五、分解動作

1.動作一：共4個8拍

準(zhǔn)備動作：自然位站立，抬頭挺胸，雙腳并攏，雙手握緊方向盤，胳膊肘抬起（如圖1-1）。

前奏：面帶微笑，保持不動。

2.動作二：共6個8拍

第一個8拍動作。

1～4拍：雙手左右轉(zhuǎn)動方向盤，旁傾頭的同時，左右頂胯，膝蓋彎曲，2拍1次，做2次（如圖1-2）。

5～8拍：動作同上，節(jié)奏變化1拍1次，連續(xù)做3次（如圖1-3）。

第二個8拍動作：重復(fù)第一個8拍動作。

第三個8拍動作。

1～4拍：雙腳立起半腳尖，雙手舉起方向盤（如圖1-4）。

5～8拍：屈膝半蹲，方向盤從上到下落到胸前位置（如圖1-5）。

第四個8拍動作：重復(fù)第三個8拍動作。

第五個8拍動作。

1～2拍：上肢雙手轉(zhuǎn)動方向盤，傾頭下旁腰，下肢勾腳旁點地（如圖1-6）。

3～4拍：收腳并步身體回正。

5～8拍：同1～4拍動作，做相反方向（如圖1-7）。

第六個8拍動作：重復(fù)第五個8拍動作。

3.動作三：共六個8拍

第一個8拍和第二個8拍動作：用小碎步向左后方轉(zhuǎn)身，并向后繼續(xù)前移，模仿調(diào)頭時的路線（如圖1-8）。

第三個8拍和第四個8拍動作：小碎步向左后方轉(zhuǎn)身返回起點。

第五個8拍動作。

1～4拍：屈膝半蹲，身體前傾，做出觀察路況時夸張的表情（如圖1-9）。

5～8拍：身體還原。

第六個8拍動作：重復(fù)第五個8拍動作。

4.動作四：共4個8拍

第一個8拍動作。

1～4拍：表現(xiàn)“顛簸”，顫膝4次，上肢隨動，雙手轉(zhuǎn)動方向盤（如圖1-10）。

5～8拍：上肢下右旁腰，下肢顫膝4次。

第二個8拍重復(fù)第一個8拍動作。

第三和第四個8拍動作：重復(fù)第一8拍和第二個8拍動作（如圖1-11）。

5.動作五：共4個8拍

第一個8拍動作。

1～2拍：表現(xiàn)“剎車”上肢下旁腰，下肢勾腳旁點地。

3～4拍：雙腳并步，身體回正。

5～8拍：重復(fù)1～4拍動作，做相反方向。

第二個8拍動作：重復(fù)第一個8拍動作。

第三個8拍動作。

1～4拍：向右做吸跳步，連續(xù)做2次（如圖1-12）。

5～8拍：相同動作，反方向做2次。

第四個8拍動作：原地不動。

6.結(jié)尾部分：共4個8拍

伸出右手，擴(kuò)指狀左右擺動，揮手說再見（如圖1-13）。