健康是“1”，其余都是“0”

對于個人來說，健康究竟意味著什么？有人說，如果健康是“1”，那么人生中其他東西都是“0”。“1”倒了，所有的“0”都會瞬間傾塌，變得毫無意義。

失去了健康的身體，你向往的金錢、地位、家庭、事業都隨之化為煙云；你想要的未來瞬間變成水中破碎的倒影。那么健康從何而來？怎樣才能保持身體的最佳狀態？這一切都依賴于你自律、有序的生活習慣。

陳健今年剛過28歲...