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皮膚大作戰

“啊——”

清早,浴室里發出一聲驚叫。

究竟怎么回事?只見唐嵐嵐站在鏡子前,表情痛苦地看著鏡子里的自己——白皙的皮膚上冒出了幾顆紅腫的痘痘。

“我可是青春無敵美少女,怎么能長痘痘呢?真煩,這叫我怎么出去見人啊!”

長痘痘并不可怕,可怕的是痘痘影響了自己的心情。心情越糟糕,痘痘就會越猖狂,一顆變成兩顆,兩顆變成一片,那就更恐怖了。

臉上長滿痘痘,會給人留下皮膚很不干凈的印象。而擁有干凈光潔皮膚的女孩子,看起來會更有親切感,人氣也會特別旺。

所以,如果發現自己長痘痘了,不要著急煩惱,還是趕緊行動起來,趕跑它吧!

我的皮膚大作戰

清潔臉部

每天早晚用干凈的溫水洗臉,特別注意T字區的清潔。盡量少用洗面奶,因為洗面奶如果清洗不干凈會堵塞毛孔,更容易長痘痘!

注意飲食調理

多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物,保持腸道清潔,體內就不會積壓太多毒素,皮膚自然光潔無瑕。

多運動

經常散步、跑步,進行體育鍛煉,促進血液循環,氣色就會變好,擁有白里透紅的皮膚絕對不成問題。

管理頭發

不要經常將頭發散開,避免頭發上的細菌感染臉部皮膚。如果額頭容易長痘痘,最好不要留劉海。

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