第91章 葷素搭配篇3(水煮豆腐)
- 客鄉美食大全
- 品.淡
- 252字
- 2020-12-22 19:38:00
★水煮豆腐:
輔料:蘿卜苗、油、花椒、干辣椒、郫縣豆瓣醬。
制作方法及步驟:
步驟1:
豆腐切塊;蘿卜苗洗凈瀝干水分,放入碗中。
步驟2:
鍋燒熱后倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味。
步驟3:
倒入豆瓣醬炒勻,倒入足夠的熱水,水量沒過豆腐多一半。
步驟4:
水沸騰后,豆腐倒入鍋中,使豆腐入味。
步驟5:
將豆腐翻翻面繼續燉一會出鍋。
步驟6:
倒入裝好蘿卜苗的容器中即可。
菜式特點:
?.豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益。
?.煮豆腐的時候放一勺鹽,可以去除豆腥味,還可以使豆腐變得美味鮮嫩。