自序

在我國古代文獻中，傳統(tǒng)中醫(yī)最為常用的治療手段，主要有砭、針、灸、藥四大類，其中“砭法”位居四法之首；“砭法”實際上就是一種以刮痧和按摩為代表的物理治療方法。據(jù)記載：早在遠古時代，我們的祖先就已開始采用砭石治療多種疾病，它不僅是幾千年來，中華民族與各種疾病斗爭中所積累起來的寶貴經驗總結，更是在疾病治療學中，中醫(yī)對世界和人類所作出的一項重大發(fā)明與貢獻。

在傳統(tǒng)中醫(yī)和民間百姓眼里，“砭石”治療，不需要特別復雜精致的材料和工具，應用時只要一塊砭石、銅板、刮痧板、瓷湯匙，甚至一雙手；便可隨時隨地，根據(jù)中醫(yī)的經穴和醫(yī)理，給人治病療疾，是一種非常簡便、有效易行的中醫(yī)外治方法。但隨著歷史的發(fā)展，人們經濟水平的提高，“以藥為主”“以藥為尊”的治療方法，開始成為整個中醫(yī)業(yè)內的主流，而“砭石”“刮痧”等外治療法，卻漸入民間末流，許多正牌醫(yī)師大都不屑為之；以至于到了現(xiàn)代，各種正規(guī)的醫(yī)療機構，已很難覓見“砭石”“刮痧”的蹤影。

近年來，隨著整個世界越來越注重生態(tài)，綠色環(huán)保，回歸自然，許多中醫(yī)的傳統(tǒng)治療手段，尤其是各種安全可靠、較少毒副作用的外治療法，日益受到人們的青睞，蓬勃興盛起來。就象“刮痧”“拔罐”等，不僅深受國人的喜愛，也深受許多海外人士歡迎，在我的診所里就有不少外籍人士，經常主動要求采用這些中醫(yī)外治法，他們已成了忠實狂熱的“中醫(yī)粉”。當本書出版時，已是2020年的年尾，回顧這即將過去的一年，面對新冠疫情的起起伏伏，作為中國人非常幸運的是，我們擁有中西醫(yī)兩大醫(yī)學體系的雙重呵護，真是幸哉！非常感謝我們的祖先留下了如此多的珍貴遺產。

石晶明
2020/11/13
寫于黃埔江畔