聽到這聲音后，易芳江想抬起頭看看到底是誰在說話，未曾想脖子早就酸的沒有力氣動彈了。

“你看看，這就開始吃苦頭了吧！”

易芳江突然感覺自己的胳膊被人抓住，緊接著整個人被一股強大的拉力強行拉起，易芳江借著力翻了個身坐在了地上。

一名身穿白色布衣的老者站在一旁靜靜看著自己，而易芳江看著對方，臉上充滿著不可思議。

不是說這老者數落他什么的，關鍵是易芳江這八十公斤的體重，他明顯感覺到這老者剛剛僅僅是用了一個手臂的力量就把自己翻了個面！

易芳江寫過小說，也看過不少小說，但現實中他從沒見過這種情況。如今他親身體會，看著這仙風道骨般的老人家，易芳江心中一顫，這可是高手！

“跑步減肥沒錯，但的確不是你這么個練法。像你這種情況是濕氣太重淤堵過多，不僅僅是要靠鍛煉，飲食方面也得多多注意啊！”

老者說完又看了易芳江一眼，搖了搖頭，準備繼續朝前走去。

“等等，前輩，等一下！”

易芳江感覺手臂恢復了些力量連忙爬了起來，沖向了那老者。

誰知那老者沒等易芳江朝前幾步，他猛地一回頭竟是一掌拍了過來，易芳江有些發蒙但反應還在，快速止步退后數步，老者這一掌竟是落了個空。

“喲吼，小伙子看不出，你練過嘛！”

老者的表情也發生了一些變化，話語剛落他又是一拳打來，不過看得出這一拳更像是在試探，易芳江不敢回招只是拼命退步擋格，他雖說沒練過功夫，但在上一世也是實打實的跟著拳擊教練練過一段時間，雖不敢說自己的拳擊有多厲害，但是教練那猶如機關槍一般的拳頭，在他眼里早已變成了慢動作。

而這老者的一拳一掌那就更不用多說了。

老者又接連朝易芳江出了數拳，被易芳江給一一化解，幾招下來，兩人竟是打了個平手，誰都沒有吃虧！

“妙哉妙哉，小伙子有如此好的反應能力，可惜就是肥胖了些，不然日后也是快練武胚子！”

易芳江一聽老者的話連忙苦笑：“前輩，就是因為懊悔，所以才在這里努力減肥。我叫住前輩也就是想問一問這方面的問題，就是在減肥上也沒什么特別好的辦法，不知前輩有什么好的法子？”

易芳江看得出這老者是個高人，從剛才那幾招下來易芳江心里更是篤定了這個想法，他也想借著這個機會讓對方指點指點。要知道，這樣的鍛煉，可比健身房教練教的要好呢！

“我的法子可不是說學就學的，不過看你小子有點慧根，我也愿意教教你。但在我教你的前提你得滿足我三個條件。”

易芳江一聽還有條件，連忙點頭回答道：“還請前輩指示！”

“第一，每天六點起床，在這跑十公里，十公里內休息不得超過五次，每次不得超過兩分鐘。第二，一日三餐得吃的健康自然，煙熏油膩的東西不能再吃。第三，每個周末去爬樓梯，八層樓要求你來回五遍，早晚各一次！”

“只要你能每天堅持做這些事情持續一個月，一個月后在這等我，我會教你一些真本事讓你徹底改變自己。”

易芳江聽著這些話，其實他感覺有些難，也有些懵，但他還是點點頭就答應了。

老者說的這些東西其實都算是鍛煉的法子，其實也相當于給了他一條鍛煉的道路。所以他很是感激的看著對方，接著說道：“謝謝前輩指教！”

“指教談不上，但愿你能堅持完這一個月吧。但我可不會去監督你，不過我也得勸你，身體是你自己的，就算我不監督，也得做到自覺不是？好了，今天就這樣吧，回去各忙各的，有緣再見！”

那老者說完便是開始繼續走起了自己的路，而易芳江也走向反道回到了家，說實話這樣的遭遇確實少見，至少他在上一世在這個地方散步轉圈的時候，可沒遇到過這樣的高手。

只是易芳江沒想到的是，當他完成一個月的約定再見老者后，自己的生活也算是正式發生了改變。

不過這都是后話，說回到現在，易芳江回到家后自己的母親早已離開去忙工作上的事情了。看著家里沒人，易芳江則是開始偷偷潛入他父母的房間，開始打開隱藏在床頭柜一旁的木門里。

這木門后面有一個比較大的暗格，平日易芳江他父親就喜歡把一些好酒藏在里面。那時候易芳江知道，但也從沒想過去打里面的主意，一來怕是被發現，二來父親要知道絕對會鯊了他。但今天情況特殊，易芳江得拿瓶好酒出來，去見一見唐仁。

前世易芳江很了解唐仁，這家伙雖然天天找他喝茶。但他那別墅地下室里可是存了不少酒，有一次唐仁沒忍住便是拿了一瓶飛天茅臺出來，據說是存了二十年的，易芳江喝的酒多但也算是喝的比較雜不講究的那種。說白了只要是酒在他嘴里那都是一個味，不過也就是那次，他真真正正明白了為啥飛天茅臺能炒到十幾萬的價格，那是有原因的！

而他父親易國平藏的酒雖說沒有飛天茅臺那么珍貴，但也算是珍藏了數年絕對找不到第二家的女兒紅。當易芳江抱出了那個小壇子，聞著壇子外散發出的酒香，易芳江不由得深呼吸了一口。

“桂下啟清酒，歲月兩心嘗！”

前世易芳江父親去世后，他就把這瓶酒拿了出來，一人一壇喝了一夜。

酒很好，但心已死。

而如今易芳江再拿出這壇熟悉的女兒紅，他本想自己試著喝一杯的，但想想之前與老者的約定，他最后忍住了。

“以后有的是機會，今天先拿你去辦事！”

易芳江抱出酒壇然后關上了那木門，他知道自己父親很少打開這木門，所以很難發現這里面的酒少了一壇。不過就算發現了也沒什么，易國平曾對他說過，這酒都是留給他結婚時候打開來喝的，所以嚴格意義上來說，這些酒就是他的…