信心不能給你需要的東西，卻能告訴你如何得到它！

別懷疑，你就是傳奇

有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇！

提及哈佛，世人的腦海里常會閃現出這個詞——傳奇，為什么呢？因為從它那扇門走出來的人，不是稱霸業界的領袖，就是響當當的精英人物，也正因為如此，莘莘學子都夢想著能成為哈佛的一員。然而，有些人卻真的只是在夢里想想而已，一回到現實便不敢有這種奢望，在他們看來，哈佛的門檻好比是難以跨越的“龍門”，既沒能力又沒條件的他們，這輩子都不可能踏進哈佛的大門。

其實，最根本的原因，還是這些人太不自信了！要知道，哈佛錄取學生并沒有統一的考試，它只會根據你提供的材料——包括你平時成績的證明、英語能力證明、各種獎勵證書、兩封推薦信以及兩篇個人小論文等進行評估選擇。無論你是不是天才、成績拔不拔尖，只要你的英語能力過硬，你獲得的獎勵證書有分量，你寫的小論文相當有水平，那么，你就有被哈佛大學錄取的可能性。

可見，哈佛也沒想象中難進，所以別懷疑，沒準你就是它的下一個傳奇！

在2016年的哈佛畢業典禮上，出現了第一位在哈佛畢業典禮上演講的中國大陸學生，他就是來自湖南一個小鄉村的何江。何江出生于南田坪鄉的農村家庭，在他兒時的記憶中，家鄉是個落后的村莊，既沒車，也沒電，甚至連自來水都沒有。

何江深知，只有努力學習，才能走向更寬廣的遠方。于是他披星戴月地學習，以求能考上好的大學。在他的不懈努力下，他的成績一直穩步上升，甚至很長一段時間都占據“全校第一”的交椅。終于，在2005年的夏天，何江考入了自己心儀的高?！袊萍即髮W。

當何江帶著美好的憧憬進入大學時，現實卻給了他致命一擊：同學們都穿著靚麗的服飾，用著新式的手機，吃著校外的大餐，甚至有人還有自己的筆記本電腦。面對這個嶄新的世界，他的自卑感油然而生，為了打消這種念頭，他決定拋開雜念，只埋頭于自己的學業，這使得他拿下了學校的最高榮譽——“郭沫若獎學金”。學習上的優異，給了他滿滿的自信，使他逐漸忘了家境帶來的自卑感。

2009年，大學畢業的何江決定繼續深造，雖然國內已有不少名校拋來了“橄欖枝”，但他卻想出國去見識一下外面的世界。對此，導師建議他去哈佛，面對聞名遐邇的哈佛大學，他又有點不自信了，因為他并不覺得自己能從眾多的畢業生中脫穎而出，他一再猶豫，不敢提交申請材料。導師見狀，不斷鼓勵他去嘗試，并說了一句讓他至今都記憶猶新的話：“不去試，怎么知道自己不行呢？”

最終何江遞交了申請，并成功被哈佛錄??！

即便成績再好、獲得的獎勵再有分量，假如何江不敢向哈佛提交申請材料，最后只能是與這次機遇失之交臂。

人們不難發現，從哈佛走出來的精英們，多數都非常自信，正是在這種自信的驅動下，他們才敢于不斷地挑戰自己，即使不小心失敗，也能充滿信心地鼓勵自己，進而獲得最終的成功！很多時候，自信就像我們心里的一盞明燈，時刻照亮著前行的路，引領我們走向成功的彼岸，而更神奇的是，在這個世界上，沒人可以熄滅它，除了你自己！

講了這么多，究竟什么是自信呢？單從字面上來解釋，自信是指一個人對自己所作各種準備的感性評估。而對正處于求學階段的青少年來說，它不僅是一種積極向上的“正能量”，還能使其獲得“中流擊水、浪遏飛舟”的神奇力量。此外，它還十分“物美價廉”，只需稍稍做出一點改變，就可以將它收入囊中。

學習日志

在哈佛，即使是沒有天賦的人，也從不會懷疑自己，因為他們總能發現自己的長處，肯定自己“與眾不同”的能力。不過，不懷疑自己可不是盲目地自信，不少人就在修煉自信的過程中，不小心走火入魔，煉成了自傲。

