斷舍離的僅是物質(zhì)嗎？

大疫當(dāng)前，如果面臨收入減少的情況，你的哪些消費就不再必要了呢？

每個人的狀況不同，如果你在疫情期間收入不減反增，可以分析一下是否因為你的工作行業(yè)與醫(yī)療、療愈相關(guān)？你要思考的是在將來，你的工作收入是否會有變化與影響？

如果財務(wù)緊縮，你會優(yōu)先省去哪些開銷？一些深受疫情影響的消費如旅行、度假、SPA、餐館、衣服、化妝品、保養(yǎng)品、鞋、包、名表、車、房……列出涉及上述消費的清單，在每一項后面說出自己當(dāng)初沖動購買的心理因素。

這些“過度消費”的清單，請你記在記事本上。在你的手機上，把相關(guān)的廣告彈幕關(guān)閉，刪除購物直播鏈接。若看到廣告而心動，一律先放進購物車，不要讓限時優(yōu)惠挑起你沖動購買的欲望。日后，如果你忘了購物車?yán)锏臇|西，就忘了吧，那表示又是你的一時沖動。不能再無覺知地花錢，否則你的時間都浪費在拼命賺錢，然后又無覺知地拼命花錢購買“炫耀型”商品，用來滿足“自我感覺良好”的循環(huán)中。如果你知道自己內(nèi)在潛藏有亂買東西的金錢木馬，剛好借著這次機會幫自己做一次徹底的斷舍離，并為自己建立多層次財務(wù)自由結(jié)構(gòu)，以后就不會再為亂花錢而必須辛苦賺錢了。

薩提斯·庫瑪（Satish Kumar）提醒人們要對消費意識進行深思，他認(rèn)為：很多經(jīng)濟與環(huán)境問題都源自我們想要炫耀、想要被他人記住的欲望——“游客心理”。我們被自己的小我和炫耀的欲望所糾纏，這已經(jīng)成為世界性的問題?，F(xiàn)在許多信息催著我們?nèi)フ乙环莞咝降墓ぷ?，賺的錢越多越好！正因如此，每個人都想要有輛車，有套房，一個冰箱，一份保險，還要有能力去海外度假。假如地球上七十億人口都采用如此的生活方式，那我們還需要另外三四個地球，但那是不可能的，我們甚至不可能再多擁有一個地球！正因為已經(jīng)被嚴(yán)重洗腦了，人們無法放棄冰箱、汽車和他們的生活方式。以消費者為中心的快時尚生活方式帶來了三重危機。第一重是環(huán)境危機，過度開發(fā)導(dǎo)致了環(huán)境惡化。第二重是社會危機，資源被少數(shù)人占有，這會導(dǎo)致貧窮與社會不公。第三重是精神危機，造成分離感與孤獨感，因為對消費主義與快節(jié)奏時尚成癮，削弱了友誼、家庭關(guān)系、鄰里關(guān)系和謙遜的價值。這樣的生活方式，已經(jīng)造成了至少三方面的后果：個人層面的壓力、社會層面的壓力、環(huán)境層面的壓力。如果你有車、電腦、電視以及其他各種隨身用品，但卻沒有幸福感、沒有真正穩(wěn)固的人際關(guān)系、沒有真心朋友、沒有家庭生活，那么擁有那些車和電腦的意義何在？質(zhì)樸是一種積極且智能永續(xù)的態(tài)度，需要更少的小我與奢華，需要更多的想象力、創(chuàng)造力與感激，簡單而滋養(yǎng)的新愿景是用更好取代更多。

如果這次“大疫考”能讓所有人從無覺知的過度消費與生產(chǎn)的無限循環(huán)中醒過來，我們就能集體過關(guān)。