1．行走姿勢

當身體有了動作，骨架和關節部分就會出現相應的變化。對象在運動的時候，骨架是跟著運動搖擺的，其中中心主干就是脊椎。表現動作可以定義為“工”字理論。兩肩的寬度為上橫筆，骨盆的寬度為下橫筆，脊骨為豎筆。

在運動的時候“工”的上下邊會呈一邊擠壓一邊擴張的運動。

運動時肩膀和臀部會前后左右地擺動。