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腸胃病就要這樣吃
書名:
腸胃病就要這樣吃
作者名:
甘智榮
本章字數:
91字
更新時間:
2020-11-06 16:57:44
蕎麥薏米豆漿
材料
黃豆60克,薏米25克,蕎麥15克
做法
1 先用清水將黃豆泡軟,洗凈;薏米、蕎麥淘洗干凈,各浸泡2小時。
2 將黃豆、薏米、蕎麥放入豆漿機中,添水攪打成豆漿。
3 燒沸后濾出豆渣即可。
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