自信不是孤芳自賞、夜郎自大，更不是毫無根據地自以為是和盲目樂觀，而是激勵自己奮發進取的一種心理素質，它代表一種高昂的斗志、充沛的干勁以及迎接挑戰的積極情緒，是戰勝自己、告別軟弱、邁向成功的“必須裝備”！

哈佛大學里沒有“平凡人”

信心是一種態度，常使“不可能”消失于無形！

一直以來，美國都流傳著“先有哈佛，后有美利堅”的口號，雖然哈佛大學與美國相比是個“小不點兒”，但是這拼的可不是大小，而是內涵。哈佛人才濟濟，且不說它培養了多少名人，單諾貝爾獎這一項，它就能把其他名校給比下去！

不僅如此，哈佛商學院的人多是華爾街的“搶手貨”，當他們還在學校時，就早已將聘書收入了囊中；美國那些著名的大律師和大法官，大多來自哈佛的法學院；哈佛還有一批對美國價值和人文精神產生決定性影響的思想巨擘，如愛默森、威廉·詹姆斯、桑塔亞那、梭羅等?？梢哉f，哈佛締造了美國的輝煌，哈佛的精英們主宰著美國的成長，這亦是人們擠破了頭、拼了命也想進哈佛的原因。

在哈佛，沒有“平凡人”！

今天對比爾來說，是個既緊張又充滿了期待的日子，因為他即將踏上開往哈佛的列車，開啟自己美好的求學之旅。這個出生于美國新墨西哥州的青澀少年，是鎮上唯一考入哈佛大學的男孩。他的親友們，尤其是他的同學，都為他能到哈佛深造而感到無比自豪，他對自己也充滿了信心，并慶幸能有這樣一個好機遇。

可到了哈佛后，比爾的興奮勁還沒過去，就開始對自己不那么自信了，并有種越來越糟糕的感覺，為什么呢？因為他在哈佛過得一點都不快樂，甚至可以說是很辛苦：很多大家都知道的事他卻一無所知，甚至有時候上的課都聽不懂，又礙于面子不敢請教；聽著別人純正的美式英語，說話帶土音的他只能盡量不開口……

長相一般、身材瘦小的比爾，多年以來唯一值得炫耀的，就是出色的學習成績。可眼下，他面對的不再是小鎮上的普通人，而是來自世界各地的“高手和精英”，這幫人個個都有自己的特長，比爾所在的班級就有馬術表演的冠軍、橄欖球隊的隊長、知名的小提琴演奏家以及出版過專著的作家等多才多藝的學生。

比爾感覺自己曾擁有的光環一下子消失了，他已再無優勢可言。這徹底打破了他多年的心理平衡，他陷入了空前的自卑和焦慮中，他甚至開始為自己的相貌感到自卑。比爾的改變被另一個同樣來自小鎮的女孩看在眼里，這位女同學剛來哈佛時也跟比爾一樣，變得越來越不自信，但她很快就走了出來。

也許是都來自小鎮的緣故，比爾和女孩很快就成了朋友，在女孩的感染下，他漸漸擺脫了那些負面的情緒，并很快為自己再次樹立了信心：“我相信，哈佛招收的都是世界上最優秀的人才，它既然錄取了我，那證明我也是個人才，至于優不優秀，得靠自己去努力。連哈佛都對我充滿了信心，我又有什么理由不相信自己呢！我有能力讓哈佛錄取我，就一定有能力在這里實現自己的價值！”

找回自信后的比爾，簡直像換了個人似的，不僅跟上了教授們的步伐，還和同學們都打成一片，積極參加各種課外活動。終于，他又有了可以炫耀的資本，只不過，現在已經不僅僅是成績了，還有他熱愛的音樂、繪畫、橄欖球……

人們常會下意識地將自己放在所處的環境中，通過與他人的比較來獲得對自我的評價。哈佛學子亦是如此，尤其是剛進門的新人，從頭戴光環的驕子到毫無優勢的隱形人，面對這種翻天覆地的變化，心里難免會出現落差，以致讓自卑鉆了個空子。但哈佛人可不是“吃素”的，即便處于不占優勢的下風，也能絕地反擊，將自卑的壓力化作戰勝自我的動力！

走進哈佛，你就會意識到自己不可能比所有人優秀，因為每個人的優勢、興趣、目標皆不同，努力、成長的方向也各不相同。對此，當普通人還沉浸在比較的泥潭里無法自拔時，哈佛人卻早已將“如何在比較中勝出”這類問題拋諸腦后，思考著“怎樣認清自己、找回自己、獨立地發展自己”等問題。是的，這就是哈佛人，眼里只有“不平凡”的自己。

