腰椎手術之后，最怕的是摔倒，而我的過于自大差點釀成大禍。
從手術之后，我一致都堅持著鍛煉，踝泵、抬腿，側抬腿，每天都是上百個，同事鍛煉鍛煉胳膊和肩膀，身體有種十分健康的感覺。
只是抬高病床的時候，腰肌的位置拉扯著有些疼痛和難受，不過這種疼痛應該來自萎縮的腰肌和松散的腰筋。這屬于正?，F象，畢竟在手術中，腰肌和韌帶是被扒開的，長時間的拉扯造成肌肉和韌帶松弛以及損傷。腰部插了整整四天的導流管，肌紅蛋白大量流失，也造成肌肉乏力。這一點，我自是不必擔心，慢慢鍛煉，還是可以恢復的。
聽到可以下地走走，我自然是喜出望外。
護工有些擔心地說應該讓我先坐坐，然后給我扎上護腰。這種護腰是帶鋼板的，主要是糾正站姿和坐姿用的，也是為了防止彎腰等危險動作。
鑒于護工有豐富的護理經驗，我還是聽從了他的建議，在年輕醫生的指導下，護工將我的病床上半身抬起成四十度角，依舊能夠感受到腰部肌肉的拉扯疼痛感，我不斷調整著身體的位置，努力地讓腰部貼近傾斜的窗體，減輕上半身對腰椎的壓力。
雖然這幾天護工都會幫我坐起身來，但今天的幅度最大，所以需要適應更長的時間。十分鐘左右，我感覺腰部的不適消失。
護工用手扶著我的頭肩，幫助我坐在床沿上。
年輕的醫生、妻子、護工都問我感覺怎么樣。
興奮之下，我有種前所未有的自在感覺，妻子趕忙拿出手機來記錄這歷史性的一刻。
坐了短暫的五分鐘，醫生詢問我是否有頭暈的感覺。他還給我講了不少的注意事項，因為久臥床的原因，體內的血壓不正常，人突然坐起來和站立起來的時候，會產生體位低血壓和眩暈，這十分正常。不過年輕人身體好，這個反應過程也許會很短暫。
聽著他的話，我更加興奮，因為我感覺自己的身體一直很好，手術后一直在鍛煉，現在坐在床沿上，雙腿也是肌肉緊繃，呈半蹲姿勢。畢竟以前練過馬步，有著半個小時的記錄，這個從床上起來的動作，根本不在話下。而且此時，我的雙腿充滿了力量，一觸即發。
護工似乎還要阻止我，只是已經來不及了，我雙腿用力，甚至沒有動腰，就輕松就輕松站起身來。所有人都緊張地看著我，雙臂張開護著我。
我感覺十分良好，腰部沒有想象中的疼痛，但運動出身的我，自然知道肌肉繃緊不容易受傷的道理，即使在很輕松的狀態下，我依舊保持著身體筆直，如同站軍姿一般，腰身的肌肉繃緊，用肌肉的力量輔助著腰椎支撐身體。
在醫生的指導下，我走了幾部，微微出了點汗。醫生在夸我身體素質不錯，說很多人剛起身的時候，是無法走這么多的。我也有些欣欣然，在眾人的護送下，走到了床邊，看著遠處的風景，頓時感覺心胸開闊，美不勝收，心中那抑郁之氣一掃而光。
有人召喚醫生，年輕的主治醫生跟我說了聲，便匆匆離開。
在床邊曬著太陽，感覺無比舒坦。護工過來提醒我，不要站立時間過長，是否要坐一會。我暗自覺得這護工有些過于小心了，因為病床就在我身后不到兩步的距離，隨時可以躺下，所以根本不會有什么危險。
然而，我的這種自信在缺少專業知識和經驗的背景下，卻是成為了自大。在窗前不到五分鐘，我感覺視力突然好了許多，但很快近處的風景變得模糊，身體大量出汗，口干舌燥甚至有些微微發暈。
我跟妻子要了點水喝，并且用深呼吸的方式緩解這種不適。
只是在我吸過兩口氣只有，眼前一片黑，大腦失去了控制。我只能模糊地聽到妻子在呼喚我，卻不知道發生了什么。當雙腿發軟的時候，我才本能地意識到危險來臨。我強打著精神，想要坐到病床上，可惜雙腿不聽使喚，身體正向后墜去。
妻子在大叫著，我不知道她在叫著什么，但是很是焦急。
正在我身體下墜的時候，護工過來，扶住了我的肩膀，然后用胳膊抄住了我的大腿，兩人將我放在了病床上。
坐在病床上，我依舊感到頭暈目眩惡心，不由自主地躺了下來。一陣陣的天旋地轉之后，大腦終于回復了過來，汗如雨下，我能夠感受到我身上的病號服已經全部濕透。
醫生聽到叫聲趕了過來，翻了翻我的眼皮，試了試脈搏，安慰我們說，情況不大，就是體位低血壓。久躺之后，心臟習慣了平躺的血壓，突然站立起來，血壓不足，一時到不了大腦，造成大腦缺氧。
躺了大約十多分鐘，我終于回復了過來，妻子的臉色已經是蠟黃，不過我的臉色估計也好不到哪去。雙腿很是酸麻，就如同劇烈運動之后的那種酸麻，肌肉很容易痙攣。
醫生和護工這才強調了一下，一般這種情況需要坐半個小時以后，在血壓稍微適應之后，才能站起身來。
腰椎手術的人，最害怕的就是摔倒和拉扯，剛才如果我摔倒，很可能會受到二次傷害。護工在扶我的時候，也不敢抄我的肩膀將我拉起來，那樣很容易將剛剛和縫的傷口再次拉開，包括脊椎那里的融合器和鋼釘。
也幸虧護工有經驗，拉住了我的大腿，用他的身體支撐著將我送到了病床上。
所以沖動之人容易闖禍就在這里。雖然我不是莽撞之人，但是如果沒有經歷這次眩暈，我可能永遠不知道，久臥病床起來的時候眩暈是一種什么感受，更不可能知道那是一種什么樣的危險。
所以，新聞上經常有警察加班后猝死的報道，尤其是在冬天，人在熟睡之后，突然被電話驚醒，然后猛然起床沖出房間的那一刻，也會產生這種眩暈。
不過，這次的教訓卻是十分深刻，銘記在心。在以后，每次起床的時候，我都會在床邊稍微坐一會，在感到血壓正常或者沒有眩暈的情況下，才站起身來。