詠春拳拳術基本；詠春拳是以“中線理論（以三線為基礎）”等理論基礎為內容、而頗具特色的南拳拳術（南方拳術），其內容主要包括“小念頭”“尋橋”和“標指”等，主要練習方式為雙人對練練習的“黐手”“黐腳”等。

詠春拳起源；詠春拳的起源至今沒有真實的說法來歷證明。

詠春拳的源流；關于詠春拳的發源地，一直有幾種說法：鶴山市古勞說，認為詠春拳源于古勞；佛山人說，詠春拳源于佛山；也有人說源于少林。那時番禺提出過：“永春、詠春本是一家”之說，這就掀起桌子爭論了。如必須討出個原由來，拿只能從黃華保一代來取材討論了。

在黃華保講詠春拳傳受給戲班好友梁二弟后，梁二弟又傳給古勞鄉人士梁贊，梁贊約于1870~1890年這二十年里在贊生堂（當時梁贊所創醫館）內收徒授拳，將其畢生所學重新整理，但梁贊并不公開收徒，始終以行醫為業，他只收了幾個關門徒弟。除其二個兒子梁春及梁璧外，僅陳華順一人受到真傳。陳華順因找工作事業，常經過贊生堂，由于他知道佛山梁贊的比武事跡，時常從門縫里偷看自學。

終于在39歲時追隨已經62歲的梁贊學習詠春拳。陳華順于當地缸瓦店內教授詠春拳術，然而詠春拳教受之法與一般拳術不同，因它需要通過長期過手之練習，需由個別練習，內容多此，因此陳華順收費頗昂，不畏一般人士所能負擔，而所能學習者，多為富貴家公子，故未能廣泛流傳。陳華順在六年間授拳，傳人以有16人，其封門弟子葉問一人。傳人吳仲素經數年苦練，技藝大成，成為陳華順衣缽真傳之人，并代師授拳于師弟葉問，其出于民國時期吳仲素并開設武館，隨后便有了葉氏一派。

詠春拳資料；詠春拳，中國拳術中南拳之一，早年流行于廣東、福建各地。該拳主要內容包括小稔頭、則器械有：六點半棍法和八斬刀。

主要手法有攤手、伏手、搒，挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打，基本手法以三膀手為主。

主要步法有三字馬、追馬等。

主要步型有四平馬、二字馬、追馬、跪馬、獨立步等。

詠春拳小念頭拳譜；

預備式：雙腳靠合立正，兩手垂於兩腿側，眼向前望，舌抵上腭.

立正抱拳：依循上式，兩手從雙腿側提起至胸側，兩手握拳，拳心向上，拳背向下，雙臂稍微用力向後拉。

正身二字拑羊馬：依循上式，兩膝微曲，雙腳掌向左右分開(以45度先分開兩腳尖，後分開兩腳跟，腳掌貼著地面，不可離地)，挺胸收腹，收起臀部，臀部不可向後突出。

下交叉耕手：依循上式，雙拳變掌向前交叉下插，左手在上，右手在下，掌背向上，掌心向

上交叉攤手：依循上式，上臂不動，曲肘將兩前臂提起，并保持交叉之勢，左手在內，右手在外，掌背向外，而掌心向內。

收拳：依循上式，雙掌握拳，一起收回胸側，兩臂微用力向後拉，拳心向上，拳背向下。

左日字沖拳：依循上式，將左拳移至胸部中線，尾指向下，拳頭與胸口保持一個拳頭位距離，向前直線沖出，至手臂伸盡時，左拳攤開向前穿，掌心向天，左掌以手腕為軸心，作一內圈手後握拳，將左拳收回胸側。上述乃一連串動作，中間不要停頓。

左攤手：依循上式，左拳變掌，掌心向天，放松手腕，貼著胸側，以肘底力慢慢依中線向前伸出，伸至肘部與胸口距離一個拳頭位時稍停，左掌以腕為軸作一內圈手成護手(指尖向天，掌心向右)，將左護手以肘底力慢慢回收於胸前(護手與胸口須保持一個拳頭位距離)。

左三伏手：依循上式，放松左護手手腕成伏手，手背向外，掌指向右，以肘底力慢慢依中線向前推出，至肘部與胸口距離一個拳頭位時稍停，左伏手以腕為軸作一內圈手成護手，將左護手以肘底力慢慢回收於胸前。上述動作做三次。

左橫掌：依循上式，將胸前左護手橫推向右與肩齊，再收回胸前

左正掌：依循上式，左掌依中線向前推出，

標指、圈手、收拳：依循上式，左掌手指向前直標成標指手，掌心向天，再以手腕為軸作一內圈手後握拳，將左拳收回左胸側。重覆 9─13 所有動作，不同的是，這次是用右手來練習。

