第三章 艾灸治療常見小癥狀

第一節 感冒

感冒俗稱“傷風”，是一種常見的外感性疾病。感冒一年四季均可發生，發病季節最常見于春季、秋季、冬季。感冒是發病率很高的疾病，不同季節導致感冒的癥狀會有所不同。感冒有風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和流行性感冒4種類型。

選穴取穴

大椎穴、風池穴、合谷穴、印堂穴、太陽穴。

艾灸方法

步驟1

隔姜灸大椎穴，每天1次，每次4壯。

步驟2

艾條溫和灸風池穴，灸10分鐘。

步驟3

艾條溫和灸印堂穴，灸10分鐘。

步驟4

艾條雀啄灸合谷穴，灸10～15分鐘。

步驟5

艾條溫和灸太陽穴，灸10分鐘。

溫馨提示

防治感冒，可以在大椎穴處刮痧或拔火罐（留罐10分鐘）；淋浴時也可以用水柱沖擊大椎穴處，水溫要高一些，以能忍受、不燙傷局部皮膚為度。