- 腸胃病就要這樣吃
- 甘智榮
- 130字
- 2020-11-06 16:57:31
清炒刀豆

材料
刀豆、山藥、藕、南瓜各100克,荸薺4個,圣女果3個,蔥絲、姜絲、鹽、食用油各適量
做法
1 刀豆擇洗干凈;山藥、藕、荸薺、南瓜去皮洗凈,切片;將圣女果洗凈。
2 油鍋上火加熱,加油爆香蔥絲和姜絲,放刀豆、山藥、藕、荸薺、南瓜,大火炒熟,調入鹽,放上圣女果即成。
材料
刀豆、山藥、藕、南瓜各100克,荸薺4個,圣女果3個,蔥絲、姜絲、鹽、食用油各適量
做法
1 刀豆擇洗干凈;山藥、藕、荸薺、南瓜去皮洗凈,切片;將圣女果洗凈。
2 油鍋上火加熱,加油爆香蔥絲和姜絲,放刀豆、山藥、藕、荸薺、南瓜,大火炒熟,調入鹽,放上圣女果即成。