讓記憶成為永恒，在我們需要的時刻出現在腦海中，用她無所不包的胸懷來容納一切。

一、記憶的前提：注意力

只有關注正在發生的一切，我們才能清楚地認識我們現在這個世界。通常，我們對眼前的事情注意得不那么周到。其實，真正的記憶術就是“注意術”，有人還把這看成萬世不變的記憶法則，這是有道理的。

所謂注意，就是集中精神注意事物和行為，把它們固定于意識之中。因此注意力越強，印象便越...