有時，信心就像一種能力催化劑，可以調動身體里的一切潛能，將各部分的功能都推動到最佳狀態。若潛能始終在高水平的位置上不斷反復，久而久之，便會成為身體里的固定成分，屆時能力便如大浪來襲，勢必會一浪高過一浪。試想，如果成長的路線沿著這種模式累積，就算想做一個平凡的人，都不太可能！

學習日志

相信自己的能力是一種感覺，雖然它不能通過背書的方法“學習”到，但可以通過“學習”來提升這種能力。每天多念一念下面這些話，對提升自己的信心十分有效：

·我擁有良好的習慣和品質。

·我在不斷增長自己的能力和見識。

·無論什么時候，我都相信自己的能力。

·只要我想做，誰都阻止不了我。

·我樂于接受新知識、新觀念。

·我設立的目標一定能實現。

·我的存在非常有價值。

……

你可以不強大，但絕不能軟弱

無論你陷于何種窘困的境地，都不能丟掉寶貴的自信力！

兩個人站在同一起跑線上，并同時踏上人生的征途，但他們中一個自卑、一個自信，誰能最先到達成功的彼岸呢？對于這個問題，相信你的心中早有答案！

在哈佛，無論你曾經創造出多少奇跡，也不管你進來時頂著多少光環，一旦來到這里，都會淹沒在來自五湖四海的天才與精英們之中。不僅如此，哈佛學子們還要騰出手來，阻止命運開的“小玩笑”，即便一個不小心“玩笑”開大了，他們也能微笑著從容應對。

對于哈佛人而言，可以不強大，卻絕對不能軟弱，必須充滿自信！

1921年8月，正在坎波貝洛島休假的富蘭克林·羅斯福，突然發現不遠處的樹林發生了火災，他二話沒說，立刻趕去救火。滅火后，他跳進了冰冷的海水之中，雙腿不知怎的開始抽筋起來，不久，他的兩只腳竟麻痹了，完全失去了知覺。在家人的陪同下，他被及時趕來的救護人員送去附近的醫院治療。

經過診斷，羅斯福竟患上了可怕的脊髓灰質炎！從那以后，高燒、疼痛以及麻木便伴隨著羅斯福，更不幸的是，他還因此失去了行動能力，每天只能靠冷冰冰的輪椅行走，只要一遇到臺階或樓梯，他就得請別人把自己和輪椅一起搬上、搬下。此時，他已拿下參議員的位置，政治生涯才剛剛有點起色，以后的路會更加艱難，但他失去了雙腿，又要拿什么來繼續前行呢！面對突如其來的改變，他心灰意冷，甚至萌發了隱退的念頭。

每當羅斯福看見自己的雙腿，便會很討厭現在的生活，他覺得自己像是個廢人一樣，什么事都干不了，毫無用處?？僧斔叵肫鸸鸬哪嵌螝q月，又不禁陷入了沉思，那時的他簡直自信心“爆棚”，正是這份自信，令他讓很多的“不可能”變成了“可能”。于是，他開始告訴自己：不能因為不能行走而自卑，更不能就此低頭認輸，沒人會同情我的軟弱，誰說坐在輪椅上就不能當好參議員！

在不知不覺中，羅斯福漸漸“滿血復活”，為了證明自己有用，他每天晚上偷偷地訓練自己，從最基本的站立到最艱難的行走，他都會嘗試一遍。久而久之，他的身體開始有了好轉，雖然很多時候依然離不開輪椅，但他卻可以不依靠輪椅自己上樓梯了。他先用手臂的力量把身體撐起來，讓自己的上半身先挪到臺階上，然后再把兩條腿也拖上去，緊接著一個臺階一個臺階地慢慢爬上樓梯。

這樣上樓梯費力不說，還非常難看，可對于羅斯福來說，這樣一個小小的改變，不僅給了他無窮的力量，而且更堅定了他對自己的信心。從那以后，他便相信輪椅困不住自己，即使困住了他的身體，也困不住他的心和能力！

