官术网_书友最值得收藏!

第72章 葷素搭配篇四(兔)

★★★兔系列★★★

★桔香串串兔:

用料:

仔兔腿肉300克,姜、蔥各10克,干海椒節100克,青花椒20克,姜、蒜米各5克,桔皮絲(鮮桔皮切成的細絲)10克。

鹽6克,料酒25克,老抽8克,雞精10克,胡椒粉3克,糖3克,孜然粉1.5克,豬油40克,色拉油30克。

制作方法及步驟:

步驟1:

將兔腿肉切成2厘米見方的兔丁。

步驟2:

加鹽、料酒、老抽、姜、蔥腌漬10分鐘入味后,用牙簽穿好后待用。

步驟3:

鍋中放豬油燒至六成熱,下兔丁小火滑油1分半鐘出鍋瀝油。

步驟4:

鍋中下色拉油燒至五成熱,下入干海椒節、青花椒20克大火炒香出色。

步驟5:

下入兔丁、姜蒜米、桔皮絲,烹入料酒炒香。

步驟6:

放入雞精、胡椒粉、糖、孜然粉,翻炒均勻即可。

☆注意事項:

?.要選用農家用青草喂養的食用型兔。

?.需選用仔兔腿上的肉。

?.兔丁滑油時間不能過長。

?

??

???

★熗鍋水煮兔:

制作方法及步驟:

步驟1:

仔兔宰殺治凈,去掉大骨,剁成小塊,沖去血水,無需腌制。

步驟2:

刀口辣椒500克、白芝麻30克、五香粉20克拌勻備用。

步驟3:

鍋入底油燒至五成熱,下入萵筍尖80克、蒜苗段、芹菜段各60克爆炒至斷生。

步驟4:

加少許鹽入底味,起鍋盛到碗底。

步驟5:

鍋入底油燒至六成熱,下兔肉塊500克生煸至變色。

步驟6:

將其撥至鍋邊,在油中放入豆瓣醬12克小火炒出紅油。

步驟7:

放入步驟2調好的刀口辣椒15克、姜末、蒜末各12克、辣椒面、老干媽豆豉醬各10克炒香。

步驟8:

將兔塊撥回與醬料翻勻,添入清水浸沒原料。

步驟9:

調入少許鹽、味精,煮3分鐘至兔肉成熟,淋藤椒油10克。

步驟10:

起鍋倒入墊有蔬菜的碗中,撒入酒鬼花生30克、白芝麻15克。

步驟11:

鍋入色拉油30克燒至六成熱,放干青花椒20克炸出麻香味,起鍋倒在兔肉上,撒香蔥碎10克即可。

?

??

???

★火爆兔肚:

制作方法及步驟:

步驟1:

兔肚300克洗凈瀝干,改刀成小塊。

步驟2:

將切好的兔肚,納入盆中加火爆腌料粉25克,抓勻腌制5分鐘。

步驟3:

將自貢沙地韭黃段(桿白葉綠,生長期長達一年,口感爽脆)250克、仔姜絲50克、火爆調料粉20克一同納盆拌勻。

步驟4:

起鍋燒熱,下入豬油、菜籽油各40克燒至七成熱,期間不斷用手勺攪動,使油脂鋪滿鍋壁,待油面冒出青煙。

步驟5:

倒入鮮紅小米辣碎40克大火爆出鮮辣味。

步驟6:

放入姜蒜片、兔肚不停顛炒15秒。

步驟7:

撒入干二荊條辣椒碎30克,以增加出品的紅色和辣度,繼續炒10秒即可出鍋,盛盤即可。

?

??

???

★沙姜汁蔥仔兔肉:

用料:

兔腿肉350克,干蔥頭100克,菜心200克,彩椒塊(青、紅、黃各20克)。

調料:自制新沙姜汁(見下面詳情)150克。

制作方法及步驟:

步驟1:

兔腿用小流水沖洗10分鐘,去骨切成丁,上漿備用。

步驟2:

菜心、彩椒一起入開水過水1分鐘撈出擺盤。

步驟3:

起鍋燒油,色拉油燒至五成熱,下兔丁中火滑5分鐘至熟。

步驟4:

鍋留底油,下滑好的兔丁,加沙姜汁翻炒,勾芡,打明油,出鍋裝盤即可。

☆自制新沙姜汁:

鮮沙姜250克加新鮮姜汁(鮮姜切碎,加清水入攪拌機攪細)225克打成汁,加李錦記叉燒醬225克、清雞湯150克熬勻,加沙姜粉150克、五香粉100克調味即可。

?

??

???

★風情山城椒麻兔:

用料:

兔肉丁450克,小米辣椒50可,尖椒200克,青花椒5克,姜蒜3克,黃酒10克,醬油10克,藤椒油5克。

制作方法及步驟:

步驟1:

用1/4小勺鹽,1/3小勺雞粉,1/4小勺糖,1小勺料酒腌制兔肉丁。

步驟2:

起鍋燒油,油溫三成熱,下兔丁熱油浸熟撈出備用。

步驟3:

鍋留低油,下入雙椒、姜蒜炒香。

步驟4:

倒入兔丁繼續翻炒至香。

步驟5:

加入雞粉、糖、醬油、3勺黃酒、少許藤椒油,翻炒均勻關火出鍋盛盤即可。

☆☆☆菜品的制作方法有很多就不一一詳細入書中了,謝謝您的觀看與支持!

主站蜘蛛池模板: 新巴尔虎左旗| 霍州市| 平定县| 通江县| 合水县| 青神县| 上饶县| 大连市| 镇康县| 高州市| 左权县| 凭祥市| 宜丰县| 建水县| 探索| 蒲城县| 深水埗区| 湘潭市| 鹤庆县| 英吉沙县| 陇西县| 彝良县| 临沂市| 德化县| 工布江达县| 车险| 洛川县| 婺源县| 伊宁市| 肇东市| 黔江区| 大名县| 嘉荫县| 大冶市| 图木舒克市| 多伦县| 太仓市| 紫阳县| 仙桃市| 大荔县| 合阳县|