“關于青春不負韶華的演講稿3篇

導讀：青春是朋友間僅因為一語不和而一天不說話的頑固，也是事后仍然關心入微的真誠。下面是勵志故事網小編為你整理的三篇關于青春不負韶華的演講稿3篇。

篇一：用青春和生命奏響時代的強音

忽然間，發現我們已邁入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什么呢？

笑容與彩霞飛映，青春是一團火。汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節奏，智慧彈奏著優美的旋律！青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。

平靜時，青春是一條河。泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事；激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。

猶如月色般美麗的志向，青春是璀璨的夜空。也有數不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

時而展現青春盎然的圖景，青春是一條山路。時而滋長浸滿血淚的毒草，會為你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落。但是水手何懼驚濤駭浪，樵夫何怕荊棘深澗，只要我把準前進的目標，頭頂的陽光一定是絢爛的。

曾幾何時，然而。這些帶著彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁著青春，被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真。旦有人認為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的無為”思想發揚光大之勢。什么使我充溢青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢？又是什么使我真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰？因為我沒有走進夢想中的象牙塔？因為我未走出自我困惑的地帶？還是因為我心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢？然而我要說不！都不是主宰世界的放棄世界的仍然是。

也不只是那些個夜晚的星群和月亮，不再回頭的不只是那古老的辰光。還有我流逝著的青春。所以請拒絕平淡，告別無為，讓我青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來！

愉快地歌唱；花開的日子里，讓我陽光明媚的日子。漫游知識海洋，一起編織夢想；飄雨的季節里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章！任前方荊棘叢生我將持之以恒。茫茫學海中，要做勇敢的水手，披荊斬棘，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓我掌握生命中的每一天，向著勝利的彼岸前行。

為春雨掉淚；也不再滿不在乎于地揮退夏日的艷陽，不再為落葉傷感。讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。當我拋棄了迷茫，掌握了航向，當我共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響！

篇二：青春是一條不悔的路

人的人生：少年、青年、老年，一路走來。少年的我們天真無邪，青年的我們朝氣蓬勃，老年的我們寧靜安詳。若將人生比作一條五彩繽紛的彩帶，那么青春必定是其中最美麗的一條；若將人生比作一首動靜相融的曲調，那么青春無疑是其中最活力四射的一段。然而作為青春代言人的我，卻時常自問：青春究竟是什么呢？是汗還是淚？是給予還是獲取？我駐足沉思~~~

青春是第一次和父母頂嘴離家出走時叛逆；也是好心情的你，拿著你的第一分工資轉悠在商場門口為父母挑選禮物時的溫馨。

青春是朋友間僅因為一語不和而一天不說話的頑固，也是事后仍然關心入微的真誠。

青春是戀愛時莫名其妙而又幸福的傻傻的笑，是花前月下山盟海誓相約一生的諾言；也是失戀時被窩里徹夜的眼淚，翹課宿醉然后一覺之后高喊“天涯何處無芳草，何必單戀一只花“的果敢。

青春是考試之前為復習功課而通宵熬夜的辛苦，也是隔天頂著黑眼圈就奔向考場的離譜。

青春是對未來毫無顧忌的狂想，是剛剛進入校園就揚言要考研考博的大話，是背上行囊要欣賞香格里拉的神秘，穿越撒哈拉沙漠的荒蕪，最后立于珠穆朗瑪峰之顛向著世界高叫：我是~~~的勇氣。

至此，我才明了，青春有淚，淚是青春的溶劑，青春在淚的溶解下而堅強；青春有汗，汗是青春的營養，青春因汗水的浸泡而飽滿。

青春，流露著濃濃的詩情畫意；青春，散發出淡淡的幽香含情。青春的時代充滿著年少輕狂，充滿著無限生機，充滿著美麗自信。青春的步伐不會因為困難而停止，青春的旋律不會因風雨而阻撓。青春是太陽，是自信的標志；青春是月亮，是優雅的代表；青春是星光，是引領時尚的先鋒，青春無出不在~

看那，正是因為青春，西藏高原上才會有常年守護的身影；正是因為青春，奧運會上才會有劉翔那驕傲千萬個亞洲人的神奇一跨；正是因為青春，現在的網絡世界才會有了那個當年中學輟學，執著網絡現在是一個青年企業家的李想；正是因為青春，才會有現在一年一年一批一批的青年支教志愿者的出現；正是因為青春，人類的腳步才會勇往直前，永不停息。