憑著這股自信的勁兒，羅斯福擊退了自己的軟弱，一路坐著輪椅進了白宮！

一直以來，羅斯福的故事都在哈佛廣為流傳，作為美國第32任總統的他，不僅是美國人心目中的英雄，更是哈佛學子們的榜樣和驕傲！然而，相比那些耀眼的光環，世人卻更敬重他堅強的意志與超高的自信，他也正是憑借著這些“寶貝”，化解了命運給他出的一道道“難題”，最終走向了成功和幸福的彼岸。

若有人問：哈佛人是否天生就出眾、優秀？他們的智力真的比別人高嗎？

不少人會給出肯定的答案，殊不知，哈佛的學子也有失意，只是他們可以化失意為一份助力，以推動自己更積極地去彌補不足；他們也有痛苦，只是他們懂得將痛苦看作一種錘煉，以促使自己更樂觀地去面對苦難；他們也有眼淚，只是他們能夠把眼淚當成一劑良藥，以激勵自己更勇敢地去迎接挑戰。是的，他們沒什么大不了，只不過是比普通人更自信、更上進，自我意識更強罷了。

漫漫人生路，難免會遭遇荊棘和泥濘，要想到達成功的彼岸，最不可缺少，也是最容易具備的，便是自信心！面對生活或學習中的不如意，你的內心可以柔軟，尋求必要的安慰，卻不能因此而軟弱，更不能丟了自信，唯有用自信來武裝自己，才能獲取無窮的力量。

成功者的人生都是相似的，失敗者的人生卻各有各的失敗。其實，很多人不是敗給了成績、能力或條件，而是敗在了“沒自信”，他們身上明明具備成功的因素，卻硬是被自己活生生地趕了出去，以致體內只剩下軟弱和怯懦，將自己弄得不堪一擊。所以，親愛的同學們，無論你現在正在遭遇不幸，還是已經被困難給“打趴下”了，都要找到自己“自信秘籍”，修煉自己的自信！

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怎樣才能保持自信呢？

據研究表明，心理訓練中的自我暗示與自我肯定，對維持自信非常有用，它能通過堅定的肯定性表達，長期刺激我們的腦神經，使那些信息能留在大腦里，進而產生一系列生理和心理上的變化，令人在富有感召力的語言指示下，產生與期盼相符的自我改進與自我完善。

骨氣這東西，還是要有的

人若沒了骨氣，就等于是活著卻沒了靈魂！

什么是骨氣？是舍生取義的慷慨激昂，還是寧死不屈的英雄氣概？對于哈佛而言，這些答案既正確也不正確！因為哈佛人更注重自我激勵，在哈佛人眼里，骨氣應該是壓不扁、折不彎、嚇不倒，堅決不向任何困難低頭！顯然，這需要具備無人能敵的超級自信，否則別說跟困難“單挑”了，就連讓你和它對視一眼都不太可能，唯有在信心的支撐下，人們才能獲得排除萬難的力量，奪取成功！

人若沒了骨氣，就等于是活著卻沒有靈魂，那是什么人？是軟骨頭、是軟蛋！哈佛可不需要這種人，更不會向這種人敞開大門，雖然它寬容大度，也樂于接受別人的缺點，但沒骨氣的人休想入它“法眼”。相反，對于那些骨頭硬、充滿自信的人，哈佛卻會主動拋出橄欖枝。你還別不信，這種事情它可干過不少回，下面這個小女孩的經歷，能讓你對哈佛有更深的了解！

隨著一陣響亮的啼哭聲，江蘇省泰興市的一個工人家庭迎來了新生命，可命運卻跟這個家庭開了個大玩笑，1歲那年，小女嬰被確診患上了視網膜母細胞瘤，不幸左眼失明，3歲時又失去了右眼，從此小女孩只能生活在一片黑暗中。

然而，小女孩并沒有被黑暗吞噬，而是開啟了與命運搏斗的“骨氣人生”！每每遇到困難，她都會告訴自己：我的眼睛盲了，但我的身體沒有盲，別人能做到的事，我也一定能做到，甚至能做得更好！在信念的支撐下，她的生活異常精彩，不僅學習拔尖，還在全國殘疾人文藝表演中，獲得了笛子組獨奏三等獎。

14歲時，小女孩愛上了田徑，省隊教練看中了她的潛力，將她視為重點訓練和培養的對象。她也相當爭氣，在2003年的全國第六屆殘運會上，一舉摘下了100米、4×100米兩枚金牌及200米的銅牌。只不過，她卻因長期超負荷運動而導致骨折，即便如此，她都不肯向命運低頭，又堅持參加了多項殘運會比賽。對此，她總是很自信地說：“就算是爬，我也會笑著完成最后的比賽！”

