第一部分　體育

（§1—§30）

思想導(dǎo)向不明智，永遠(yuǎn)找不到正途；身體失常羸弱，即便踏上正途也難以前行。

不要加任何調(diào)料，饑餓就是調(diào)味品，清淡吃最好。

堅(jiān)持早睡早起的人，很少犯大錯(cuò)。