我覺得比起心動，更多人想要的是心安。

女生眼中的安全感是從內(nèi)心發(fā)出的關(guān)心和照顧，不是華麗的言語，不是海誓山盟的承諾，它是在點點滴滴的行動中你能感受到的平實而堅定的安穩(wěn)。

安全感不是轉(zhuǎn)瞬即逝的瞬間，而是一種平平常常的持久的狀態(tài)。

一直覺得讓一個人心安，是比讓他驚喜或者感動還要難上千倍的事。因為再深情的對白，再繁華的布景，再奇妙的際遇，再回首也不過如此。而使他心安，則是一種蔓延的，不動聲色的力量。那些時刻，你是在幫他找回自己。

很多人都說想找一位能帶給自己安全感的伴侶。所謂愛情里的安全感，大抵就是能真真切切地感受到伴侶心無旁騖的愛，以及明確看到、聽到伴侶持續(xù)不斷地用行動和語言來表達他想要長久地留在關(guān)系里的決定。

不是你必須說全部密碼給我知道，而是即使全部都不知道我都確定你不會犯錯。安全感不是吵架時候你拉著我摟著我，而是即使冷戰(zhàn)我都清楚知道你不會放走我。安全感就是我心甘情愿地全心信任你，同時你能毫無保留忠誠地珍惜我的信任。

除開別人的給予，大部分真正的安全感首先是源于自我的成長，希望每個女孩子先能給予自己最大的安全感，能以不變應(yīng)萬變，學(xué)會過好自己的生活，再遇到一個視你們?nèi)鐚氊惖哪腥耍麜捜菽愕男∶。w貼你的不周到，他能照顧你，出現(xiàn)在你需要的時候，他能趕走你偶爾冒出來的壞情緒，他能抱著你睡覺，給你做枕頭，也讓你知道你永遠在他未來的計劃里。

“愛一個人，就要天天聯(lián)系他”，這是很多女人身處一段感情當(dāng)中的時候，都會采取的一種方式。

在她們看來，兩個人每天保持聯(lián)系才不會讓感情變得生分，再者，女人的思維方式以感性為主，所以也就容易把愛情當(dāng)作全部。

然后她們就會發(fā)現(xiàn)，每天的第一句話一定是自己開頭的，每天的最后一句話也都是自己結(jié)尾的，每天絞盡腦汁想話題的人是自己，每天因為對方不回復(fù)自己消息而誠惶誠恐的人，自己對方回復(fù)自己消息而歡呼雀躍的人都是自己。

在這段感情當(dāng)中，一直用力去的人始終是自己，對方從頭到尾好像都沒有花費一絲力氣，于是乎，在乎的那個人把感情看得很重要，不在乎的那個人則是有恃無恐，這對于女人來說是不公平的，同時也會因為太在乎而容易受傷。

所以，別每天都聯(lián)系喜歡的男人，而聰明的女人都會這樣做。

不去密切頻繁地聯(lián)系，給彼此相對的自由

挪威人對沙丁魚情有獨鐘，因為它肉質(zhì)鮮美，很多漁民也會以捕撈沙丁魚來為生。

但是沙丁魚的是趁新鮮的時候處理才是它肉質(zhì)口感最好的時候，而因為路途遙遠，很多沙丁魚在運輸回來的路上就會因為缺氧而窒息死亡，所以提高沙丁魚的生存率就成為了漁民以至于在解決的難題。

后來一個老漁民解決了這個問題，辦法很簡單，他在沙丁魚群里放了一只鯰魚，鯰魚活潑好動，進入沙丁魚群里就會四處亂竄，這時候沙丁魚會因為鯰魚地橫沖直撞而開始來回游動，這樣空氣流動開了，沙丁魚窒息的問題也就解決了。

這就是心理學(xué)的鯰魚效應(yīng)，意思是一個一成不變的環(huán)境會喪失“存活率”，只有發(fā)生變動才能夠給予其一個好的生長環(huán)境。

在兩性關(guān)系中，假如女人每天都聯(lián)系男人，那么時間長了，這段感情的發(fā)展就會趨于一種相對平穩(wěn)的狀態(tài)。

此時此刻，頻繁密切地聯(lián)系會壓榨彼此的空間，會讓男人對經(jīng)營愛情的主動性就會變低。

陳果在《好的孤獨》中說了這樣的一句話：“人與人，就像兩個王國，各自應(yīng)當(dāng)保持著寬闊、自然而舒適的疆域，甚至在疆域之間，要有一個中立地帶。”