隨著年齡的增長，小女孩漸漸變得越發成熟和自信，對未來也有了更高的期許，正在盲校學推拿的她深知，按摩只能吃口飽飯，唯有學習更多的知識，才能擁有更好的未來。于是，她開始潛心學習英語，她將目光瞄準了國外。對普通人來說，只要多讀多記就能拿下英語，可雙目失明的她卻做不到，只能靠聽廣播來一點點地學，誰曾想，她在學習之余，竟還獲得了一份意外的驚喜！

原來，小女孩通過廣播電臺的一檔英語節目，結識了一位外語學校的加拿大籍老師，在這位老師的幫助下，她被南京外國語學校破格錄取，成為該校42年來第一位盲人學生。進入學校后，為了能跟上大家的步伐，她再次展現了自己的骨氣——像普通人一樣生活和學習！雖然她因此付出了很多，卻從沒抱怨過。

2007年2月6日，小女孩終于圓了自己的“出國夢”，她應美國盲人協會的邀請，進行了為期一個月的訪問。這期間，她走訪了一些著名的高校和盲校，大家都被她傲然的骨氣所折服，進而安排了面試。面試時，她以流利的英語和超凡的自信感染了每一位考官，并先后收到了哈佛大學、美國斯坦福大學、耶魯大學等6所著名高校的錄取通知，這些名校都紛紛承諾給她提供全額獎學金。

那么，這個女孩究竟是誰呢？沒錯，她就是杰出的殘疾運動員——吳晶！

有誰能想到，一個盲女居然會被包括哈佛在內的6所世界名校錄??？沒有人想到，吳晶卻做到了，她在外國人面前展示了中國人的硬氣。生活像一條高低不平的路，喜悅和憂傷交替著向前演繹，這一路上，我們要做的就是讓骨頭變硬，即使被生活磨掉了棱角，也不能選擇逆來順受，而應當勇于奮進、知難而上，有骨氣地面對人生！

面對人生中的一道道門坎，我們可以讓自己硬氣，要知道，邁過去了是門，邁不過去就是坎。生活中總有些讓我們無奈的瑣事，有些讓我們無助的境遇，有些讓我們無語的狀況，但不管遇到怎樣的艱難險阻，能否挺得過去，都取決于我們對自己的信心。

其實，不管是哈佛人還是其他人，每個人皆有一個不斷成長的過程，畢竟沒有誰一生下來便注定能上哈佛。在此期間，需要學會的東西有很多，尤其骨氣是要有的，否則一受到挫折就退縮，一看見困難就嚇蒙，一遭遇考驗就認慫，是無法成功的。

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也許，在很多同學眼里，骨氣這詞離自己太遙遠，因為既沒有多舛的命運，又沒遭受什么致命的打擊，更不會面臨生死的抉擇，最多也就是成績不佳、被老師批評、給父母添堵這類小事。殊不知，這些事也能體現出一個人的骨氣，若你的骨頭不夠硬，別說這些事全找上了門，即便是其中一件就能擊垮你！

有骨氣，才能活得像個人！當然，骨氣也不是說有就能有的，得在生活中慢慢培養，要先學會自愛、自重、自尊，然后樹立一個堅定的信念，并做到受挫不急躁、遇困不慌亂。

自信從何而來

除非你愿意，否則沒人能破壞你對任何事的信心！

1960年，哈佛心理學家羅森塔爾博士做了一個試驗：他來到加州一所學校的某個班級，當場點了一些學生的名字，并告訴老師和同學們，這幫孩子都是天才，將來一定會出人頭地。從此，那些被博士肯定的學生們，皆認定自己將來前途無量。果然不出博士所料，20年后，當年被點名的學生都比其他人出色。

從這個實驗中，我們不難發現：有些人之所以能出類拔萃，常常是因為擁有強大的自信！自信不僅能給我們力量，還能激發我們隱藏的潛力，更能讓我們勇敢地迎接挑戰，這就是它的神奇魔力。

