想要幸福，我們需要先放下對幸福的執念。具體有三步：斷，停止負面的思考模式；舍，順從自己的心，割舍既有；離，松開“多就是好”的念頭。

談到幸福，我和一般人的觀點有些不同。很多人覺得我們需要不斷地“累積”一些東西，等到了一定程度之后，也許就可以從此快樂幸福了。

走過人生半百的歲月，我真的認為不是如此。

首先，我覺得幸福取決于我們和自己思想相處的能力。很多人在日常忙碌的生活中，無法...