所以，偶爾的“冷落”反而會因為“鯰魚效應(yīng)”去增加感情當(dāng)中的活力。

把時間花費在自己身上，經(jīng)營自己的生活

如果我們每天都把時間花費在和男人聊天的這件事情上，那么長此以往下去，屬于我們的時間就會寥寥無幾。

曾經(jīng)的社交圈也因為我們踏入一段感情以后而被疏忽了；

自己都已經(jīng)忘了有多長時間沒去好好經(jīng)營自己的生活了，每天只知道抱著手機，圍著對方轉(zhuǎn)。

《約會專家》里說：“在感情中，女人總是比男人感性的，一旦愛上了，她就會比男人犧牲得更多。”

慢慢地，女人為了愛情犧牲了自己全部的時間和精力，如果有一天，男人厭倦了這段感情而選擇抽身離開的時候，那么這時候的女人就會是一無所有。

因此，聰明的女人不管和誰在一起都會給自己留后路，在喜歡一個人都不會忘記喜歡自己，她們會把時間精力放在自己的生活當(dāng)中，會更愿意去做自己喜歡做的事情，而不是只知道取悅別人。

通過追求得到的愛情很美好，但是不經(jīng)追求而得到的愛情更為美好，所以，喜歡應(yīng)該是七分留給別人，剩下三分留給自己

用寂寞期提升自我價值，鞏固兩性關(guān)系中的地位

在有的人眼中，不和男人聯(lián)系是孤獨的，那是因為她們執(zhí)著于通過別人來找尋愛情當(dāng)中的安全感，卻忘記了，安全感的本源向來都是自己。

不和對方聯(lián)系的時光看上去很寂寞，但是我們完全可以利用這些看似寂寞的時光去提升自己的價值。

例如看書，例如學(xué)習(xí)一項新的技能，例如運動雕刻自己的身材，例如學(xué)會去控制自己的情緒，不要讓自己太過感性。

叔本華說：“只有當(dāng)一個人孤獨的時候，他才可能完全成為自己。誰要是不熱愛孤獨，那他就是不熱愛自己，因為只有當(dāng)一個人孤獨的時候，他才是自由的。”

任何關(guān)系都是建立在價值互惠的基礎(chǔ)上的，一個女人的價值決定了她在兩性關(guān)系中的地位和幸福程度。所以，利用寂寞期來提升自己的價值，才是一個聰明的女人處理感情的方式。

或許每個人都過一段被放棄的經(jīng)歷吧。

也在深更半夜，拿著手機，發(fā)一長串消息，等來對方一句遲遲的“知道了”。

也在好友圈分享情歌，想著歌詞里的心情，他只要聽懂一小段就好了。可他點都沒點開過。那個時候，我喜歡男孩的好友圈封面、頭像、簽名，通通都和我無關(guān)。

我也生氣過，冷戰(zhàn)過，后來才知道，這種冷戰(zhàn)對對方來說，反而是一種解脫：“終于可以不被她打擾一會兒了。”

也想過，既然不喜歡我，那為什么不和我分手呢？

畢竟那時候覺得愛情這件事，非對即錯。

后來才知道，世界上還有一種人，即使不喜歡你，也可以和你拖著、捱著。

還有啊。

電話永遠是他先掛斷。

晚安永遠是我最后說。

情歌永遠是我先聽懂。

快樂可能是有的，從一堆玻璃渣里，小心翼翼挑出來的。

所以，我現(xiàn)在看到好多私信，真的就像看到了以前的自己，擰巴、較勁、不果斷、不自信。

但是，怎么辦呢，就是沒法立即快樂起來啊。

可是后來，我想通了。

一段感情，既然真心付出過，那結(jié)束時不好好傷心一下，怎么對得起自己啊？

如果真能做到灑灑脫脫，迅速抽身，那根本就不算愛過。

所以，女孩，想哭就哭吧，不可恥的。

但擦干眼淚后，絕對不要說什么“再也不愛了”的負氣話了。

畢竟，我拍著胸脯向你保證，你現(xiàn)在羨慕的那些甜蜜快樂的人。

有一大半兒，在很早之前，都比你還不痛快過。

幸福這件事，他們不缺，你也會有的。

隨口答應(yīng)的事也會說到做到的人，真的太溫柔了。

可能被愛的時候大家都會有點不識抬舉。

我很喜歡那種人，就是說過的每一件事，對方都當(dāng)回事，永遠有然后，做事有反饋，不讓人落空，這樣的人真的很讓人心安。

慢慢來吧，我相信總有一場相遇是互相喜歡、相互欣賞、共同成長，是隔著茫茫人海，帶著溫柔奔赴而來。

下意識的惦記和語氣里的溫柔最讓人心動，總會有一場相遇是隔著人海互相奔赴。

覺得真誠是很帥氣的事情，哪怕不善言辭不會說漂亮的話也沒關(guān)系，偶爾有些笨拙也可以，只要足夠真心就足夠溫柔和珍貴。

什么樣的女人最容易讓男人上癮？

是傾國傾城的，還是婀娜多姿的？是萬種風(fēng)情的，還是搖曳生姿的？

其實都不是，每個人都會有一個感覺適應(yīng)的過程，就好比我們從隧道駛出去的時候，光線太強會讓我們眼睛受不了，但過段時間，我們就會適應(yīng)光線的變化。

