第二章 為何你的寶寶睡得不好

很多家長找到我，經(jīng)常開始就問：寶寶睡不好怎么辦？“怎么辦”“怎么調(diào)整” 大概是我碰到的頻率最高的一類詞。大部分家長碰上孩子睡眠有問題時都很抓狂，第一個想法是盡快解決。然而，我們太急迫了，往往忽略了解決問題的關(guān)鍵：分析問題的原因所在。為什么寶寶睡不好？是天生的，還是和后天的環(huán)境和養(yǎng)育方式有關(guān)？