少林拳譜

一演拳之法

二練拳秘鑰

三.三拳打八字說

4.五合三催說

5.對習(xí)法說

6.內(nèi)外六合說

7.內(nèi)外五行說

8.三尖比論

9.蔽四梢說

10.手足法旨要

11.身法旨要

12.論勁力之別

13.論勁法

14.葉秀標金口訣四章

15.性功羅漢拳訣

（二）打

1.習(xí)搏旨要

2.嚴察交口法

3.十二必要

4.見死反活法

5.二十四字法

6.交手論

7.交手要訣

8.白猴洗臉法

9.觀拳三則

10.八打八不打:

一打眉頭雙眼；不打太陽為首，

二打唇上人中；不打正中咽喉，

三打穿腮耳門；不打中心兩壁，

四打背后骨縫；不打兩肋太極，

五打肋內(nèi)肺腑；不打海底撩陰，

六打撩陰高骨；不打兩腎對心，

七打鶴膝虎骨；不打尾閭風(fēng)府，

八打破骨千金；不打兩耳扇風(fēng)。

不應(yīng)死守戒規(guī)；但應(yīng)牢記在心，

遇敵制敵為先；故盡不傷其命，

逢惡敵，需無情；如有情，必喪命。對敵善，對己殘；及速戰(zhàn)，不戀戰(zhàn)。

善移動，不死僵；遇多敵，跑為上，叫警察來幫忙，你便安全又無恙。

中文名

八打八不打

效果

能有效控制對方的部位

口訣

解釋

“八打“則是指攻擊之后不至于給對方造成嚴重傷殘，又能有效控制對方的部位.

“八不打“是指擊中八個部位中的任何一個都會引進對方傷殘乃至死亡的部位

八打“與“八不打“不光是指格斗自衛(wèi)重要攻擊目標，同樣亦是歹徒重點攻擊你的目標.做為一個武道的研習(xí)者要牢固樹立防御意識.在一般沖突或切磋中，不可對“八不打“部位進行攻擊，否則將會承擔(dān)嚴重的法律責(zé)任.當(dāng)然，當(dāng)對手攻擊你的要害時你亦可予以反擊.記著：你的攻擊是隨著對手的升級而升級的.但在日常實戰(zhàn)或師兄弟切磋以及以武會友之時，要善于控制攻擊力量，以及選擇適當(dāng)?shù)墓舨课灰悦馐謧?

內(nèi)容

八打

（1）眉頭雙眼

眉頭指眉弓當(dāng).用力擊打時會引起眶上血管及神經(jīng)損傷：雙眼當(dāng)受到擊打時會使其失去判斷和視覺能力.

（2）唇上人中

是指鼻子下方唇上方的人中穴.擊打時會讓對方神經(jīng)方面受到損傷.過力擊打亦會傷及牙齒.

（3）穿腮耳門

是指腮幫和下頜部位，此處可使對方下巴脫臼.

（4）背后骨縫

又稱“肩胛骨縫“，是指肩胛內(nèi)外緣，擊打此處可使對方上肢活動失靈.

（5）肋內(nèi)肺腑

指胸大肌靠下的目標以及肋內(nèi)的肝\脾等器官，擊打后可使胸肌受損，呼吸困難，并影響上肢活動.

（6）撩陰高骨

指恥骨聯(lián)合處，擊打后可使之巨痛，但不傷及臟器.

（7）鶴膝虎骨

指膝關(guān)節(jié)部分，重擊后可使其膝關(guān)節(jié)錯位，造成運動障礙，嚴重時可造成終身殘疾.

（8）破骨千金

指小腿脛骨，擊打后可使對方脛骨隱裂或骨折，使小腿失去活動和支撐能力.又有一說法是指臁骨.

八不打

（1）太陽為首

不準擊打與踢擊太陽穴.

（2）正中咽喉

不準擊打鎖制咽喉以及鎖骨

（3）中心兩壁

不準擊打心窩部及左右兩側(cè).

（4）兩肋太極

不得隨意擊打腋窩下兩側(cè)軟肋.

（5）海底撩陰

不得隨意擊打或撩擊襠部.

（6）兩腎對心

不準踢打身體兩側(cè)的腎臟要害.

（7）尾閭風(fēng)府

不得踢打尾椎骨部位.

（8）兩耳扇風(fēng)

不得對兩耳施用“雙風(fēng)灌耳“的打法.

口訣

拳無意意無意，無意之中是其意。