因為有了青春，在生命鴻溝前，我們不再退卻；因為有了青春，在墜落的邊緣，我們始終有掙扎的力量；因為有了青春，在充滿荊棘坎坷的路上，我們的心頭始終有勝利殿堂陽光的照耀；因為有了青春，在失敗的低谷，我們將會給自己再來一次的機會。我們的社會需要青春，因為旺盛的精力，聰明的才智以及無私的奉獻，讓全世界呈現一片光明，讓人們的心靈一片澄澈；我們的科技依靠青春，因為青春對勝利的執著，對自己的自信以及不懈的努力，推動了文明的進程。

青春本是生活的一部分，只有把青春融入了生活你才能體會青春的真諦。生活總是充滿挫折，但是幾次挫折就是生活的全部嗎？當然不是的，走出失敗的陰影你會發現世界是如此的美好，并不是是所有的失落都意味著不再擁有，當你感嘆面前的夕陽西下的時候，你是否會發現朝陽正在你背后升起呢？

青春是花，美麗卻容易凋零，假若不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎；青春是雨，朦朧卻又多情，假若不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎；青春是風，來的倉促去的匆忙，假如不去挽留，就會在不經意間轉瞬即逝，無情的飄走。然而青春更是希望，即使有人落空，依然會有堅定執著的夢；青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壯壯；青春是拼搏，讓人懂得攀登才能勝利，奮斗才會成功；青春是一條不悔的路，走過去就再也無法回頭；青春更是一本等待書寫的空白書本，等待著你我用生命去書寫出汗與淚交織的奉獻的一生，書寫出無悔的青春。

篇三：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來！在座的朋友們！你們愿意嗎？

青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了；有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢？當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻！我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。可是，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎？這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人！”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。

說實話，三年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創新、干勁十足的年青人。

青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。”

這是我們在網上給你們兩個找的校慶演講晚會的3篇演講稿，你們兩個人看看有什么問題嗎，如果沒有問題，就從中選一篇出來演講吧，也不知道羅微是怎么想的本來好好充滿歡樂的校慶晚會，把它突然變成無聊演講大會，還讓你們兩人一起上臺演講。周筱趙泛舟顧未易司徒末江辰陳小希等人對林子龍和倪玲玲夫妻倆人十分無奈的說道。”

“謝謝學姐學長們的好意，演講稿我們都看過了，也覺得都挺好，但是我們兩個早已經找好了演講稿，就是不知道為什么一想到這是我和我老公我們兩人第一次一起上臺演講，有點高興害羞，但是又內心非常緊張，現在搞的讓我都不知道該怎么辦”倪玲玲聽到學校要求自己和自己老公林子龍兩人一起上臺演講，而且還是兩人大學婚后以來第一次一起上臺演講既開心又害羞臉紅十分緊張的說道。”

林子龍看著坐在自己一旁開心害羞臉紅又十分緊張的媳婦倪玲玲一把將倪玲玲摟入懷中安慰著說道：“媳婦，別緊張，相信我，有我在，我會一直陪著你的，要不我上網百度下看看，有什么方法可以讓人快速消除緊張辦法，可好。”

“嗯，還是老公好，最疼我了。”倪玲玲看著林子龍笑著說道。”

“有什么最快克服緊張心理锝方法？

一，深呼吸：

通過呼吸節奏的調整來達到對自己的思維進行調整的目的，當我們緊張的時候不僅僅體驗到意識上的緊張，也會體驗到來自生理上的緊張，比如心跳，具體到你是面部緊繃等。通過做深呼吸可以使我們感到消除生理上緊張帶來的疲憊感，也可以使我們穩定一下自己的情緒，使自己相對來說感到思維上能夠理出個頭緒來。二，當我們緊張的時候，既然我們不能夠很好的控制它，索性我們就不去控制它，如果我們的努力的去控制它反而越控制不好它，我們聽任它的存在，去考慮我們應該做的事情，這里我們可以對自己說：緊張就緊張好了，反正你也不能把我怎樣。緊張我又不是第一次了，每次緊張過后我們的生活并沒有象我擔心的那樣出現，我還是我，生活還是生活，你可以什么可怕的，現在我不管你了，看你這次能夠把怎樣？我們這樣想了，或許我們就會坦然了。這里我建議你把這些話寫在一個比較明顯的地方，我們每天對它進行讀，并且每次把自己對它的相信程度標識出來，來強化自己的主觀意識三，自我認知暗示：

