天鎖體練指，以每個單指成獨立使用，一心需要十用，每只手指需要根據情況不同做出不同的動作，有畫圓的，有畫直線，有畫三角……等等。

一心十用說起來甚是簡單，這做起來卻是十分困難，要讓一人分別控制十指做出不同的動作，強大的精神力是不可少的，只有擁有精神力強大了才能一心分為十用，不然的話精神力不強的人，連一心二用，或則一心三用都做不到。

好比當時拿帕德使用神之禁止時，他的雙手每只手都有兩指...