一件事物不管給人帶來怎樣的感官刺激，時間長了，總會有適應(yīng)的那一天，一個女人的外在同樣是這個道理，看的時間長了，就會有審美疲勞。

所以，能夠讓男人上癮的，從來都不是這樣的女人。

心理學(xué)研究表明，男人最上癮的，往往是“簡單”的女人。

“簡單”的女人往往擁有不簡單的靈魂

電視劇《杉杉來了》里面的薛杉杉不過是一個公司的普通的打工人罷了，沒有太出色的相貌，也沒有婀娜多姿的身材，更沒有能夠讓人一見傾心的才華橫溢，可就是這樣一個簡單的人，卻可以深得公司老總封騰的青睞。

封騰對這個姑娘產(chǎn)生興趣是源于這個姑娘吃相好，不管每天的生活有多么忙碌，也不管每天工作累不累，只要可以吃到東西，薛杉杉就會化悲痛為飯量，只要有吃的，她就會開心。

在這個物欲橫流的世界里，成年人因為壓力已經(jīng)很久都不知道快樂是一種什么感覺了，他們不得不戴著面具示人，卻很想有像薛杉杉這樣的人，有著最純粹最簡單的快樂，而這份快樂同樣可以感染身邊的人，讓他們的內(nèi)心也充滿陽光。

那些看起來很簡單的女人，總是給人一種不諳世事、沒心沒肺的感覺，而正是這樣的純粹，會讓她們擁有一個強大的內(nèi)心以及一個不簡單的靈魂，她們的生活中也會遇到不愉快的事情，但是大多數(shù)情況下，她們都會自己排解。

在這個世界上，獲得快樂是一件很難的事情，而那些活成了一束光的女人本就是令人趨之若鶩的存在，因為誰接近她們，就等于是接近了光。

“簡單”的女人往往擁有干凈素簡的內(nèi)心

隨著信息時代的到來，人們足不出戶就可以從網(wǎng)上購買很多東西，成年人的世界里向來沒有“容易”二字，所以她們會通過各種各樣的方式來排解自己的壓力，有的是通過運動，有的則是通過購物。

她們會把對物質(zhì)的執(zhí)念放在內(nèi)心的第一層次上，別人買了什么，自己也買，最近流行什么就買什么，買了一條項鏈，就得買一對與之匹配的耳環(huán)，還要買配得上項鏈氣質(zhì)的大衣，其次就是褲子、鞋子、背包等一系列的東西。

心理學(xué)上有一個配套效應(yīng)，它指的是一個人沒有擁有一件東西的時候不會去想，但若是擁有里，需求就會不滿，欲望就像是無底洞一樣，擁有的越多越不滿足。

有時候，人之所以感覺到不快樂，其實不是因為自己擁有的太少，而是負重得太多，我們總是追求更多的物質(zhì)欲望，卻從不考慮這些東西自己到底需不需要，就這樣，心里的空間全被物質(zhì)欲填滿了，怎么可能體會到快樂。

有人說：“如果你對物質(zhì)太過執(zhí)念，物質(zhì)會像被施了魔咒一樣束縛著你。當(dāng)你開始扔?xùn)|西，超負荷的空間流動起來，這就是清爽感的本源。”

女人活得越素簡，就越是能夠聽見自己內(nèi)心的聲音，就越是知道自己真正想要的到底是什么。

“簡單”的女人往往不會被世俗污染

有人說，越是干凈的姑娘，越是不好追求。

那是因為一個人越是干凈，便說明她堅守的東西就越多，她們有屬于自己的一套為人處世的標(biāo)準(zhǔn)，有自己的原則和底線，明白什么該做什么不該做，所以這樣的人有著強大的內(nèi)心，不會追隨別人的腳步，自然也就不會被污染。

電影《烏合之眾》里有這樣一段話：“人一到群體中，智商就嚴(yán)重降低，為了獲得認(rèn)同，個體愿意拋棄是非，用智商去換取那份讓人倍感安全的歸屬感。”

