江湖上傳承了千萬年的修煉方法，大多數(shù)都是通過由外到內(nèi)的順序進行。

趁著武者年紀尚幼之時，利用各種不同的訓(xùn)練手段加強他們的身體素質(zhì)，如此也就踏上了修行之路。

外，鍛煉皮肉筋骨，內(nèi)，強化五臟六腑，使得修煉者的氣力頗長，單手即可舉起千斤巨石，亦或是肉身堅硬如鐵，甚至可以碎金裂石，再或者能夠身輕如燕，日行千里。

根據(jù)武者修煉方法的不同，會產(chǎn)生不一樣的結(jié)果，也就形成了各種修煉體系。

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