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第106章 葷素搭配篇3(脆香茶樹菇)

★脆香茶樹菇:

原料:

新鮮茶樹菇600克,用普通紅鹵水鹵制的大腸150克,香菜3克。

調料:

干辣椒75克,色拉油1千克(約耗80克),東古一品鮮8克,美極鮮味汁5克,胡椒粉3克,蒜末、姜末各6克。

制作方法及步驟:

步驟1:

茶樹菇洗凈,撕成長長的細絲。

步驟2:

放入燒至七成熱的色拉油中,小火浸炸30秒,撈出控油。

步驟3:

大腸切成拇指般粗細的條,放入燒至六七成熱的色拉油中,小火炸至表皮收緊,撈出控油。

步驟4:

鍋內留底油,燒至七成熱。

步驟5:

放入干辣椒、蒜末、姜末爆香。

步驟6:

下入茶樹菇、大腸大火翻勻。

步驟7:

下入剩余的調料調味,翻均勻后裝盤,上面放入香菜點綴即可。

★菌香小豬排:

制作方法及步驟:

步驟1:

把豬里脊肉切成厚塊。

步驟2:

將切好的里脊肉納盆,加入鹽、蔬菜汁(用胡蘿卜、洋蔥、芹菜、香菜、小米辣等,加水打碎取汁)、美極鮮醬油和辣鮮露,拌勻了腌漬2?小時待用。

步驟3:

起平底鍋,里放少許油,取12?塊豬肉煎至兩面微黃且肉熟時,擺盤里待用。

步驟4:

炒鍋里放少許色拉油燒熱。

步驟5:

下入菌粉、炸蒜末和小米辣末炒香。

步驟6:

摻少許鮮湯稍煮。

步驟7:

其間加入鹽、味精和雞粉調好味。

步驟8:

出鍋,舀在盤中豬肉塊上,撒些蔥花即可。

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