山頂上。

陽光斜斜的照在山坡上。姜峰仍不厭其煩地給燕寧講解。

“修煉方法大體分為三種，第一種是肉身修煉方法，第二種是經脈修煉方法，第三種是靈魂修煉方法。一般情況下修真者三種方法都要使用，只是各有側重。多數修真者以經脈修煉方法為主，肉身修煉方法和靈魂修煉方法為輔。但也有以肉身修煉方法和靈魂修煉方法為主的修真者。”

“人的身上有三個丹田，分為上中下三丹田，上丹田位于兩眉之間，印堂...