什么是心理定勢

如果有人問：“你認為大學生是什么樣子？他們一般有什么樣的行為？”很少人會回答說：“這個很難說，因為每個學生都是不一樣的。”我們對某個群體的觀點會擴展到這個群體中的每一個成員，這就是心理定勢。雖然我們沒有意識到自己的心理定勢，但是心理定勢經常是我們判斷別人的基礎。

心理定勢是指個人對某一特定人群產生的概括而固定的看法。雖然心理定勢相當刻板，但是它們的作用仍然是很重要的。我們每天會遇到很多人，接收很多關于他們的信息，心理定勢可以幫助大腦對這些信息進行“歸檔”，這是我們和他人進行交流的起點。

在和他人交流的過程中，我們會得到更深入更準確的信息，從而修正自己的成見。我們的腦海中普遍存在著許多心理定勢，或者說成見，它們涉及到各種各樣的群體，諸如男性和女性、種族、年齡以及宗教等等。你還能想到其他心理定勢嗎？

然而，有時心理定勢會導致錯誤的判斷。我們之前已經討論過第一印象的重要性，一旦我們抱著心理定勢去觀察某個人，我們就只能看到自己期望看到的方面，而忽略與期望相反的方面。例如，在某項測驗中，有人前半部分做得好，也有人后半部分做得好，然而，即使后者的總分比較高，我們還是傾向于認為前者更聰明。

心理定勢可能會得到自我驗證。當我們期望他人有某種行為時，我們就會對他們采取相應的行為模式。例如，我們常常期望女孩溫柔可愛，男孩有陽剛之氣。

知識庫

●●從嬰兒出生開始，我們就對男孩和女孩進行區別對待，這種做法強化了我們關于兩性的心理定勢。

●●別人對我們的印象在很大程度上取決于我們的著裝。

●●增加了解是打破心理定勢的一種途徑。

心理定勢的變化

當社會角色發生變化時，人們的心理定勢也會隨之改變。有一些職業曾經被認為是適合男性的工作，現在也有很多女性參與其中。過去女外科醫生很少見，人們只能見到男外科醫生，這就強化了外科醫生必然是男性這一心理定勢。隨著女外科醫生越來越普遍，這種心理定勢就被弱化了。

建立在種族基礎上的心理定勢也很普遍，如果這種定勢是負面的，并且被整個群體持有，它就會產生嚴重的后果。

我們可以通過幾種途徑修正自己的心理定勢。一種方法是增加對個人的了解。另一種方法是社會變革，例如通過頒布法律的手段要求雇主給不同性別和不同種族的求職者以相同的機會。認識到自己的心理定勢是做出改變的第一步。