫作，從每天的自由書寫開始，與內(nèi)心對話。寫作的過程，就是療愈的過程。通過寫作，我慢慢走出產(chǎn)后低谷期。

寫作帶給我非常大的改變，它讓我的生活變得越來越好，讓我找到了生命的力量，也讓我活成自己喜歡的樣子。

我希望有更多人通過寫作改變自己的人生。這幾年，我影響了幾萬人，他們跟我一起寫作，用文字記錄生活。他們中有大學(xué)生，有職場新人，有全職寶媽，有職場媽媽，有70后，甚至60后，大家因?yàn)閷懽飨嗑墼谝粋€(gè)社群。有的學(xué)員成為“十點(diǎn)讀書”“樊登讀書·一書一課”“慈懷讀書會(huì)”等平臺(tái)的簽約作者，有的學(xué)員成為擁有幾十萬粉絲的自媒體大咖，有的學(xué)員的文章被收錄到合集出版，還有的學(xué)員出版了人生的第一本書。我先生也在我的帶領(lǐng)下，與清華大學(xué)出版社合作，出版了一本編程類的書《React進(jìn)階之路》。

羅伯特·亨利在《藝術(shù)精神》里寫道：“每個(gè)人心里都住了一位藝術(shù)家，當(dāng)他被喚醒時(shí)，不管他從事什么行業(yè)，都會(huì)成為獨(dú)出心裁、大膽好奇并擅長自我表現(xiàn)的個(gè)體。”

每個(gè)人的心里也都住了一位作家，自我表達(dá)是每個(gè)人內(nèi)心深處的渴求，我們都想把自己的故事講給別人聽。在忙忙碌碌的一生中，我們都有用文字記錄自己的所想所思、所見所聞的夢想。你能翻開這本書來閱讀，也許就源自你內(nèi)心的“作家”的指引。

我們每個(gè)人都渴望被“看見”，寫作就是一種“看見”，用文字記錄自己的思想，講述自己的故事，讓自己的思想被更多人看到。

也許以前，你覺得寫作是作家的專屬，寫作離自己很遙遠(yuǎn)。但從此刻開始，請你相信，每一個(gè)普通人都能寫作，寫作是我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握的基本技能。在精進(jìn)寫作的過程中，我們的人生也在不斷精進(jìn)，終身成長。

我們每個(gè)人心中都有一個(gè)寫作夢，從這本書開始，實(shí)現(xiàn)你的寫作夢想。

希望你看完這本書，無論如何都要?jiǎng)庸P寫起來，無論一開始你寫得多糟糕，都要寫。當(dāng)你寫下第一篇文章，后面的100篇也就不難了。如果這本書能幫你克服寫作的障礙，真正寫起來，并不斷精進(jìn)寫作，它的使命就達(dá)成了。

你要相信，自己一定能學(xué)會(huì)寫作。我自己是從零開始寫作的，我的很多學(xué)員也都是從零開始寫作的。我們通過努力，都在寫作上取得了一定的成績。我相信，你也可以做到。

寫作是一件很小的事情，但當(dāng)你持續(xù)去做，它會(huì)帶給你時(shí)間的復(fù)利。讓我們一起愛上寫作，一生筆耕不輟，做一名終身寫作者。

致謝

這本書的完成，離不開在各個(gè)方面給予我支持和幫助的人，請?jiān)试S我在這里向他們表示感謝。

首先，我要感謝弘丹寫作訓(xùn)練營的學(xué)員和“弘丹寫作成長學(xué)院”的年度會(huì)員，感謝你們的支持和信任，你們對寫作的熱愛也深深影響了我。你們對精進(jìn)寫作技能的渴求，倒逼我不斷總結(jié)寫作技巧，也為本書積累了很多素材。

感謝我的先生，這些年一直支持我的寫作事業(yè)，為家庭無條件付出。在我遇到困難的時(shí)候鼓勵(lì)我、支持我，也給我勇氣不斷突破自我，不斷成長。

感謝我的孩子，你是我的軟肋也是我的鎧甲。你的到來，帶給我全新的生命體驗(yàn)，也帶給我很多寫作靈感。

感謝我的爸媽和公公婆婆，幫助我照顧孩子，讓我有更多的時(shí)間來創(chuàng)作。

還要感謝我的編輯于蘭老師，給這本書提出了非常多寶貴的意見，讓這本書更加完善。

也要感謝本書的插畫師一伊老師。為了呈現(xiàn)最佳的效果，她一遍遍修改書里的插畫。一伊老師是一名視覺教練，服務(wù)過華為、強(qiáng)生、肯德基等知名企業(yè)，視覺作品超過1000個(gè)。她非常熱愛寫作，是我2020年的年度會(huì)員。

最后，我要感謝閱讀這本書的你，感謝你的信任和支持，希望這本書能帶給你收獲和成長。也期待我們一起精進(jìn)寫作，成為一名寫作高手，通過寫作讓自己變得越來越好。

弘丹

《從零開始學(xué)寫作》《時(shí)間的格局》作者

2020年06月08日于上海