當(dāng)我們總是跟隨別人的節(jié)奏的時候，那么我們就沒辦法和自己的靈魂對話，也就沒辦法傾聽自己內(nèi)心的聲音，而當(dāng)我們開始和自己相處的時候，我們就不會被別人的節(jié)奏所打擾，也就可以更好地和自己相處。

一個人的生活，可以是平淡、乏味或者是停滯不前，也可以是一場充實、美妙、精彩紛呈的冒險，只要我們愿意，我們完全可以把生活過得像花兒一樣美好。

記得舒淇在一個電影里面就說過這樣一段話：

我就是死要面子，自尊心特別的重，我只要一發(fā)現(xiàn)，對方?jīng)]有那么喜歡我了，我就會把這段感情判一個死刑。

你說一個像我這樣的人，能順利談戀愛嗎？

不想勉強自己喜歡別人，也絕不勉強別人喜歡自己，各自安好。

其實，大多數(shù)人不是沒有戀愛需求了，而是由于種種原因，放棄了去喜歡一個人的權(quán)利。

比如說我，如果遇到了喜歡的人，不是主動出擊，而是開始莫名其妙的擔(dān)心。擔(dān)心自己哪里不夠好，感覺自己一瞬間所有的缺點都浮出來了。

常常想：我要是再漂亮一點，悄悄看你時，目光就不會閃躲了。

一想到和喜歡的人靠近，自己的缺點和不足將暴露在他面前，就莫名的害怕。

如果你想要忘掉一個人，不要強迫自己去放下，因為這真的很難。

你要做的就是，不聯(lián)系，不打擾，并且改掉和他相關(guān)的一些習(xí)慣，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

即使你做到了以上所有這些點，我們也要明白。情緒是會反復(fù)的，偶爾會想起對方，想起和他甜蜜的過往這很正常。不要覺得，“我怎么這么沒用，他都不喜歡我，我還總想起他。”

想起就想起嘍，還不讓想怎么地？只要你在想起他以后，別手滑去聯(lián)系他，去刷他的動態(tài)就好啦。

當(dāng)我們想要徹底放下一段感情的時候，我們能控制的只有自己的行為，而不能控制自己的情緒。

畢竟，被一個牽動著情緒很煩，但也可以很甜蜜。其實還有很多人連戀愛都沒談過呢。

所以，一直不敢邁出那一步。

四種情侶相處模式，幫助你們走的更遠

總結(jié)一下，我認(rèn)為有幾個非常重要影響關(guān)系發(fā)展和走向的點，你可以參考看看。

第一，也是首先要說到的是，我們相處模式中非常非常非常重要的一個點是：

“無論發(fā)生什么事情，兩個人都要朝著一個方向努力，不要輕易放棄關(guān)系。”

這是一段關(guān)系的基礎(chǔ)，也是非常容易被大家所忽略的。沒有這個，我很難說關(guān)系可以‘走得遠。’能夠維系兩個人關(guān)系認(rèn)認(rèn)真真走下去的，其實是一個‘目標(biāo)’歸因的問題。

我先舉個例子，你品，你細品。

男生和女生大學(xué)談了四年戀愛，畢業(yè)季大家也是比較糾結(jié)。本來說好不分開，可是男生家里找好了工作，要求男生回老家；女生留在這大城市考了本校的研究生，一旦遠距離，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)。男生和女生商量了一下，還是決定分手；

表面上是“異地”‘婚姻觀不同’，但其實，問題的背后都是短期或長期的關(guān)系指向問題。這不是主導(dǎo)權(quán)的爭奪，或者誰誰妥協(xié)了就好的問題。而是在于，對于關(guān)系的目標(biāo)和期望值不一樣的人，最后很難走到一起。

有時候我會告訴大家適當(dāng)?shù)暮侠碜约簩τ陉P(guān)系的期望，在現(xiàn)實一點的基礎(chǔ)上，你和她都需要‘努力’，而努力的前提是，你們共享一個目標(biāo)，才會更加有動力。

第二，注意新鮮感和儀式感，并且在相處中保留一定的神秘感。

說實話也不怕你笑，我們交往結(jié)婚到現(xiàn)在，出門前和回家還是會有擁抱。早安吻和晚安吻也是常有的。

別小看了這些生活中的小儀式，從心理層面來講，這是一種歸宿指向。

可以很大程度的滿足雙方的愛與被愛的感覺。沒有什么比身體上的撫慰更能夠讓人感覺到安心了。就算是男人，累的時候，也會想要她抱抱我。

儀式感是我經(jīng)常強調(diào)的，愛情保鮮劑。

除此之外，儀式感也包括了朋友圈偶爾公開，對于關(guān)系來說非常重要的日子不能忘（彼此的生日，紀(jì)念日等等）。不需要多大的禮物，但是小禮物，一頓豐盛的燭光晚餐，哪怕一個小卡片，都可以，讓對方知道你是有心的。

