拿法

【定義】 術者以拇指與食、中二指或其余四指緩慢地對稱用力，夾持、提起或同時捏揉治療部位的手法，稱為拿法。

【適應部位】 多用于頸項、四肢、肩部、腹部等點狀穴位，如拿風池、拿列缺、拿仆參、拿肩井、拿肚角等。

【作用】 具有解表發汗、開竅醒神、通經活絡、鎮靜止痛等作用。

【手法要領】 操作時，肩臂及腕部放松，掌指協調用力進行捏拿；或逐漸用力上提，進行一松一緊的捏提動作，動作應緩慢柔和、有節律，用力要由輕到重，再由重到輕。

拿肩井