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第91章 葷素搭配篇3(水煮豆腐)

  • 客鄉美食大全
  • 品.淡
  • 252字
  • 2020-12-22 19:38:00

★水煮豆腐:

輔料:蘿卜苗、油、花椒、干辣椒、郫縣豆瓣醬。

制作方法及步驟:

步驟1:

豆腐切塊;蘿卜苗洗凈瀝干水分,放入碗中。

步驟2:

鍋燒熱后倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味。

步驟3:

倒入豆瓣醬炒勻,倒入足夠的熱水,水量沒過豆腐多一半。

步驟4:

水沸騰后,豆腐倒入鍋中,使豆腐入味。

步驟5:

將豆腐翻翻面繼續燉一會出鍋。

步驟6:

倒入裝好蘿卜苗的容器中即可。

菜式特點:

?.豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益。

?.煮豆腐的時候放一勺鹽,可以去除豆腥味,還可以使豆腐變得美味鮮嫩。

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