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第86章 砂鍋燉羊肉

材料:

帶皮羊腿肉 500克姜、蔥.八角各少許調料鹽、味精、生抽、糖、黃酒,水各適量

做法:1、帶皮羊腿肉斬塊洗凈后焯水待用。

2、鍋內下油,爆香蔥,姜片,將羊肉下鍋翻炒數下,加黃酒、八角和開水,大火燒開后撇去浮沫后轉中小火煲2小時,左右至酥爛,加入鹽,味精、生抽和糖繼續用中小火煲30分鐘左右,火略開大至湯汁濃稠即可倒進已燒熱的砂鍋中上菜。

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