前言

美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活，敢于追求屬于自己的人生。也就是說你最美的樣子，就是做自己。

但是，很多人都已經活成自動化了，每天起床就啟動自動模式，不知不覺，一天就過去了。或者大多數的人，把關注點放在外面的世界，有什么好吃的美食？別人喜歡不喜歡我？現在流行的話題是什么？我該增添哪些證書、頭銜？我該累積哪些數字？但同時，對“我是誰？我的內在正在發生什么？”這類問題卻陌生得不得了，與內在的自己完全疏離，甚至斷了聯系。

這個時代，不乏表演，不乏聲音，不乏各種欲望的出口，但真實的自己反而被封鎖得越來越深，孤獨也越來越深。每個人似乎都需要卸掉身上的盔甲，讓囚禁于心底的自己走出去，做最真實的自己。

于是，每個人都需要活得通透，需要懂得人一生中最值得付出的就是披荊斬棘地做自己。做自己就要知書而又內斂，沉靜且不逐流，清晰地知道自己是誰，明白自己要的是什么。做自己就要堅持喜歡的，不必解釋；與投緣的人交往，不用討好；懂得與人相處，卻不強求共鳴；相信愛，也接受失去；寧愿孤獨，絕不將就……

做自己，并非標榜另類，博人眼球，也不是想做什么就做什么，而是要把自己塑造成想成為的樣子：不盲從卻御風而行，雖渺小卻絢麗多彩。本書寫給每一個迷茫、困惑、迷失自我的現代人。愿我們都能堅持做自己，在紛繁的社會，活得自由而通透。

生命很長，記憶的瞬間很短，加起來不過數年光陰，愿你做自己的主人，也做生活的英雄。