我們都欣賞小孩子天真無邪的樣子，我們之所以羨慕他們，是因為他們把自己完全沉浸在當下的時間里。不管是畫畫、玩過家家，還是搭積木，他們都能全神貫注。所以他們的快樂也最真實，他們的感受也最豐富。

當下就是你正在做的事，正處的環境，和你一起生活工作的人；當下就是今天，就是這一分、這一秒。如果你的每一個當下都是不快樂的，那么人生的某個階段甚至是整個過程，都是痛苦的、遺憾的、失去意義的。活在當下就是活在今天此時此刻，你快樂嗎？如果你不快樂，那么就不是活在當下。

這就好比我們每天上班，匆匆忙忙，走在路上，一會兒趕車，一會兒進地鐵，正在惱火堵車時，這時有人問你這一路上都經歷了些什么，你怎么回答？多半是想來想去也想不出什么，只得說：“還能有什么？不就是每天的塞車，跑步趕車，焦急看表，趕著上班唄。”

這就說明你從家到公司的這段時間什么也沒有得到，白白浪費了。如果你每天在路上花費的時間是兩個小時，一年就是六七百個小時，10年就是六七千個小時。繼續照這樣算下來，你這一輩子不知道要白白浪費多少個小時。這樣想想是不是覺得該立刻改變什么，尤其是把十年的六七千個小時規劃到每天的兩個小時。

如果你換個方式，從步出家門的第一步起開始觀察。你會發現很多有意思的事物：鄰居家的小狗又長胖了，草叢被園林工人修剪成了圓形，隔壁很兇的大媽今天居然對你露出了微笑，路邊的玉蘭花開了，天空中的云朵聚成了心形……當你到了公司時，就會發現這路上的時光真的沒有白過。趁有人上車的時候，還可以搭訕，試著多結識一些每天擠車或者和自己同行的人。和認識的朋友一起說說笑笑，互相交流愉快的心情會更美妙。這樣在上班的路上，說不定自己的人生會有意想不到的收獲。

在當今社會，并不是每個人都能領會“活在當下”這個詞的意義，有的人總是瞻前顧后、東張西望地執著于前后的事。

我們上學的時候，總想趕快長大，那樣就可以凡事自己做主，頂天立地，不再被父母嘮叨；等真的長大，看到年邁的父母，我們還覺得父母如果再能嘮叨不休就好了。

快畢業的時候，又急匆匆地四處投簡歷，希望擁有一個人人羨慕的好工作，快快賺到人生的第一桶金。等我們找到最初的工作了，有了比期望還要好的收入，我們又開始抱怨其他的不如意，百般挑剔，沒有盡頭。

有了工作之后，便開始盼著擁有一段轟轟烈烈的戀情，最好是傳說中的一見鐘情，與戀人攜手步入婚姻的殿堂，再生個孩子，組成完整的三口之家。有了老婆，又發現別人的老婆那么好，開始覺得遺憾和不甘心。

期盼中的孩子出生了，又盼著他趕緊長大，早點兒懂事，好接替完成自己未了的心愿。孩子一旦離開自己，又覺得空落落，像失去老巢的老鳥，郁郁寡歡。

接著，退休了，老了，終于可以停下來歇歇，可是回頭又發現，自己的一生匆匆忙忙，什么也沒有留下。于是又開始追憶、留戀、嘆息，恨不得重新活過……

這樣的人生，不管是處于哪一個階段，我們從未真正地活在當下，總是錯過，再錯過。

我有個長輩，上學的時候努力學習，一直是老師口中的好學生。他畢業后找到工作，就努力工作，成家立業后就為家庭奔波勞碌，為女兒上學的事操心勞神。好不容易女兒長大了，他又要為她的終身大事籌謀。等女兒嫁得個如意郎君，生了寶寶，他又費盡精力地帶外孫子。

這位長輩一生最大的愿望就是帶著老婆到各個國家看看，去各個地方旅游，可是年輕的時候他沒有錢，老了又為兒女操心，沒有時間。

好不容易等外孫子長大一些了，他想終于可以放下手邊的事出國旅游了，不幸的事發生了，他被確診患了癌癥，而且是晚期。老人為家人辛勞了一生，可最終也沒能實現自己一生最大的愿望，這不能不說是一件憾事。

感悟心語

活在當下，是要快樂地珍惜我們享有的每一分、每一秒，包括清新的空氣、燦爛的小花、空中的飛鳥，還有身邊微笑走過的路人；活在當下，就是給自己樹立一個明確的目標，每天愉快地完成這個目標，放眼再看我們存在的世界；活在當下，是過好你此刻能把握的時間，努力去做事，不要不切實際地好高騖遠，也不要沉湎于過去的失敗與偉大，更不要為別人的人生而忙忙碌碌、忘了自己的存在。如此，才能享有平和、喜悅的人生，才能真正地走在屬于自己的人生道路之上。