2023年9月14日星期四

果然寫書這件事是比較吃天賦的。

好像每個人都擅長教別人怎么做，但他們都不去這么做。

待完成的事情：還沒去拿高中畢業證，還沒考完的駕照。

真能實實在在去做。

我一直以來都犯了一個錯誤，那就是對文章沒有一個明確的主題。就是用幾個字或一段話就能概括整篇文章中心，取個好標題吧。

從以下這個標題開始講起。如何提升專注力。這個要刻意去練習的。每次我寫這些都是干巴巴一段空話，營養價值不高，總想著寫完這一千字就行。

如何在20分鐘之寫下800字，意味著你每分鐘要寫下40個字，還要結合你的思考能力。這對于我研究思考的快與慢有重要的啟發。

如果我有一個這樣天賦就好了，那就是快速思考。能通過日積月累來實現答大腦的快速反應，據研究表明，這樣是可以刻意去練習的，我們該如何去練習，學會獨處，要放松，我在跑步的時候就發現了這一點，那就是放松跑步比你肌肉緊繃跑得更快。

這周六要去剪頭發了，頭發有點長了，要不要把額頭露出來呢，但我的抬頭紋比較嚴重，如果不把眼睛往提上的話，就有點顯眼睛小了。

2023年9月15日星期五

刷完酸要保濕，還有就是不要過度清潔，不要熬夜。

你想做就做，想不做就不做，沒有人逼你，一切都是你自己的選擇罷了。這就是自由意志的體現。

沒有什么大病，不要亂吃藥。

遠離黃賭毒，真愛生命。

只做第一個想出來的念頭，剩下的都是干擾選項。

人生是自己的，沒有誰可以替你做出決定。

尿頻怎么辦，喝茶，喝點有濃度的。本質上尿頻的原因是身體沒能留得住水。

最近頭屑怎么有點多，一定是洗發水的問題。或者是洗發的姿勢不對。

女生會在意男生的顏值嗎。

我覺得是在意的，起碼要感覺還可以。本質來說我追求的是有共同話題的女生。至少是個三觀正常的女生，可以共鳴的。

嚴于律己，寬以待人。你怎么對我好，我就會加倍對你好。

大羅金仙，一證永證。

愛是會傳遞的，傳遞給下一代。

如何減少摸魚。

人生有無數選擇，選擇造就了我們。

我們做的某些選擇可以影響到別人。原來以身作則才是真理。己所不欲，勿施于人。

2023年9月16日星期六

假設你要為別人英語四六級背誦提出一個合理的建議呢。

第一點每天要有合理的時間規劃。第二點就是要有足夠的精力去學習。就是好保持好睡眠充足。第三點就是要有有效的學習方法。第四點最重要的是持之以恒，堅持不懈。

學會模仿，推陳出新，融會貫通。

不選擇同樣是一種選擇。

臉上好多粉刺小顆粒，又好癢啊。多喝水，多運動。總是控制不住自己，老是摸魚。

活在自己的世界里。

容貌焦慮，瘋狂爆痘，早知道練車的時候買防曬衣了。早知如此，何必當初。后悔了吧，人生滿滿的遺憾。

每天早上養成用溫水洗臉，舒張毛孔。不要在用油性的面霜了，會造成臉頰更油膩，毛孔堵塞更嚴重。

注意防曬，臉上的油脂是保護皮膚免受陽光照射，所以曬太陽就會使皮膚分泌油脂。使勁搓臉會造成皮膚屏障受損，細菌感染，真菌滋生。真菌是吃油脂的。

床單被罩都要定期清潔，時間為每三個禮拜。牙刷也要每三個月換一次。

我的皮膚上有粉刺小顆粒，膿包，黑頭，閉口。

不斷成長，擁有面對困難的勇氣。

共同成長才是最好的。