一個人到底應(yīng)該購買多少人壽保險，即如何確定被保險人的保險金額，這是一個難以精確回答的問題。因為與財產(chǎn)保險不同，人壽保險的標(biāo)的是人的生命和身體，它的價值無法用金錢來衡量。通常，我們在選擇保險保障金額時，主要根據(jù)自身對保險保障的需求大小及自身對保費的負(fù)擔(dān)能力大小這兩個因素來決定。

在考慮保險保障的需求大小時，您首先應(yīng)明確自己的“角色”——您在家庭中的地位、責(zé)任、作用以及經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)如何。然后估算出您所面臨的各種風(fēng)險可能產(chǎn)生的最大費用需求，例如醫(yī)療費用、養(yǎng)老費用、遺屬生活費用、子女教育費用等等，再減去目前的社會保險可以提供的額度以及自己可能承擔(dān)的額度（如儲蓄、投資所得、親友捐助等），即得出應(yīng)該由商業(yè)保險來補充的額度。一般來說，這樣估算出來的保額數(shù)字是比較大的，以此來投保會獲得比較充足的保障，與此同時，相應(yīng)的保險費也可能比較高。如果對您來說這一負(fù)擔(dān)并不很重，不妨以此保額投保；如果您感覺保費支出壓力過大，則可以適當(dāng)降低保額或者選擇交費期限更長的交費方式。

上述方法對有些人來說，可能顯得比較繁瑣。這里還有一個簡便方法可供參考：有的專家建議，保險金額可以考慮為被保險人自身年收入的5—10倍；保險費可以考慮為投保人年收入的10%—20%。

需要注意的是，保險需求與保費負(fù)擔(dān)能力，都有可能隨著家庭結(jié)構(gòu)、收入以及外部經(jīng)濟(jì)形勢的變化而發(fā)生變化，因此您所需要的保險數(shù)量也會相應(yīng)變化。對此，建議您對保險單定期進(jìn)行檢查，適時加買保險或考慮其他措施，使自己始終擁有合適的保障。