比如，只要去別的城市，我一定會買當(dāng)?shù)氐囊恍┬⊥嬉馑退彩牵吹轿蚁矚g的一定也會買回來給我當(dāng)驚喜。

這樣的例子不要太多。哪怕你平時再忙，都要在這些小事兒上把對方放在心上的重視起來。

再者就是神秘感。

就神秘感，舉兩個例子，

1，你準(zhǔn)備的事情在一小段時間以后會讓對方知道，創(chuàng)造驚喜。

比如，對方問你干嘛，你暫時保密，沒有多久，你送給她一個手作的倒影燈；等等。

2，保留自己一部分可以不讓對方探究的特質(zhì)，彼此留一定私人空間。

比如，話不說太多，能說“我看了個電影”的，堅決先不大規(guī)模的劇透；

有些話可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用‘幽默感’，用詼諧的單行或評論；

你保留對方不知道的一些特長或者知識，下次討論的時候可以耳目一新。

家里有我喜歡的模型之類的，她不動；

她的東西我也不怎么碰。動彼此的東西也要經(jīng)過對方允許。

第三，尊重彼此。不留問題過夜，不逃避，出了問題和矛盾需要坦誠的直接解決。并且直面內(nèi)心的真實需要。

簡而言之，就是‘你要什么，需要和對方說。同時尊重對方。’

我經(jīng)常見到很多案例里男生女生吵架的原因就在于，一方說了一個觀點，另一方就開始自以為的評論乃至無意識的貶低了對方的觀點，兩人就開始吵。最后不歡而散的。

首先是直言，并且在直言的基礎(chǔ)上，彼此需要尊重。

我們之間感情好的一大要素就在于，對于她的需要，我是很清楚的。我的，她也是。

交往穩(wěn)定以后，我們對于很多事情的觀點很少藏著掖著的不告訴對方，故弄玄虛，或者說話說一半的故意賣關(guān)子。我和她都是內(nèi)在高自尊的人，所以有話直說的同時，尊重對方的觀點，是我們相處的常態(tài)。

直言也會遇到問題，即觀點不同的時候。我們通常會采取兩個方式。

一是，誰能拿出更多的理論和證據(jù)來證明，對方要是覺得有理有據(jù)自然會低頭承認(rèn)對方正確；

二是，矛盾出現(xiàn)了，堅決不留矛盾過夜。爭吵激烈的時候，雙方在兩個人可見的范圍內(nèi)（怕對方做出什么不理智的行為，一定要看到對方），冷卻一下，但是冷卻時間不超過2小時。我或她一定會態(tài)度先軟下來，說一句‘寶貝，別生氣了’。

重點：先緩和態(tài)度，緩和態(tài)度的時候不提你們之間的矛盾，也不要逼著對方認(rèn)錯。

等到態(tài)度緩和了，兩個人都回歸理智的時候，你們在重新復(fù)盤，看看問題出在哪里。你想要什么，她想要什么，說心里話，再好好談?wù)劇?

這兩種處理方式幫我們克服了很多矛盾，相信也會幫到你們。

第四，關(guān)系是一定會磨合的，你和她一定一定都會為彼此做出一些改變。

說到最后，還是離不開這個‘改變’。畢竟誰一開始還不是個刺猬呢？

改變的同時，彼此需要給對方一個可以改的機會。而不是在還沒有改變的時候，一不和自己心意，就給對方判死刑。

她是個比較大條的人，很多生活的細節(jié)都是不怎么關(guān)心，衣服不愛疊，永遠不怎么平。我有點潔癖，和她提了幾次，她就開始注意整理和拾到自己了。

我在家里也是沒人主動和我提，我沒有洗碗的概念。后來我和我說了，我也開始意識到自己做的不好，也就開起了她做飯，我洗碗的模式。

有些時候不是孺子不可教，而是缺少了改變的態(tài)度，意識和契機。這都需要你這個伴侶在旁邊提點，而不是去打擊和諷刺對方做的不夠好。

“目標(biāo)一致”“愛情保鮮”‘不留問題’‘適當(dāng)改變’，這是四大主要的方面。

雖然還有一些小的相處問題，但是四大方向調(diào)整好了，關(guān)系自然而然就會往正軌發(fā)展，不僅能夠讓彼此成為更好的自己，而且未來也越容易相處的更加親密和融洽。

所以啊，安全感和未來都準(zhǔn)備好了，‘我們’自然也會更加幸福。