和朋友聊天，經常會聽到他說起現在很多人都有“情緒病”。朋友不是學心理學的，是學醫的，醫學上也認為情緒是身體疾病的重要原因。他也提到了“身心合一”，如果一個人沒有健康、穩定的情緒，就很容易產生類似焦慮、抑郁這樣的情緒困擾，身體也會因此出現各種急性或慢性的病癥。他和我提到了一個自己的發現，當一個人長期飽受同一個疾病的困擾時，代表他長期飽受同一種情緒的困擾，這種情緒當然不是天生就有的，而是因為某個重...