琳達出生在美國一個偏遠的小鎮上，雖然她的家境十分貧困，但她相信自己能擺脫生活的苦難，在這份自信下，她一直都在努力地學習，始終保持著優異的成績。然而當她跟弟弟一起面臨上大學的問題時，父母卻只能供他們其中一人去上學，面對命運如此的捉弄，她唯一能做的就是堅守自己的信念，更加努力地學習，用優異的成績說話。

在她的不懈努力下，她考上了夢寐以求的哈佛大學。面對這樣的結果，父母只能選擇讓琳達上大學，而讓弟弟步入社會。

可厄運并沒有就此放過琳達，體弱的母親因過度操勞而病倒了，她責無旁貸的擔負起了照顧母親的責任。一有空就得回家照顧母親，與此同時她還要兼顧自己的學業。隨著學習任務的不斷加重，她開始有點吃不消了。因為她家離學校非常遠，每次放假她都要轉幾趟車，拼命趕時間才能在天黑前到家。

在學期即將結束時，實在熬不住的琳達，成績已呈現明顯的下滑趨勢，這令她陷入了糾結之中，她認為若以這種狀態在哈佛學習，最后勢必會無法畢業，與其這樣，不如干脆放棄自己的學業，回家好好照顧母親。然而這個想法并沒有停留太長時間，就被她內心那份堅定的信念給否決了，她相信自己一定能克服困難、戰勝苦難，成功地從哈佛畢業，繼而給自己一個精彩的人生。

琳達咬緊牙關挺了下去，她調整好心態，又全身心的投入到了學習中，假期時只要安頓好了母親，她便開始努力學習，甚至不惜挑燈夜戰也要將自己落下的成績補回來。在琳達堅定的信念下，她以優異的成績從哈佛畢業，成了各大企業爭搶的“高級人才”！

人生之不如意十有八九。人在遭遇了接二連三的打擊后，都難免會懷疑自己、否定自己，甚至輕視自己，唯有內心強大、信念堅定的人，才能始終保持自己的自信。顯然，琳達就是這樣的人，面對人生給予的苦難、生活給予的困難，她始終相信自己能轉換人生、改變命運！

實際上，每個人都會有自卑感，優秀的人也不例外，他們甚至比其他人更容易產生自卑，因為這種感覺常來源于人類的完美情結。對于涉世未深的人來說，自卑是一種正常的心理現象，它會隨著時間的推移逐漸消失，只不過有些人能迅速甩掉這個思想包袱，而有些人卻遲遲逃不出自卑的泥沼，在自卑的漩渦中越陷越深。

如何擺脫自卑呢？

從改變自己的形象開始

有人可能會問：形象也能提升自信？答案是肯定的！要知道，一個充滿自信的人，絕不會允許自己胡子拉碴、衣衫不整地出現在大家面前。在哈佛，無論是課堂講學，還是學術討論會上發表演講，教授們都十分注重形象，干凈得體的著裝，簡潔大方的配飾，常能令他們信心倍增，聲音也顯得格外洪亮。對此，除了服飾上的改變，還得注意行為舉止，如站立時抬頭挺胸、走路昂首闊步等。

多用一些肯定的語氣

專家指出，運用肯定或否定的措辭，可將同一件事形容成有如天壤之別的結果，當然，更重要的是，你表現出的堅定與決絕，能驅除內心的自卑感，從而提升對自己的信心！

盡量挑前面的位子坐

據心理學家證實，大部分坐在后排座的人，都希望自己能不“太顯眼”，而他們怕“太顯眼”的原因，就是對自己缺乏足夠的信心，因此可以推論，坐在前面的位子有助于建立信心。你不妨試試看，盡量讓自己向前排坐。當然，坐前面可能會比較顯眼，但你一定要記住，這有利于提升你的自信。

無論何時都正視別人

一個人的眼神，可以透露出很多信息。不敢正視別人的人，常隱藏著自卑感，因為這種行為透露出的信息往往是：我不如你，你太強大了，我有點怕你等。你正視別人，就等于告訴他：我很自信，也很真誠；請你相信我說的話；我光明正大，毫不心虛等。每傳遞一次這樣的訊息，自信就能增強一些。

學習日志

在你不自信時，與其想方設法恢復自我的形象，不如找出現在可以做到的事。你可以先記下自己能做到的事，然后迅速實施，這些事可以不偉大、不轟動，只要是自己力所能及的就足夠了。待你做完這些事后，你會發現自己的價值。做自己能夠做到的事，不僅能突顯你的個性，更能增加你的自信！