恐懼來源和破解之道

恐懼是緊張更進一步的表現(xiàn)，恐懼往往來源于自己經(jīng)驗的匱乏和對演講的過分關(guān)注。成功的演講必須消除恐懼。消除恐懼首先要敢于正視和分析恐懼，然后再找到恐懼的克服方法。

◎ 恐懼的來源

美國南北戰(zhàn)爭時期，身經(jīng)百戰(zhàn)的英雄將軍格蘭特先生在回憶自己早年的演講活動時說：“一旦讓我站在演講臺上，我就像得了脊髓病一樣，兩腿抖得站都站不穩(wěn)，身子也立不直，一副丟人現(xiàn)眼的樣子...