- 越慢越美,越靜越暖:慢一點,靜一點,才能發現幸福的全部細節
- 連山
- 618字
- 2020-09-27 14:43:56
世界如此美好,值得全力以赴
一種生活過得久了,難免會有些平淡,失去了當初的激情和活力。然而成功的前提正是專注于一件事,當你滿懷激情地做一件事時,便會找到一種久違的感覺。
今天你是否計劃做一件什么事,或者和平時一樣例行公事,其實做什么事都沒有關系,只是要改變一下做事的狀態。如果平時由于厭煩,你顯得有些萎靡不振,那么今天尤其需要改變。
早上起床,洗把臉,輕輕拍打一下臉頰,吐口氣,然后來一個深呼吸,有沒有感到一下子神清氣爽了呢?
不管怎樣,給自己一點心理暗示,對自己說,今天精神百倍,有使不完的勁。接下來,集中全部的注意力到一件事上。如果是工作上的事,就當作自己是第一天上班,發揮百分之百的熱情,并懷著強烈想要干出成績的愿望,直到把這件任務圓滿完成。或者你做的只是一些家務活,比如拖地、做飯、洗衣等,都可以充滿激情,事不在大小輕重,而在于我們的精神狀態。
干家務活的時候,你可以輕聲哼首曲子,伴著你干活的節奏。在激情四溢的同時,一種愉悅灌滿整個心間。
滿懷激情地做一件事,還在于堅持,千萬不可三分鐘熱情,做了一半精神一下子松懈下來,然后又恢復從前的樣子,甚至停下手中的活,迷茫地發呆,仿佛做了一件多么自欺欺人的事。做這件事的時候,要不停地鼓勵自己,告訴自己堅持到底,看看最后以不同以往的精神狀態完成的工作成果與平時的有什么差異,是不是完成得更加干凈利落。
不管結果如何,起碼有一點值得肯定,那就是你的精神是飽滿的,心情是愉悅的,這點不是比什么都重要嗎?
