拋開恐懼，可以多行4000英里
恐懼能摧殘一個人的意志和生命，它能影響人的胃，傷害人的修養，減少人的生理與精神的活力，進而破壞人的身體健康。它能打破人的希望，消退人的志氣，而使人的心力衰弱至不能創造或從事任何事業。在生活中，幾乎沒有比恐懼或者沮喪的念頭更加折磨人的情緒了。在《圣經》流傳最盛行的時代里，人們把遭受恐懼折磨的人稱作是被魔鬼附身。
恐懼是人生命情感中難解的癥結之一。面對自然界和人類社會，生命的進程從來都不是一帆風順、平安無事的，總會遭到各種各樣、意想不到的挫折、失敗和痛苦。當一個人預料將會有某種不良后果產生或受到威脅時，就會產生這種不愉快的情緒，為此緊張不安，程度從輕微的憂慮到驚慌失措。恐懼的心理每個人多多少少都有一點，事實上，最可怕的不是令人恐懼的事，而是自己內心的恐懼。
面對豐厚的收入、安定的生活，為了戰勝自己的懦弱，他選擇了放棄。面對遙遠的路途、身無分文的困頓，為了實現自己的諾言，他接受了挑戰。從陽光明媚的加州到東海岸的恐怖角，4000多英里的行程，他一個人走過。他就是《不帶錢去旅行》的作者猶太人麥克·英泰爾。
麥克·英泰爾在37歲那一年，放棄了收入豐厚的記者工作，做出了一個令人吃驚的瘋狂決定，他要以搭便車的方式，走遍美國。他將身上的3美元捐給一個流浪漢之后，帶上衣服，就只身從陽光明媚的加州出發了。
然而，這個決定是他在精神快崩潰時所做的，而這趟旅程的目的地，則是美國東岸北卡羅來納州的恐怖角。
一切緣起于某個午后，他莫名地哭了起來，因為他問了自己一個問題：“如果有人通知我，今天就要死了，我會不會后悔？”停頓了一會兒，英泰爾肯定地說：“會！”
面對一直以來一帆風順的日子，他發現，他的生活中從來沒有燃起過丁點兒火花，甚至連一場小賭注都玩不起。繼續回想這30多年的時光，他又發現，因為他沒有自信，即使有機會做自己想做的事，也總是因為“恐懼”兩個字，而一再退縮。
他檢討自己，很誠實地為自己的恐懼開出了一張清單：打小時候他就怕保姆、怕郵差、怕鳥、怕貓、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑暗、怕大海、怕城市、怕荒野，怕熱鬧又怕孤獨、怕失敗又怕成功、怕精神崩潰……他無所不怕，卻似乎“英勇”地當了記者。
他不斷地回想、反省，懊惱地對自己說：“什么都怕，活著能干什么？什么都聽別人的，活著有什么意義？”當他強烈質疑著自己的存在價值時，他下定決心：“我一定要突破這一切！”于是他決定要獨自去北卡羅來納州的恐怖角。
一個對自己都沒有信心的人，要獨自去往傳說中的恐怖角，確實需要很大的信心和勇氣。
當英泰爾告訴家人自己的這個決定時，家人大吃一驚，親友們甚至語帶恐嚇與嘲諷地說：“你確定自己行嗎？這一路你恐怕會遇到各種麻煩，你一定很快就會退縮。”
“不會的！”英泰爾對親友們說，也向自己保證。他真的成功了，終于抵達了目的地。
一路上，他沒有接受過任何金錢的饋贈，在雷雨交加中他睡在潮濕的睡袋里；也有幾個像公路分尸案殺手或搶匪的家伙使他心驚膽戰；在游民之家靠打工換取住宿；在幾個陌生人的家中住過；碰到過患有精神疾病的好心人……憑著信心和一份堅強的毅力，從來沒有獨立完成過一件事的英泰爾，克服了無數困難，終于來到了恐怖角，他一個人完成了4000多英里的路程。英泰爾發現恐怖角沒有想象中那么可怕，最可怕的是自己心中的恐懼。
戰勝自己內心的恐懼，一切就沒什么大不了。現實生活中每個人都可能經歷某種困難或危險的處境，從而體驗不同程度的焦慮。恐懼作為一種生命情感的痛苦體驗，是一種心理折磨。人們往往并不為已經到來的或正在經歷的事懼怕，而是對結果的預感產生恐慌，人們生怕無助、排斥、孤獨、傷害、死亡的突然降臨，同時人們也生怕失官、失職、失戀、失親，生怕聲譽的瞬息失落。
當人們的心中充滿了恐懼的時候，就會變得不自信、盲從，看不清前面的路，也就失去了自我的評判標準。因為恐懼，人們會失去很多做大事的機緣，停住探索的腳步。所以，我們一定要忘記心中的恐懼，大膽地前行。只有這樣，我們才不會因為膽怯而錯過人生中太多的機遇。
——馬克·富萊頓