教你學習的技巧
為什么某些人看起來比別人聰明,總能在考試中獲得好成績呢?部分原因是他們的大腦生來便具有豐富的神經聯系,使得他們學習效率高,記憶力強,并且推理和運算能力強。另外一個很重要的原因是他們采用的學習方式行之有效,并且他們對學習感興趣。我們能夠運用一些策略來提高大腦的工作效率,從而達到改善學習和增強記憶的目的,并使我們進一步發掘自身潛力,掌握更多技能。
從某種程度上說,我們也能夠提高自身的智力水平。智力包括許多方面的技能,通過接受這些方面的培訓和教育,智力就能得到提升。例如,詞匯量豐富的人才能有良好的語言表達技能。人們可以通過掌握新詞匯(能夠在口語和書面語中學習并運用新單詞)和擴大閱讀量來增加自己的詞匯量,提高自我表達能力。

學習和記憶的技巧
重復記憶。你記憶某件事的次數越多,關于這件事的長期記憶就越深刻。
分段學習。許多次短期學習的效果比一次長期學習的效果要更好。當你不能再集中精神時,就休息一下。
展開聯想。將你正在努力記憶的新信息和已有知識之間建立聯系。
有邏輯性地學習。建立有結構性的系統學習方式,有利于形成有邏輯性的大腦記憶模式。
在紙上書寫。把關鍵事實寫下來,或者在紙上進行運算,有利于集中注意力,并且能起到加強記憶的作用。
分解學習內容。通過記錄關鍵詞和簡練的筆記,將學習內容分解為許多小部分。將來你只需復習關鍵詞,就能回想起其余的內容。
重新組織信息。用你自己的語言記筆記,而不是一字不差地抄寫書上和電腦屏幕上的內容。
分析資料。首先瀏覽目錄和標題部分,以便對該書內容有一個概括的了解。其次通覽全書,找出關鍵性的詞句和信息。然后對選定章節進行精讀,并記下筆記。最后用你自己的語言對全書進行簡短概括。
閱讀其他文獻。如果你覺得某本書很難理解,你可以試著閱讀其他資料中的相關內容,也許別的作者更擅長于講解這方面的知識。
有規律地學習。給自己制定一個學習時刻表,并嚴格遵守。這個時刻表所設定的目標應該是合理可行的。如果你跟不上這個時刻表的進度,就對它進行適當調整。當你完成某項任務后,可以把這一項從時刻表上劃去,你可以從中看到自己的進步。

⊙⊙學習演奏樂器
學習一種樂器,例如小提琴,是需要花費時間的。這個學生不僅需要在課堂上接受教師一對一的指導,還需要在課下投入大量時間自己練習。