鼻塞不通氣——按摩迎香穴效果好

寶寶的主鼻腔非常狹窄，副鼻腔也尚未發育完善，而且鼻黏膜很敏感，相較成人更容易發生流鼻涕或鼻塞等癥狀。由于寶寶不太會表達，鼻子不通氣時，常常會因為不舒服而哭鬧不止，還會睡不好覺。如果寶寶以奶為主要食物，鼻塞還會嚴重影響寶寶吃奶。因此，當寶寶鼻塞不通氣時，家長無疑是非常難受的。

小偏方使用前提

仔細觀察寶寶的表現，如果寶寶鼻塞是風寒感冒導致的，只有鼻塞不通氣、食欲不好等輕微癥狀，或者清醒的時候沒有癥狀，只是晚上睡覺時才呼吸不暢，并無發熱、顯見精神萎靡不振等，可以嘗試使用小偏方輔助治療。

小偏方1：按摩迎香穴或風池穴

雖然對付鼻塞的小偏方有很多，不過，一般寶寶對清鼻屎、鼻梁貼蔥等根本不會配合，更別說喝有怪味道的東西了。這個時候，家長可以試著給寶寶按摩，容易操作且效果好。按摩迎香穴和風池穴對緩解鼻塞效果都比較顯著。

迎香穴

迎香穴位于人體的面部，在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。

風池穴

風池穴位于枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌之間。

迎香穴按摩手法

1 雙手相互對搓，直到自己感到雙手發熱為止。

2 用食指和中指找到寶寶的迎香穴，然后來回順時針按摩迎香穴至寶寶順暢通氣為止。

風池穴按摩手法

1 用雙手相互對搓，直到自己感到雙手發熱為止。

2 用一只手的拇指和食指提拿風池穴，以5～10 次為宜。

注意：1.根據寶寶的配合程度，任選迎香穴或者風池穴進行按摩即可。

2.如果擔心找不準穴位會影響效果，可以稍微擴大一點范圍按。

小偏方原理：從醫學的角度講，按摩迎香穴能夠有效地改善鼻子兩邊的血液循環，而且還能有效地提高人體適應惡劣天氣和抵御疾病的能力。

小偏方2：腳底敷姜

1 生姜一塊，切成末。

2 燒熱鍋，隨后把姜末倒進去炒熱、炒干，也可以放在微波爐里中大火加熱2～3 分鐘。

3 將炒熱的姜末涼至溫熱，包在紗布里，然后將紗布包固定在寶寶腳底的涌泉穴（位于足掌心前1/3 與后2/3 交界處的凹陷中）上，讓寶寶睡一覺即可。此方對治療寶寶風寒感冒引起的鼻塞非常有效。

注意：固定好紗布包后，家長可以給寶寶穿一雙彈性比較好的襪子，以防止紗布包移位或者姜末包得不夠緊跑出來。

小偏方原理：生姜性辛溫，用炒熱的姜敷腳心，可以去除寶寶體內的寒濕之氣，同時促進寶寶足底血液循環，有驅寒保暖的效果。

需要就醫的情況

引起寶寶鼻塞的原因很多，如果寶寶將異物塞進鼻孔或者在進食時不慎嗆咳，導致食物進入鼻孔引起鼻塞，需要立即送醫處理。

若6 個月以內的寶寶除了鼻塞癥狀，還伴有精神萎靡、食欲不振甚至高熱等癥狀，需立即送醫，以避免耽誤病情。

如果寶寶長期鼻塞、睡覺打鼾，家長切勿忽視，應及時帶寶寶就醫，排除腺樣體肥大，因為這種疾病不但影響呼吸和睡眠質量，還可影響面部發育，造成頜骨變長、牙齒不整齊等典型的“腺樣體面容”。

新生兒鼻塞怎么辦

新生兒時期，寶寶一般自帶免疫力，很少會生病感冒，但是這個時期的寶寶卻經常會出現鼻腔被分泌物堵塞，導致鼻子不通氣的現象。這個時候，家長可以試著滴一滴母乳到寶寶鼻腔內，一般情況下，分泌物軟化后可自行排出。如果鼻內分泌物已成硬痂，則可輕輕用棉簽撥動硬痂，使干的分泌物脫離鼻黏膜，這樣分泌物可隨呼吸而前后移動，產生癢感，刺激寶寶打噴嚏，使分泌物隨噴嚏排出鼻腔。如果寶寶睡覺時鼻塞，家長可以試著將寶寶豎直抱起，讓其趴在自己的肩膀上睡。

這幾種情況需要注意

對于天氣干燥引起的鼻塞，家長可以用熱毛巾敷在寶寶的鼻子上，同時在家里使用加濕器。如果家長有美容用的蒸臉器，也可以給寶寶使用。

有的醫生會建議家長給吃奶的寶寶使用0.5%的麻黃素滴鼻子，以幫助鼻子通氣，但麻黃素有副作用，用了還容易得藥物性鼻炎，所以嬰幼兒最好不用。

很多家長都有經驗，風寒感冒鼻塞時，用熱水泡腳，一直到后背發汗，身體會感覺很舒服，但寶寶并不適合這種方式，因為寶寶的足弓正在發育期，長時間用熱水泡腳會影響足弓的發育，可能造成扁平足。而且，因為寶寶常常不能用語言完整地表達自己的感受，有時候水太熱甚至會造成寶寶燙傷。