炮姜薏米粥

材料

炮姜6克，薏米30克，艾葉10克，大米50克，紅糖少許

做法

1 將艾葉洗凈，與炮姜加水煎取藥汁；薏米、大米洗凈備用。

2 將薏米、大米放入鍋中，加水煮至八成熟，加入藥汁同煮至熟。

3 加入紅糖調勻即可。

小貼士

薏米有清熱排膿、健脾祛濕等良好的功效。炮姜有溫中散寒、溫經止血的功效，可用于治療中焦虛寒所致的腹痛、腹瀉等癥。