產后女性要懂得護理乳房，掌握正確的護乳方法，避免乳房疾病。產后一段時間是乳房發育的“第二春”，新媽媽一定要抓住這個大好機會，運用各種方法豐乳美乳。

1．產婦需了解的哺乳知識

產婦分娩后1～5天的乳汁為初乳，第6～10天的乳汁為過渡期乳，11天后的乳汁為成熟乳。產后1～2天，產婦擠壓乳房時有渾濁、淡黃色的液體流出，到產后3～4天乳汁轉為較稠的清白色乳汁。不少產婦以為初乳顏色發黃清...