第一篇 了解自己 選擇幸福

我是誰？為什么我和別人不一樣？我為什么會被情緒困擾？如何更好地釋放自己？我以為很了解自己，卻發現獨處時沒有照顧好自己。只有了解自己，才有能力選擇幸福，成為自己人生的設計師。