它的主要目的是糾正自己的“扭曲”認知：緊張是人的一個正常的反應，緊張可以使我們感到了壓力，是幫助人戰勝困難，擺脫危險，提高事情的成功率的一個重要情感，在這里我就不在一一的舉例了，所以在這里說：你的緊張也在一個正常的范圍之內，只不過你感到不適應或難以接受是因為你對自己定的標準相對來說要的原因，在前面我們共同的談論這樣一個觀點：在你認為‘緊張就是能力低下’，你害怕也不允許他人認為你‘能力低下’，在這里你就給“緊張”一個人本能的情緒給予了一個“障礙性的評價”，認為緊張是不應該的，尤其對你來說更不應該，認為緊張是一些能力低的人所犯的錯誤，正是由于這種曲解，你才會拒絕緊張，也才擔心緊張在你的身上發生。

怎樣克服心理緊張

當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是:第一，坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到里邊去，不要讓這種情緒完全控制住你:“如果我感到緊張，那我確實就是緊張，但是我不能因為緊張而無所作為。”此刻你甚至可以選擇和你的緊張心理對話，問自己為什么這樣緊張，自己所擔心的可能最壞的結果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視并接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。

第二，做一些放松身心的活動。具體做法是:①選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。②活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。④將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。⑤閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

如何克服緊張心理

有5個辦法：

第一，減少自我關注的時間，把問題放在具體自己要做的事情上。

比如說你去辦理業務，要簽字，在這沒辦理之前，自己想象自己簽字的時候，會手抖。最后，在辦理的時候，自己肯定會緊張的手發抖，甚至比預想的還要抖，自己要想著關鍵點是辦理業務而不是關注自己的手抖。

第二：放棄控制自己的緊張情緒。

不要控制自己的緊張，要深呼吸，放松，這個說起來容易，做起來確實有點難度，關鍵怎么調節好，也是靠自己。

第三：培養自己接受緊張的態度。

面對大家，每個人都緊張，別人做到的，你也可以，要相信自己，沒什么不可以做到的。不要有潛意識的害怕，恐懼和焦慮。

第四：培養自己的自信心，不要自卑，天生我材必有用。

要始終在心里默念：我是最棒的，我可以做到，我行，我可以，沒什么大不了的。

第五：多聽音樂，多看書，多鍛煉身體，多參加旅行，多思考有意義的事情，不要胡思亂想。

俗話說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。用知識充實自己，擺脫緊張的氛圍。

如何克服演講時緊張心理

上臺表演緊張的心理是每個人都有的，適當的緊張有利于更好的發揮，你的情況屬于過于緊張，就有可能影響發揮水平了，多鍛煉就會好的，熟能生巧，每一個心理素質好的人，都是這樣訓練出來的。

造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性:

1、評價憂慮。這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

2、聽眾的地位。如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

3、聽眾人數。一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

5、聽眾的觀點。如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

6、準備是否充分。若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

1、充分準備。對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分:你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

2、適應變化。如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和 T 恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息: 1 有無固定論題?論題范圍? 2 聽眾成分(包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等); 3 演講地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數; 4 演講時間; 5 有無聽眾提問。

3、練習放松。演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松:

(1)深呼吸。作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

(2)肌力均衡運動。肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。

(3)轉移注意力。演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放松身體和思想。

4、帶點幽默感。幽默是演講中的食鹽。優秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。

怎么樣，這就是我從百度上找出來讓人快速消除緊張更好的辦法了，媳婦現在聽后感覺怎么樣，還緊張嗎。”林子龍摸了摸倪玲玲再次溫柔的說道。”

“嗯，還是有點小緊張，如果老公你現在要是親我一下，我就不緊張了。”倪玲玲看著林子龍撒嬌賣萌著說道。”

“好，老婆的要求，哪有拒絕的道理，必須滿足。”說完便當著幕后教務處大家的面親了倪玲玲。”

這時，陳子義和李雨兒走了進來看到這一幕十分尷尬的說道：“你們兩人差不多夠了，該你們一起上臺演講了，快點上臺吧，所有領導和學弟學妹們都在外面等你們呢。”

“現在讓我們熱烈的掌聲歡迎有請中文系的林子龍學長和倪玲玲學姐一起上臺為大家演講。”蘇久月十分熱情的說道。”

伴隨著一聲聲熱烈的掌聲，林子龍和倪玲玲夫妻倆人牽著手面帶微笑著走上了臺說道：“

青春如夢，一起狂歡!

