按照孫陽的指示，李若風上午加練了一小時，下午加練了一小時，中午根本沒有回家吃飯，通知過父母以后，就在體育館附近的餐館吃了午飯。

吃完飯以后，李若風自然比其他隊員早早地返回體育館，他躺在木地板上休息了一會，但是他很快就就起來了，時間并不長，因為躺在涼的地板上對身體并不好。

下午的訓練內容是戰術訓練，目的是讓這些來自不同學校的人之間能夠得到更好的磨合，讓他們熟悉戰術，熟悉彼此，進而配合...