- 道德經（無障礙閱讀插圖本）
- 老子
- 410字
- 2021-04-30 11:41:37
十章 抱元守一
載①營魄②抱一③，能無離乎？專氣④致柔，能如嬰兒乎？滌除⑤玄鑒⑥，能無疵乎？愛民治國，能無為乎？天門⑦開闔⑧，能為雌⑨乎？明白四達⑩，能無知?乎？
生之，畜?之。生而不有，為而不恃，長而不宰，是謂玄德?。
◤注釋
①載：加，持。有人認為是“哉”，應在上一章最后一句末尾。這樣本章前六句才統一。②營魄：精神和體魄。③抱一：合一。④專氣：集中精氣。專，凝聚。⑤滌除：清除。⑥玄鑒：指靈魂深處如鏡。玄，玄妙深遠。鑒，鏡子。⑦天門：人體天生的門戶，指耳目口鼻等外部器官。⑧開闔：人體感官的運作、變動。⑨為雌：保持柔靜。⑩明白四達：通達四方。?知：通智，指心機、智慧。?畜：養育。?玄德：深遠之德。
◤譯文
精神和體魄和諧統一，能永不分離嗎？凝聚精氣以至柔順，能像嬰兒那樣嗎？清除雜念觀察心靈，能無瑕疵嗎？愛民治國，能自然無為嗎？感官運動，能寧靜悠長嗎？明白四達，能不用心機嗎？
生養萬物而不占有，涵蓋萬物而不主宰，才是深遠的德。