正身左按掌：依循上式，左拳變掌沿身側下按，掌心向地。

正身右按掌：依循上式，右拳變掌沿身側下按，掌心向地。

正身前雙按掌：依循上式，將雙手提起至身前腹部，掌心斜向地，雙掌往前斜向下撐，掌心斜向地。

正身雙攔手：依循上式，雙掌向內回收(使上臂和前臂屈曲成90度角)，左手在上，右手在下，掌心向地，左掌在右肘上，右掌置於左肘下。

左右分掌：依循上式，雙掌向左右同時打橫分開，掌心向地。分開後兩臂與身體成一直線，雙掌隨即向內回收成雙攔手，右掌置於左肘上，左掌停於右肘下，掌心向地。

正身雙抌手：依循上式，雙掌由上往下切，掌心互對，雙手置於胸部中線位置。

正身雙窒手：依循上式，雙掌向內翻，掌背向天，翻掌時用肘底力將雙手微向後收，手肘與胸部須保持一拳。

正身雙標指：依循上式，雙掌向前標出直插喉部，掌心向地。

正身雙按掌：依循上式，雙掌向下按，與腹部齊，掌心斜向地。

正身雙頂手：依循上式，曲腕以手腕背向上頂，高及喉部，掌指向地。

收拳：依循上式，雙掌變拳隨即收回胸側。

左橫掌：依循上式，左拳變掌橫推向右與肩齊，掌心向右。

左鐮手：依循上式，左掌曲腕，掌指向地，手背向外，以弧形經胸前向左方掃去，停於左胸側，掌指向左，掌心向右。

左鏟頸手：依循上式，左掌向前方直撐出，高及喉部，掌指向左，掌心斜向前。

標指、圈手、收拳：依循上式，左掌手指向前直標成標指手，掌心向天，高及喉部，再以手腕為軸心作一內圈手後握拳，將左拳收回左胸側。重覆 26─29 所有動作，不同的是，這次是用右手來練習。

左攤手：依循上式，左拳變掌，掌心向地，放松手腕，貼著胸側，以肘底力慢慢依中線向前伸出，伸至肘部與胸口距離一個拳頭位時，將左掌向外翻成攤手，掌心向天。

左耕手：依循上式，左掌以斜線往左下方下格成左耕手，手背向外，再將左掌由內而外向上轉成攤手，掌心向天及取中線。

左圈打：依循上式，左攤手手掌向內圈至掌指向左，掌心斜向外，左掌繼續向前撐打，高及喉部。

標指、圈手、收拳：依循上式，左掌手指向前直標成標指手，掌心向天，再以手腕為軸心作一內圈手後握拳，將左拳收回左胸側。重覆 30─33 所有動作，不同的是，這次是用右手來練習。完成後再重復 30─33 動作，先做左手後做右手，即先後練習。

左膀手：依循上式，左拳變掌，放松手腕，左肘向前上提以弧形拋出，掌心向外，拋出後，上臂與前臂微曲成60度，左手腕在中線位。

左攤手：依循上式，左肘向內回卷成攤手，掌心向天，放松手腕及取中線。

左底掌：依循上式，左掌向外曲腕，掌心向外，掌指向地，再將左臂向前往上托出，高及喉部。

左脫手：依循上式，左掌往中線下方下格成耕手，手背向外，下格時左掌以斜線向中線下方標出，同時將右拳變掌，掌心向天，輕貼於左肘上，再將右掌反轉成掌背向天沿左前臂往下削，右掌下削至左手腕時，左掌隨即反轉成掌心向外，然後將左臂往後收，再將左掌輕貼於右肘上，掌心向天。上述乃一連串動作，中間不要停頓。

右脫手：依循上式，將左掌反轉成掌背向天沿右前臂往下削，左掌下削至右手腕時，右掌隨即反轉成掌心向外，然後將右臂往後收，再將右掌輕貼於左肘上，掌心向天。上述乃一連串動作，中間不停。

左日字沖拳：依循上式，將左掌變拳依中線向前直線沖出，尾指向下，右掌亦同時變拳回收於胸前中線，靠左肘部，尾指向下，上述乃一連串動作，中間不要停頓。

右日字沖拳：依循上式，右拳沿左前臂橋面向前直線沖出，尾指向下，左拳亦同時回收於胸前中線，靠右肘部，尾指向下，上述乃一連串動作，中間不要停頓。

左日字沖拳：依循上式，左拳沿右前臂橋面向前直線沖出，尾指向下，右拳亦同時回收於右胸側，上述乃一連串動作，中間不要停頓。

立正收式：依循上式，將左拳收回胸側，雙腳靠合立正收式。

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