一方遭遇過童年情感忽視

馬歇爾和梅

在獨自開車回家的路上，馬歇爾陷入沉思。他回憶著昨晚和他的妻子梅之間發生的事情：馬歇爾走進門，把公文包放在地上，彎下腰向他的兩個孩子伸出雙手，他們一邊叫嚷著“爸爸”，一邊跑到他的懷里。隨后，擁抱變成摔跤游戲，他還為兩個孩子撓癢癢。

“孩子們，從爸爸身上下來！他工作一天已經很累了，沒辦法應付你們這些不成熟的行為。”梅一邊走進房間，一邊大聲宣告。馬歇爾看到孩子們從他身上離開，他們的小臉耷拉下來。他的心一沉，站起來給了梅一個擁抱。梅心不在焉地半抱著他，同時從他的肩膀上方看過去。“你今晚能不能把那個破的窗戶修好，并且看一會兒孩子？”她一邊問，一邊轉身跑到地下室拿東西。

看著孩子們玩耍，馬歇爾感到心里有點兒不是滋味——難過、迷惑、孤獨。是的，他確實很孤獨。

當孩子們上床后，他對梅說：“梅，我需要跟你說會兒話。我總覺得我們之間出了什么問題。”

“什么？你在說什么？我聽不懂。你難道不愛我了嗎？”梅的淚水在眼睛里打轉。

“我當然愛你，跟以前一樣，”他安慰著梅，接著道，“只是……我不知道這是種什么感覺。我只是覺得事情不該是這樣的。”講完這些話，他發現梅的眼淚已經消失了。梅已經得到了她需要聽的那句話（“我當然愛你，跟以前一樣”），剩下的話對她不起作用了，她看起來思緒已經飄遠了。

“馬歇爾，說實話，我們彼此相愛是最重要的，不是嗎？我是說，我想你可能對某些事太敏感了。講真的，我希望你能更開心。”

馬歇爾看著梅，深深地意識到他已經失去了她的關注和興趣。無助的他試圖組織語言向她解釋這是一個嚴重的問題，并且需要她試著去理解。

然而，挫敗、受傷又生氣的他說不出一個字。

讓我們快進到第二天晚上，又到了馬歇爾開車回家的時候。

“我瘋了嗎？這是我的問題，還是她的問題？她說得對，我們彼此相愛，但是這就夠了嗎？我知道一段婚姻應該需要更多。為什么她不像我一樣覺得缺少點什么？我該怎么給她解釋這些呢？我怎樣才能讓她來跟我交流呢？”馬歇爾喃喃道。

以上例子描述了一個沒有遭遇過童年情感忽視的人（馬歇爾）與一個遭遇過童年情感忽視的人（梅）在婚姻生活中的一幕。只有馬歇爾覺得有點不對勁。他在一個情感豐沛的多彩世界里長大，而現在他的家庭生活充斥著梅的情感風格（黑白色調）。

與一個遭遇過情感忽視的人做伴侶，你會很難理解問題出在哪里。你可能常常問自己：“問題出在我這里，還是伴侶那里？我的期待是不現實的嗎？婚姻就是這樣的嗎？我是不是依賴感太強了？我是不是太挑剔或者小題大做了？”對于沒有經歷過童年情感忽視的伴侶來說，他們的腦海中常常浮現這些問題。

在梅看來，除了馬歇爾會偶爾表達不滿，婚姻里的一切都很好。“我希望你能更開心”是一個遭遇過情感忽視的伴侶典型的回答。雖然梅愛著馬歇爾，并且真心希望他開心，但是她不具備能力或者情緒覺知力來理解他的情感需求。她可能會將馬歇爾正常的情感需求看作依賴，甚至是他的弱點。不論梅和馬歇爾多么般配，或者他們多愛對方，隨著時間的推移，他們的關系都可能陷入更困難的境地。

一個可能的結果是，馬歇爾會厭倦敲打梅的心墻，并且對她的所作所為感到氣憤。在這段關系中，越來越孤獨的他，可能最終會感到無望。

另一個可能的結果是，梅對馬歇爾以及他的情感需求變得厭煩，甚至感到窒息。她缺少處理情感的技巧來溝通或者解決問題。時間一長，分歧、受傷和痛苦在雙方心中積累，慢慢腐蝕了伴侶之間的積極聯結。最終有一天，他們可能會悲哀地發現，彼此已經形同陌路。

幸運的是，在只有一方遭遇過童年情感忽視的伴侶中，另一方知道，在他們的關系中缺少點什么。這一點讓這對伴侶擁有超過很多人的優勢。梅的童年情感忽視經歷不是她的選擇或者過錯，而且馬歇爾能意識到這一點。他可以看到，梅是個善良努力的人，而且她愛著馬歇爾。在這段感情中所有缺失的東西，都有可能被重新獲得。以上這些因素對他們未來關系的改善都起著很重要的作用。

現在讓我們來看看下一個例子。這個例子里的伴侶雙方都遭遇過童年情感忽視，他們都為一個無法辨認又無法描述的隱形問題感到不解。