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

莎士比亞曾說過：青春時代是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消逝得無影無蹤。不知這位戲劇家的慨嘆，是在追憶自己的懵懂歲月，還是勸少年莫要辜負時光?無奈造化如此，越是美好的東西越容易消逝。青春，這枚早春綠葉上垂落的露珠，被風輕輕揚起的細碎花瓣，往往就在不經意間化作了昨日塵煙。

韶華易逝，青春難留，誰能阻擋時間的腳步呢。當日子如風般飄遠，細密的皺紋堆滿眼角，腳步由輕快變得沉重時，我們回望青春，那是怎樣的一處風景?

正值青春的我們無憂無慮，樂在其中;正值青春的我們年少狂妄，雄心勃勃;正值青春的我們熱血澎湃，激情飛揚。當青春的光華如煙火般釋放，我們也帶著夢想展翅飛翔。青春應是充滿希望的田野，應是滿懷信心的大海，應是懷揣自由的藍天。年輕的微笑顯得那么自信，閃爍著驕傲的光芒。

青春如夢，如細沙在指間流過卻渾然不知，那我們是否應為這短暫的青春留下些什么呢?現在的青年雖說是祖國的花朵，但未必是祖國的棟梁;雖然我們信心十足，懷著夢想，但能不能實現還要用我們的行動來證明是否能擔起大任，迎接新升的朝陽。

青春如夢，稍縱易逝，好好把握吧，讓我們以新一代青年的朝氣與活力讓五月的陽光在心底永恒綻放!“五四”青年節，是我們青年人自己的節日。它讓我們聚在一起狂歡，一起歡樂，一起成長，那是多么令人記憶深刻呢!青春年華消逝后，也許我們都要踏上各自的歸途。

總之：要聚，就似一團熱火，帶給你溫暖;要散，就似滿天繁星，做個指路人。

青春如夢，讓我們牢牢把握，一起狂歡!謝謝，大家，我們的演講到此結束。”

話音剛落，臺下便響起了十分熱烈的掌聲，突然這時，一聲嬰兒的哭聲打斷了，只見周莜，趙泛舟，司徒末，顧未易，江辰，陳小希等人抱著一個正在大聲哭啼的女嬰來到林子龍和倪玲玲夫妻倆人面前說：“你們寶寶，我們的可愛小侄女不知道怎么了又哭了，應該是餓肚子了吧然后摸了摸她屁股濕濕，又想她是不是應該想換尿布才哭。實在沒辦法，只好帶著她來找你們了。”林子龍和倪玲玲夫妻倆人連忙接過自己寶貝女兒抱在懷里安慰道：“寶寶，別怕，聽話不哭，爸爸媽媽在呢，爸爸媽媽這馬上就帶你回家喂奶奶換尿布好不好。”

誰知夫妻兩人說完抱著寶寶和司徒末顧未易江辰陳小希周筱趙泛舟等人離開下臺回家了。”

回到家后，林子龍和倪玲玲夫妻倆人帶著寶貝女兒上樓回房喂奶奶換尿布，過了很久，才總算哄寶寶安靜睡下，而此時，林子龍和倪玲玲夫妻倆人因為照顧寶寶也累的躺在床上抱著睡著了。”

與此同時，司徒末，顧未易，江辰，陳小希，周筱，趙泛舟等人則在當天里偷偷制定怎么負責幫林子龍和倪玲玲夫妻倆人帶孩子計劃，司徒末突然提議道：“他們夫妻倆人帶娃太辛苦了，每次都要照顧寶寶很晚才睡，而且第二天還要繼續上課，做為他們的學姐學長兼寶寶的叔叔阿姨，我們必須和他們夫妻倆人一起分擔，所以從明天開始，誰兩個要是沒課的，就留下幫忙他們夫妻倆人照顧寶寶，你們大家覺得如何。”

“這個主意挺好，沒有問題，就這么定了，不僅可以照顧侄女，還能和可愛侄女親密接觸互動。”周筱，趙泛舟，顧未易，江辰，陳小希等人紛紛贊同的說道。”

“會議到此結束，那大家各自回房睡覺吧，司徒末十分困著說道。”說完，大家紛紛回房睡覺去了。”